Меняю жизнь и себя. День 10

Меняю жизнь и себя. День 10 Всем привет!!!

Сначала для настроения - Филька))) Вчера, когда с любимым выбирали дополнительное снаряжение походное на Озоне (пока не заказывали, а просто ориентировались, что нам ещё нужно))), он обиделся, что его исключили из процесса, и влез за ноут за стол, что емукатегорически запрещено
Но любимый сказал - пусть на твоих бумажках (рабочих, между прочим), полежит, поучаствует

Выбрали мы пока такие вещицы, а ещё остались:
 - кресла рыболовные
 - удочки
 - верёвки
 - репелленты
 - клапан для ПЭТ бутылки - умывальник
 - мешки для мусора
 - мыло
 - аптечка
 - 2 термоса
 - салфетки, полотенца, бумага туалетная и по мелочам)))





Вес с утра был = 80,8 (минус 100 г), а после пробежко-прогулки и тренировки стал = 80,3. Вот и думай, какой ставить и каким гордиться
Наконец-то сделала замеры)))

Пара интересных вещей из журнальчиков: Что делать при проблемах с запорами и интересный рецепт курочки с капустой в рукаве)



Отчитываюсь по планам)))
1. ВЛАЖНАЯ УБОРКА!!! ХВАТИТ ХАЛТУРИТЬ!!!
2. Почистить плиту - в процессе))) Можно считать, что сделано)))
3. 10 000 шагов - о да))) На 9-00 утра - 10 214. И это ещё не предел
4. Утренняя пробежка - выбежала в 6-45. Решила проведать свою станцию, соскучилась, что ли...
На самом деле уже с марта хотела посмотреть закрытую станцию, точнее, вокзал Ленинский. Он же раньше работал, но давно заколочен, а так как я с другой стороны шла, и, в основном, по темноте, очень захотелось добраться)))
Вот я и пошла-побежала прямо с утра)))





Кто-то жутко предприимчивый оторвал металл и, видимо, проникал внутрь. Я не стала повторять подвиги, просто попыталась заглянуть туда... Но - темень... Всё, что разглядела - белые колонны и надпись на стене:
"Вперёд, к правильной дороге  коммунизма!". Но даже заснять толком не получилось...







Заодно посмотрела, куда противоположная сторона станции выходит - на трассу)))

И чуть не влезла в крапиву, выше меня ростом

На обратной дороге увидела такое кошачье чудо))) Посчитайте. сколько кошек

Ответ)))
2 на лавке, 2 мурлычут на травке, а 2 - дорогу охраняют





5. Спорта, как минимум, час. Включая зарядку.
Пока сделала руки  и спинку с гантелями по TJYM. И это только начало)))

6. Ванна с морской солью, даже если жара будет!!!

Планы и факты по питанию:
Завтрак: кукуруза, бутер с печенью минтая, кофе
Плюс компот, так как кофе перед пробежкой было)))
Обед: рис + тушёная капуста с кабачками и копчёная скумбрия с горбушей
Ужин: салат из свежих овощей + отварная курочка
Перекусы: арбуз, сливы.

Дополню позже, вместо "Сохранить в Черновик", нажала "Опубликовать"...
Рейтинг:  +58
Old_14
29 июля 2020 года 526 64
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Меняю жизнь и себя. День 10
  Всем привет!!!
Сначала для настроения - Филька))) Вчера, когда с любимым выбирали дополнительное снаряжение походное на Озоне (пока не заказывали, а просто ориентировались, что нам ещё нужно))), он обиделся, что его исключили из процесса, и влез за ноут за стол, что емукатегорически запрещено
Но любимый сказал - пусть на твоих бумажках (рабочих, между прочим), полежит, поучаствует... Читать полностью
 


Дневник Old_14:



Комментарии:

29 июля 2020 года
+2
Надюша, привет!
"Сохранить в Черновик
Да ладно, не переживай, так интересно было почитать и про станцию и про заказ и про кошек потом еще допишешь, и так информации много
Хорошего дня!

29 июля 2020 года
+2
Наверное, просто второй постик сделаю))) А может, и нет

29 июля 2020 года
+3
Привет.Надежда. Молодцы, все продумываете и планируете. Могу посоветовать сократить расходы на большую сумму,если все это купите на рынке САДОВОД. А плащ-дождевик на липучке я купила в Фикс прайсе за 77 руб.

29 июля 2020 года
+2
Да всё туда никак не доберёмся)))
А дождевики мы выбрали не целлофановые, а тканевые, они по-любому дороже))) И не одноразовые)))

Спасибо за советы)))

29 июля 2020 года
+1
Посмотрите недалеко от вас-может есть магазин для рыбаков, там обычно все эти товары есть и дешевле выходит

30 июля 2020 года
0
Надо посмотреть в Домодедово, спасибо. Но мне кажется, в интернет-магазинах дешевле всё равно...

29 июля 2020 года
+2
Как дела с влажной уборкой?

29 июля 2020 года
+1
Только совещание закончилось, следующего жду))) В обед, наверное

29 июля 2020 года
+2
Приветик еще раз, Надюшка!
Филька и правда поднимает настроение мгновенно. Такой уже милаха!
Опять почитала твои журналы, спасибо, интересно!
Old_14 пишет:"Вперёд, к правильной дороге  коммунизма!".
Надо же, еще остались у вас такие артефакты..
Успехов тебе, Надюшка и исполнения планов и целей.
Я свои планы опубликую в пятницу, в своей Пятничке!

29 июля 2020 года
+2
Как приятно видеть тебя у себя на страничке, Ларисонька!!!
Рада,что тебе у меня нравится)))

Да,была монументальная станция, жаль, что закрыта давно. Надо её история почитать))

29 июля 2020 года
+2
Надюшка, подружка моя дорогая, я люблю к тебе заходить.
Так всегда искренне, открыто, душевно у тебя в постах.

И Филечкой полюбоваться всегда рада.
Old_14 пишет:
жаль, что закрыта давно.
А почему закрыли?

29 июля 2020 года
+1
Не знаю... Станция маленькая, село маленькое... Надо историю станции посмотреть. Пока работаю, некогда)))

29 июля 2020 года
+1

29 июля 2020 года
+1

29 июля 2020 года
+1
Согласна,что многие походные атрибуты в Фиксе на порядок дешевле

29 июля 2020 года
0
Но и качество невысокое)))

29 июля 2020 года
+2
Old_14 пишет:
и влез за ноут за стол
С таким видом лежит типа: ну давайте,еще скажите мне,что я не прав

Old_14 пишет:
Выбрали мы пока такие вещицы, а ещё остались:
Слушай,вы прям капитально взялись список составлять для походов

Я в свой первый поход пошла только со своим спальным мешком,-палатка и матрац были позаимствованы и друзей))

29 июля 2020 года
+1
В первый раз его вообще на столе вижу
Так мы же втроём и на машине собираемся)))
Друзей, тем более, походников, нет...

29 июля 2020 года
+1
Old_14 пишет:
Так мы же втроём и на машине собираемся)))
И Фильку с собой возьмёте?

29 июля 2020 года
+1
Не
Дочь мужа в это воскресенье приедет на 10 дней
Или больше

1 августа 2020 года
+1
Ааа, ясненько. Её возьмёте с собой?

2 августа 2020 года
0
Планируем. Если захочет
Она не особо проблемная)))

29 июля 2020 года
+1
Old_14 пишет:
Так мы же втроём и на машине собираемся)))
Когда планируете выдвигаться?

29 июля 2020 года
+1
8-го августа, часа в 4 утра, в следующую субботу

30 июля 2020 года
+1
Аааааа!Как круто!!

30 июля 2020 года
+1
пусть хоть тайфун будет, всё равно поедем

30 июля 2020 года
+1


И правильно))

30 июля 2020 года
+1

29 июля 2020 года
+1
ОООО, так основательно к походу готовитесь, молодцы!!!
Фильку так хочется за щечки потискать

29 июля 2020 года
+1
А как же!!! Главное, чтобы идея теперь не засохла на корню)))
Не даёт тискаться, собакевич, выдирается и кусается

29 июля 2020 года
+1
Ух ты, независимый какой
Совсем гладить не дает?

29 июля 2020 года
0
Секунд 10 терпит))) Если на ручках, если лежит - хоть облгадься
Зато научился от вычёсывания кайфовать

29 июля 2020 года
+1
Филя красавчик) Да и хозяйка симпатяжка

29 июля 2020 года
0
Спасибо, солнышко!!!

29 июля 2020 года
+1
Надюш, ты такая умничка, восхищаюсь тобой
Мне тоже показалось, что вещи все-таки дорговаты.
Может посмотреть на Сима-ленде? Там намного дешевле, правда, доставочку придётся 2 недели подождать. Да и качество получше, чем в Фиксе будет.

29 июля 2020 года
+1
Кстати, треня есть тут в фотках
Фикс вообще не рассматриваю. Наверное, по частям - что-то с Озона, что-то со Спортмастера, что-то с Вайлдберриз, что-то с Декатлона

1 августа 2020 года
+1
Спасибочки

2 августа 2020 года
0

29 июля 2020 года
+2
Надежда, доброго вечера! Я редко пишу, но по делу Мы с мужем часто с палатками выезжаем. Матрас интекс у вас дорогой, посмотрите на сайте vstroyka-solo точка ру, там вполовину дешевле, мы там продукцию интекс всегда берём. Плюс есть очень хороший магазин camping-elite точка ру, он в районе г. Видного, это же ваша сторона? Там очень качественное снаряжение и пощупать-посидеть можно. Также можно для начала выехать в организованный кемпинг, с охраной, туалетом и и.д. Удачных путешествий!

29 июля 2020 года
+1
Леночка, спасибо большое за подсказки!!! Сейчас вот прямо любимому покажу!!!

Я мужа кемпингами в Московской области соблазняла-соблазняла, но нет - мол, только в леса дикарями

29 июля 2020 года
+1
Я просто вдвоём побаиваюсь дикарями. Посмотрите базу отдыха Осетрово в Тульской области. Мы туда в домики ездим, очень классно и недорого. Там и с палаткой встать можно, народу не много, тихо(мы, правда, на буднях ездим). А езды всего 2 часа от Москвы.

29 июля 2020 года
+1
Спасибо, надо Тульскую область ещё посмотреть, мы по Московской ищем пока)))

29 июля 2020 года
+2
Надюш, я по-хорошему поражена вашему размаху по подготовке к походной жизни.
Так понимаю, что с середины августа ты будешь нас радовать отчётами о палаточном бытие?
А вокзал, получается, не продали? Его ж РЖД выставлял на закрытый аукцион.

29 июля 2020 года
+1
InnaS пишет:
середины августа ты будешь нас радовать отчётами о палаточном бытие
Очень надеюсь и верю в это! Несмотря на прогнозы дождливого августа)))

Вокзал - жутко запущенный, грязь, мусор, останки птиц... Но вокруг него - относительно чисто- там же машины оставляют те. кто на электричке ездит. Видимо, около платформы убирают, а к вокзалу не суются...

30 июля 2020 года
+1
Вам дожди не страшны - у вас крутые дождевики!

30 июля 2020 года
+1
Пока нету, но будут

29 июля 2020 года
+1
Надюша, Филька - красавец!!!
А ты - большущая молодец! Пробежка с утра - это круто
Я стесняюсь на улице бегать и ещё боюсь собак, которых у нас великое множество бродячих.

29 июля 2020 года
+1
Здесь ни одной бездомной не встречала... может, их отлавливают... Я не стесняюсь, тут такие булочки бегают, и по двору, и между домами...
Так что я вписываюсь)))

29 июля 2020 года
+1
У нас вот нереально много стало. Прямо стаями бегают. У меня приятельница в прошлом году еле отбилась... Слава Богу, только брюки порвали. С тех пор тоже не бегает...

30 июля 2020 года
+1
Это плохо, конечно... И собачек жалко, и за людей страшно...

29 июля 2020 года
+1
Ух у вас и палаточные планы!
Очень буду ждать их воплощения!
Здорово, что девочки столько полезных советов дают.

30 июля 2020 года
0
Да, спасибо всем девочкам!!!
Так как я турист пока даже не начинающий, а готовящийся, мне эти советы очень помогают сориентироваться и в ценах, и в нужности всех этих приготовлений!

29 июля 2020 года
+1
Надежда , зашла на котиков посмотреть
Ну какая же славная мордашка почаще выкладывайте такое золотце

30 июля 2020 года
0
Fkbcf-50 пишет:
зашла на котиков посмотреть
Да пожалуйста!!!
Диеты я выкладываю только теоретические, а Филька - настоящий

30 июля 2020 года
+1
Надя, мы всегда с собой еще вот такую горелку берем, она надевается на газовый баллон (который вы для плиты заказали) И с ее помощью можно зажеч что угодно, даже если сильный ветер. Я раньше всегда ворчала, что не буду баню топить, пока разожгешь... а потом муж научил, и теперь вообще без проблем.



А еще дичь ею палить хорошо

30 июля 2020 года
+1
Наташа, а что за фирма, как называется?
Ну, надеюсь, дичь нам не грозит, грибочков бы
У вас-то пошли? Дождик прошёл?

30 июля 2020 года
+1
Газовая горелка на балончик, так и называется.
А фирму не знаю, вечером дома посмотрю, но какая разница, принцип один и тот же
Немного пошли грибы, но совсем мало
Дождей нет, но свежо, +12+15, холодно им наверное

30 июля 2020 года
+1
Ничего, ещё потеплеет))) Вылезут грибочки
Горелку погуглю, спасибо!!!

31 июля 2020 года
+1
Надюша! Горелку брать обязательно! Натали дело говорит Вещь нужная. Называется - Горелка с пьезоподжигом, фирмы любой можно брать

31 июля 2020 года
+1
Спасибо!!! Будем искать)))

31 июля 2020 года
+1
Надя, как ваша влажная уборка?
Я почему все спрашиваю - сама обещаю каждый день начать генералить и все никак
Нужно вдохновение!

31 июля 2020 года
0
Мы с ней решили отдохнуть)))
Ну как? Вытираю каждый день теперь, подметаю, а вот вымыть лень)))

31 июля 2020 года
+1
Отличная подготовка к походу
Качественные туристические прибамбасы - это одноразовое вложение, сразу купить хорошие и служить будут всю жизнь

31 июля 2020 года
0
Это точно))) Как прабабушкины ковры нас переживут


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная