Всем привет! ну вот я и стала обладательницей страшной тайны. пришли новые весы. и мой вес 78.8 а это значит, что неделю назад, когда я только начала ПП и фитнес, я весила далеко за 80 кг... а я-то и смотрю, что-то одежда моя ну совсем на мне не сходится...
кстати, о весах...сейчас мои дети взвесились и на новых, и на старых, и те, и другие им показали одинаковый вес...поэтому для меня до сих пор остаётся загадкой, почему старые весы мне показывали меньше кг на 6ть точно...
Читать далее»
Обожаю итальянскую кухню. Это очень вкусно. Сейчас, практически во всех супермаркетах, можно купить листы для лазаньи. А это значит, что приготовление блюда стало простым. Все, что нужно подготовить - это соусы болоньезе и бешамель. Такое блюдо украсит любой праздничный стол, а также порадует ваших близких в будние дни. Ваша семья скажет Спасибо за такую вкуснятину! Все любят Лазанью! Приятного аппетита!
Ингредиенты:
Листы для лазаньи - 8 шт.
Томаты очищенные - 250 г...
Читать далее»
Готовлю впервые популярный рецепт из интернета - Ленивые Чебуреки из Лаваша. Так ли это вкусно и какие ошибки можно предостеречь в приготовлении. Смотрите видео до конца и узнайте всю правду. Я расскажу как все-таки приготовить сочный хрустящий чебурек.
Ингредиенты (на 4 чебурека):
Фарш (говядина 70%, свинина 30%) - 500 г.
Лаваш круглый - 4 шт.
Вода - 100 мл
Лук красный (репчатый) - 1 шт.
Лук зеленый - 1 пучок
Яйцо куриное - 1 шт. + 1 шт.
Соль, смесь перцев - 1 щепотка...
Читать далее»
Всем добрый день!!!
Вес 79,2 кг.
Вчера переборщила с картошкой и курицей.
Спортом занималась минут 30 - 35.
Привес в 600 гр.
После 18:00 тоже нарушения были.
|
Paige
|
|
3 августа 2020 года
|
Доброго дня!
Я Маша, мне 32 года. Худой я не была никогда, но чувствовала себя хорошо, да и выглядела тоже. На любителя, но я себе нравилась, проблем со здоровьем не было, а это главное. Ела что хотела и сколько хотела. Заедала стресс, слезы, плохое настроение, обиды, одиночество. Не успела оглянуться - вес более 100 кг. Я сама не заметала как. На весы лишний раз вставать не хотелось, хотя они есть у меня дома. Молодой человек полюбил меня полненькой, но с тех пор я набрала килограмм 15 точно...
Читать далее»
Сначала я отнеслась с недоверием к такому рецепту. Сливы я признавала только в компоте и варенье. А вот маринованные и с чесноком меня не вдохновляли.
Тем более, что он их попробовал в первый раз в бане, куда один из друзей принес попробовать.
Муж - это дело святое. Принес рецепт - значит надо делать. К тому же не только принес рецепт, еще и слив полное ведро нарвал.
Ведро слив, это конечно слишком, начну я с пяти литровых банок, подумала я с недоверием, заглянув в рецепт...
Читать далее»
Всем привет!
Сегодня я на минутку и с вопросом)))
Как попасть на свою страницу на сайте? Пришло оповещение, что на стене появилась новая запись, а как ее посмотреть, не знаю
На ту страничку, где вес указан и на сколько похудела
По весу отчет будет завтра-послезавтра))) Я продолжаю праздновать! Сегодня третий день, едем к родителям мужа за подарками
Не взвешиваюсь, не страшно, но думаю, что от субботы будет привес ( в субботу было 95.1) Но ничего!!! Как пришли, так и уйдут...
Читать далее»
«Господи, помилуй! – взываем мы к Богу при всякой нашей нужде в Нем. – Господи, помилуй!» Но сами милуем ли других? Если милуем, то Господь и нашу молитву услышит и нас помилует. Блаженны милостивые, ибо они помилованы будут. Милостивые будут помилованы.
Где же? Где всего нужнее и всего дороже помилование, там и будут помилованы, именно на Страшном Суде Божием. Да, милостивые будут там помилованы, не будут наказаны, не будут осуждены на мучения. Милостыня грехи покрывает, может очищать всякий грех...
Читать далее»
|
Татто
в |
|
3 августа 2020 года
|
Всем большой приветик со мной все впорядке, я немножко обленилась вести дневничок и здесь и в Инстаграм, пока осела полностью в Инстаграм.
Сейчас я на отдыхе.
Вернусь с отдыха постараюсь опубликовать несколько постиков.
Пандемия и на меня немножко не правильно повлияла все сидели дома, готовили вкусности и я поддалась соблазну, но я собралась и вернулась на путь истинный продолжаю курс похудения. Со здоровьечком все более-менее ровненько. Худею по немножко.
Всех люблю, обнимаю...
Читать далее»
Вчера дочитала книгу Райли "Ешь меньше, прекрати переедать". Спасибо за рекомендацию.
С основой согласна полностью, половина книги - не моё абсолютно.
Согласна, что прежде всего нужно поднимать самооценку. Что надо концентрироваться на избавлении от привычки переедать, а не на сбросе веса. К системе "времен" и "планов" я тоже дошла сама. И то, что есть можно каждые 3-4 часа, а не каждые 2-3, мне было бы удобнее, попробую...
Читать далее»
