Меня так успокаивает, что на завтрак можно есть все))) Это очень помогает мне не сорваться вечером.
Вообще дочитывая книгу Елизаветы Бабановой "К дзеню на шпильках", поняла одну вещь - ничего хорошего с тобой не случится, пока ты себя не полюбишь. Как это сделать? Я пока в процессе познания сего)))
Сегодня мой отвес составляет -600 ко вчерашнему весу. Пока не войду в колею питания буду взвешиваться каждый день! Ибо если переела чтобы видеть это наказание. Ведь я так порчу свой организм...
Читать далее»
Анна О.: "Что это вам всем так жаль незамужних женщин? Что человек живёт без забот о семье и муже, свободен? Живёт для себя и делает, что хочет, когда хочет? Сколько замужних семейных женщин запаханы, у них нет ни минуты на себя? Разве это счастье? Счастье, когда муж хороший попадётся действительно берёт часть обязанностей на себя. Счастье, когда вы живете с мужем, с которым легче, чем одной. Есть общие интересы, а не рутина и семейные обязанности только. Но это бывает крайне редко...
Читать далее»
Всем доброе утро! Сегодня 79.1, отвес 200 гр. Это хорошо, поскольку вчера я ела шоколад, причем схомячила почти плитку. Работа, учеба, вождение, устала. На отвес вообще не расчитывала. Но вождение- это больше, чем фитнес, я после него вся мокрая, напряжение зашкаливает, третий раз ездила по городу. Сегодня мой ИМТ показал 29.8, я ушла из разряда "ожирение" в разряд "избыточная масса тела", теперь это необходимо закрепить. Стремлюсь к "нормальной массе тела"
Как научиться не есть хлеб? Иногда так хочется.. Но лучше заменить на овощи. Меньше каллорий будет в итоге дня...
Проснулась около 6 утра без будильника . Тренировку сегодняшнюю запланировала на утро, т. к. больше её будет сделать некогда, да и на улице сегодня разогреет до 34 градусов. В общем, утром сделала тренировку ноги+пресс на 80 минут. Чувствую себя героем .
Днём ездила на шугаринг всего тела. Короче, весь день я снова была занята по полной. Про еду не вспоминала. Даже в 16 есть не хотелось, но это возможно из за жары.
После 16, как обычно, съела сыр, а спустя 30 мин пообедала...
Читать далее»
Как же всё-таки меняются вкусовые пристрастия на диете. Никогда не могла бы подумать что яблоки такие сладкие! Не надо никаких конфет) ))
8 июля -День памяти святых Петра и Февронии
Благоверные князь Петр и княгиня Феврония — покровители семьи и брака.
Сегодня все, кто хотят крепкую и любящую семью, должны молиться святым, которые помогут найти достойную пару.
Главный запрет на Петра и Февронии касается следующего: венчаться в день памяти Петра и Февронии нельзя, зато обручаться можно.
Нельзя употреблять рыбные блюда, так как в разгаре Петров пост...
Читать далее»
История самой знаменитой супружеской пары Руси известна нам благодаря «Повести о Петре и Февронии Муромских». Эта повесть стала гимном супружеской любви и верности. В ней рассказывается о том, как князь Петр – сын муромского князя Юрия Владимировича, заболел тяжелой болезнью – все его тело покрылось язвами, и никто не мог излечить его.
В поисках лекаря Петр отправился в Рязанскую землю. И один из его слуг узнал о том, что вылечить князя может дочь пчеловода Феврония...
Читать далее»
Год прошел с моего последнего посещения этого сайта. Вес то уходил, то прибывал. В основном прибывал, и на данный момент составляет уже 115 кг.
Понимаю что нужно бороться, понимаю что это не просто так. Прохожу врачей, сдавала анализы на гормоны, вердикта пока точного нет только рекомендация - худеть.
А где силу воли брать, как себя заставить, что еще нужно сделать что бы появился маниакальный пунктик...
Читать далее»
Если человек выматывается до чувства смертной тоски - никакие достижения его не порадуют.
5 дней назад