Всем привет!
Ну что же, сегодня не особо, но всё же продуктивный денёк.
Выспалась. Впервые за долгое время. В ближайшее уже не получится - завтра подъём в 5-00, и на поезд.
А потом - рабочие будни и уход за папой в помощь маме. Спать особо будет некогда.
Собрала вещи. В первую очередь положила спортивку. Зарядку по утрам и фитнес вечером отменять не буду. По крайней мере, очень постараюсь, при малейшей возможности.
Разобрала летние вещи, достала зимние и осенние...
Читать далее»
Приветик!!
Сегодня у меня фруктовый день
поэтому быстренько отчетик
З апельсин
О.салат из огурцов и помидоров...виноград и персик
У..виноград огурец и сделала желе из фруктов +смесь ореховая 30г
Из спорта-занятия -фитнес-1ч, и стретчинг-50мин...хотела еще пройти хотя бы км 5..но что то упадок сил...наверно из за фруктового дня...пока всем
Встала с утра, слопала свою неизменную запеканку и понеслась на Братиславскую показывать квартиру. Почему у нас такого в детстве не было? Иногда с малым там зависаю... кто сказал, что мы не дети?
Красота в парке около школы
Без слов, Москва, осень.. как в Крыму
И розариум на проезжей части
Чудесный рецепт - тыквенные драники, очень нежные и вкусные. Прекрасно подойдет на завтрак, обед или ужин. В сезон тыквы то, что нужно. Это блюдо нравится и взрослым, и детям. Правильное питание для всей семьи. Готовится очень легко и из самых простых продуктов. Приятного аппетита!
Ингредиенты (на 2 порции):
Тыква (очищенная) - 300 г.
Мука пшеничная - 1 ст.л
Крахмал - 1 ст.л
Яйцо куриное - 1 шт.
Желток яичный - 1 шт.
Свежая зелень - 1/3 пучка
Соль - 2 щепотки...
Читать далее»
Всем привет! Я новенькая. Хочу похудеть. С сегодняшнего дня села на подсчёт каллорий. Хочу выставлять здесь меню за день. Чтобы выставлять фотографии, нужен рейтинг, поэтому поставьте, пожалуйста, плюсы
Суфле - французское выпекаемое блюдо, его основу составляют яичные желтки, смешанные со взбитыми в пену белками. Существуют несколько вариантов как соленого, так и сладкого суфле. Если вам хочется приготовить что-нибудь на десерт и есть в наличие творог и яблоки, то этот рецепт точно для вас. Готовить суфле несложно и за минимум времени ваше вкусное лакомство будет готово. Предлагаю два простых способа приготовления творожного суфле.
Творожное суфле за 5 минут...
Читать далее»
Всем приветик мои друзья и гости!
Утро ранее, туманное
Пробежка сегодня была не запланированная.
После пробежки наслаждалась нашей красивой и тёплой осенью
Маленький коллажик из фотографии разных периодов Уральской осени
Менюшка субботнего денечка
Результатик утренних ходилок
Всем желаю, отличного настроения и
классных выходных!!
3 октября в народном календаре Астафий Ветряк
В этот день отмечается память великомученика Евстафия Римского. На Руси святого Евстафия (на русский манер - Астафия) именовали Ветряком, а этот день называли Астафьевы ветры. "Ветряк дует всяк", — говорили люди.
По тому, как дует ветер, судили о погоде: если с севера — к стуже, с юга — к теплу, с запада — к дождю, с востока — к ясным дням. Южный ветер также сулил хороший урожай озимых...
Читать далее»
Рецепт приготовления баклажанов в духовке с сыром и помидорами
На 100 г.: 73.34 ккал 4.21 г. белков 4.52 г. жиров 4.06 г. углеводов
Состав рецепта:
баклажаны 600 грамм
помидоров 700 грамм
4-5 средних зубчиков чеснока
200 грамм твердого сыра
растительное масло для жарки
2-3 столовые ложки свежей петрушки
соль и специи по вкусу
Инструкции:
Нарезаем баклажаны кружочками толщиной около 5-6 мм. Солим с обеих сторон и даем постоять...
Читать далее»
Жeниx:
Taк дядeнькy нaзывaют дo тoгo, кaк oн жeнитcя.
A пocлe тoгo, кaк oн жeнитcя, eгo yжe нaзывaют
дpyгими paзными cлoвaми.
(Aня Глeбoвa, 9 лeт)
Бeccoницa:
Этo мoжeт быть y нeвecты. Лeжит oнa нoчью и дyмaeт:
«Kaкoe y мeня зaвтpa плaтьe бyдeт? Kpacивoe или нeт?
A глaвнoe — кaкoй y мeня зaвтpa мyж бyдeт?»
(Maшa Cинeльникoвa, 7 лeт)
Kpyиз:
Пocлe нeгo мyжчинaм и жeнщинaм чacтo пpиxoдитcя жeнитьcя.
(Лeнa Paдкoвcкaя, 7 лeт)
Eдa:...
Читать далее»
