В баночку (у меня 0,5 л) укладываю на дно корочки от лимона. А затем - стебли базилика. базилик у меня фиолетовый (с ним ароматнее получается), но можно и зеленый взять.
Укладываю веточки плотненько. И добавляю еще сюда 3 гвоздички.
Заливаю это все столовым 9% уксусом.
И накрываю крышкой.
Даю настояться примерно 20 дней в темном месте. Уксус поменяет цвет на ярко-розовый. А аромааат!... Божественный!
Процеживаю через сито.
Переливаю в удобную бутылочку и так храню как обычный уксус...
Читать далее»
Рецепт приготовления рулета куриного
На 100 г.: 105.66 ккал 10.79 г. белков 5.75 г. жиров 2.52 г. углеводов
Состав рецепта:
300 г куриного фарша (из грудки)
1 помидор
1 морковь
2 яйца
2 зубчика чеснока
перец, соль по вкусу
Инструкции:
Фарш выложить на протвень так, чтобы получился пласт толщиной где то 1 см.
Поперчить, посыпать зеленью, добавить протёртую на тёрке морковь, резанные помидор и чеснок...
Читать далее»
Который день ломаю голову, почему же не идет похудение.
Вес стоит как вкопанный.
Почти три недели по 20-30 минут шесть дней в неделю шагаю на эллипсе в аэробном режиме.
Плюс заминка стрейчингом 20 мин.
Плюс в среднем 5000 шагов в день.
Плюс питание зигзагом в пределах 1500 ккал, что с моим ростовесом ок.
Плюс интервальное питание 8/24.
Сахар, сладости, булки не видела уже больше месяца.
Еда в целом полезная.
Из жареного - только яичница, и то не каждый день...
Читать далее»
|
Gotka
|
|
4 октября 2020 года
|
Всем большой привет!
Прошел еще один месяц моего личного марафона. ( " Минус 24 кг. за 2 года!"
Вес снижается
На сегодня:
А должно быть на килограмм меньше!
Надо постараться!!! Почему-то не хочется говорить, что меня ждет тяжелая, изнурительная работа, чтобы похудеть
Скажу " Я постараюсь!"
А вообще, если честно, я совсем забросила спорт! Как дочка вышла после лета в сад, я почти перестала заниматься...
Читать далее»
В этот день чтут память апостола от 70 Кодрата Афинского, епископа и святого мученика Ипатия, епископа Ефисского.
Этот день люди стараются провести в работе. Считается, что труд будет вознагражден благополучием. Лучше всего этот день подходит для удобрения почвы. Лениться в этот праздник запрещено. Также к этому сроку начинается молотьба зерна.
Наши предки использовали этот день для работы в овинах. Работа начиналась в полночь с разведением костра, жар от которого подсушивал оснопы...
Читать далее»
Вот уже месяц, как я работаю на новой работе. Осталась еще 1 неделя обучения, а потом всё, придется карабкаться самой Более-менее появилось ощущение, что что-то понимаю, но уверена, что когда моя "учительница" уйдет в декрет, мне еще понадобится очень много помощи от остального коллектива Ну а самое плачевное, что я очень медленно всё делаю и успеваю только половину. Остальное пока она доделывает...
Читать далее»
Она не помнила дату своего рождения...
А бабу Симу молодой уже никто и не помнил.. Казалось, что она всегда была сухой, смуглой старухой, в клеточках морщин, с мелкими узловатыми руками и спиной в полупоклоне.
Конечно, были и фотографии – но невозможно было узнать в полной, завитой женщине, пугливо таращившей глаза в объектив, спокойную и равнодушную к жизни маленькую бабу Симу...
Читать далее»
Пришла к мудрецу его друга супруга.
«Ты старый наш друг и вдобавок мудрец.
Какая-то в доме кружит злая вьюга,
Ругаемся часто, не виден конец!»
Всё выслушал молча. Видать, накопилось.
Покинул на время страдалицу он.
Едва лишь вернулся, тотчас удивилась,
Узрев на ладони у друга флакон.
«Прими от меня эликсир примиренья.
Начнёте ругаться, флакон приоткрой
И капель пятнадцать, набравшись терпенья,
В сторонке ты в ротик накапаешь свой!»
Добавил потом: «Не глотай, ради бога...
Читать далее»
Кто молодец?!!! Я молодец
6й день прошел отлично.
Ура!!! Сегодня стало прямо таки Вау! Слабость прошла, сонная муха покинула меня
Осталась тахикардия при нагрузке.
Сегодня были на природе. Жарили шашлыки, я с удовольствием поела вкусную, сочную грудиночку, мною замаринованную. С помидорками черри и маслинами.
Так как все сказали, грудинку ешь сама, мы за ножки. Вторая половинка приехала со мной на ужин.
Поужинала ею же с болгарским красным перчиком и огурчиком...
Читать далее»
Осень...
Погодка стоит замечательная! В выходные просыпаемся рано, детям даём поспать вдоволь. С мужем завтракаем, пьём ароматный кофеек, болтаем, смотрим телевизор, строим планы на выходные.
Завтра на ждёт семейный праздник.
Дети просыпаются, и мы всей семьёй едем на дачу.
На даче здорово!
Вместе чаевничаем, варим борщ.
По традиции затеваю пироги, на хвосте сидят несколько семей. Им тоже пеку на заказ, отвозим горяченькими.
На улице еще цветут цветы, радуя нас своими красками...
Читать далее»
