Немного про каши. Советы повара
1 Особенно про рисовую молочную кашу хочу, наконец, рассказать. Почему она дома такой как в садике не получается. Потому что там кашу варили так: В кипящее молоко добавляли сахар-соль и всыпали рис. Доводили до кипения (если объем небольшой, то кипятили минуту от силы) и снимали с плиты. Добавляли масло и накрывали крышкой. Минут через 20-30 рис сам достаточно разбухал. Окончательно он доходил уже на мармите...
Читать далее»
Получается 2 лепешки диаметром 18см.
Потребуется:
-200мл любой кисломолочки(у меня сыворотка от приготовления творога)
-до 100г любого сыра
-1 куриное яйцо
--1ч.л. разрыхлителя(если сода-1/3ч.л.)
мука любая, на Ваш вкус-до 5 ст.л.
-соль, любимые приправы, чеснок-по вкусу, зелень, масло для жарки
-Добавим в кисломолочку разрыхлитель(его я делаю всегда сама https://www.diets.ru/post/1832457/ ), дадим постоять минуты 3. Таким образом произойдет гашение соды...
Читать далее»
Привет уважаемые! первая неделя стройнения прошла, подвожу итоги.
Еще питалась не совсем правильно, надо было доесть все неправильное, но вкусное из холодильника. Ну вот есть такой грех- не могла выбросить еду. Двигаться стала больше, делала зарядку и много ходила. Хотя при моей работе много ходить не сложно - три дня в неделю я по 5 часов на ногах не присаживаясь, и не просто стою, а бегаю прыгаю танцую... Такой веселый задорный колобок=)))...
Читать далее»
Итак. Вчера я съела куриные шарики с сыром на ужин и выпила пол пакета сока. Так же выпила какао и много водички.
Проснулась около половины часа назад, взвесилась: вешу ровно 100 кг. Минус 400 грамм.)
Пока что еще не завтракала, но планирую сварить небольшую порцию риса с рыбной котлетой. Так же сегодня допью пакет с персиковым соком.
Когда появятся деньги куплю себе яиц и черного хлеба- буду варить пару яиц на завтрак с хлебом, очень мне это нравилось на прежнем месте жительства.
Сегодня церковь чтит память святой мученицы Наталии, а также ее мужа Андриана В народе 8 сентября отмечали день Натальи Овсяницы и Адрияна Осеннего.
Святую мученицу Наталию, молясь ей, просят о супружеском счастье, о том, чтобы взаимоотношения в семье были добрыми и честными.
Для того, чтобы отвести от своего дома и семьи неудачи и болезни, сегодня нужно обязательно приготовить что-то из овса: сварить кашу, испечь что-нибудь с добавлением овсяных хлопьев...
Читать далее»
ВЫ больше не подстраиваете свое поведение под чьи-то пересуды. Ни за чье мнение не отвечаете.
Вам не нужно никого контролировать, и вас никто не контролирует.
ВООБРАЗИТЕ, что живете и никого не осуждаете. Легко всех прощаете и отказываетесь от суждений по чьему бы то ни было адресу. Вам не нужно бороться за то, чтобы вы были правы, а кто-то — нет. Вы уважаете себя и других, а они уважают вас.
ПРЕДСТАВЬТЕ, что живете без страха любить и не быть любимым...
Читать далее»
Питание за сегодня:
Утром - овсянка с ложкой джема
Обед - гречка с овощами тушеными
Ужин - куриная ножка запечённая, стакан кефира
Тренировка - кардио Джилл и йога 30 мин.
Вообще сегодня упадок сил - второй день сплю по три часа. Первый раз буду тренироваться через нехочу
Продублирую сюда задание первой недели Осеннего Марафона) На памятть
Спорт
Прогулка с овощем не состоялась) каждый раз, выходя гулять, я просто его забывала... Гуляла с собакой. Она такой прыти от меня не ожидала, поэтому к концу недели, можно сказать, превратилась в овощ) Сегодня уже гуляла по парку без энтузиазма..
Питание
Так, с питанием тоже особо не мудрила) Пару дней попробовала записывать что я ем, но мне очень быстро надоело...
Читать далее»
|
Zzizi
|
|
7 сентября 2020 года
|
Осень ворвалась, в этом году, хотя и в положенное время, но всё же, как считаю я, особенно внезапно и дерзко. Я не была морально к ней готова.
За одну ночь резко упала температура, деревья стали желтыми и воздух наполнился каким-то специфическим, осенним, еле уловимым ароматом. Лето ушло. Тяжело смотреть на сверкающие холодной позолотой леса, на желтые поля, смотреть и видеть, как всюду торжествует жестокая но завораживающе красивая сила осени...
Читать далее»
Вот и завершается денёк
А как он у меня прошёл
Утренняя традиционная пробежка
Моя менюшечка - вкусняшка
Сегодня приехала из далека двоюродная сестренка, с которой не виделись несколько лет.
Ходили на прогулку на курорт.
Воспоминания нахлынули Показала сестре старый корпус "Русь", в детстве мы его всегда называли главным и часто ходили гулять к нему.
Небольшая фотосессия
Просто природа и разное...
Читать далее»
Если человек выматывается до чувства смертной тоски - никакие достижения его не порадуют.
4 дня назад