Молодая, худенькая женщина плакала, держа на руках младенца. Это было много лет назад, но я ее запомнила. Я тогда только начинала работать и, конечно, каждый яркий случай запоминался много лучше, чем сейчас.
Смешно прозвучит из уст психолога, но я как-то не очень умею утешать. Да и ее слезы не были похожи на истероидный запрос: ну вы же видите, как я несчастна, утешьте меня скорее!
«Может быть, ей просто негде поплакать?» — думала я и по привычке, оставшейся от научной работы, строила гипотезы:...
Читать далее»
Питание сегодня:
Утром завтрака не было, сдавала кровь на анализы. Поэтому типа полдник- творог Агуша детский.
Обед - пришлось на работе, 2 яблока, активия питьевая 500 мл.
Ужин - тоже творог сухой 0,5 проц с ложкой джема клубничного.
Готовка сегодня часа два - отдельно себе, отдельно мужу) Лишнего в рот не попало, только проба тефтельки из духовки пол ложки.
Тренировка - после вчерашней все болиит, но предстоит 15 минут йоги и кардио номер два Джилл.
Поезд тронулся господа!
Да, я начала таки худеть. Медленно на 2 кг с начала месяца, но начала. Быстро я не хочу, ведь главное не поправиться обратно, а за сколько похудею не важно. С моим образом жизни выработать систему питания сложно, но нет ничего невозможного.
Я нарушаю как могу. Эмоций кроме внутреннего раздражения нет. В субботу поругалась с пылесосом, я даже рада что рядом не было людей. А вечером напилась, фигово конечно. Напилась так, что все воскресенье проболела...
Читать далее»
В Нью-Йорке погибают 80% больных COVID-19, подключенных к аппаратам искусственной вентиляции легких, причина неясна
Искусственная вентиляция легких (ИВЛ) применяется для компенсации дыхательной недостаточности у пациентов с COVID-19, между тем, по сообщениям средств массовой информации, наблюдается чрезвычайно высокая смертность больных, подключённых к аппарату ИВЛ.
Associated Press...
Читать далее»
Вот ещё один день пролетел. Я уже второй день чувствую себя отлично. Отсутствует чувство голода. Систему соблюдать очень легко. Все таки очень важно найти для себя психологические моменты, которые мешают процессу избавления от лишних кг.
Сегодня гуляла в парке. Наблюдала как красиво падают листья. Этот процесс прямо завораживал. Я бы там целый день провела, но помешал дождик. В парке нагуляла 7500 шагов. Это для меня маленький рекорд.
Немножко сделала фотографий на прогулке.
Меню:...
Читать далее»
Вот и пролетели мои выходные
Завтра опять на службу. как же мне надоел этот график, день - ночь - отсыпной выходной, я все время хочу спать и все время готовлю и убираю. У меня такое чувство, что в нашем доме мы только жрем и мусорим... свинки какие-то живут.
завтрак
обед
полдник
ужин
знаю, что мороженка лишняя, но меня было не остановить.
Недавно увидела интересный рецепт, с необычным, для меня, сочетанием, и мне сразу захотелось воплотить этот его в жизнь. Я была действительно удивлена, как вкусно получилось!!!
Итак, что нам потребуется
1 красная луковица
4-5 столовых ложек кукурузы
100 граммов феты
1 помидор
2 варёные свёклы
300 граммов копчёной курицы ( в моем случае окорочек)
Растительное масло
Соль
С курицы убрать кожу.
Свеклу, куриное мясо, помидор и фету нарезать на небольшие кубики...
Читать далее»
Сегодня пошла от вчерашней конечной точки (примерно 8.2 км) до 14 км (опять-таки примерно, указатель нашла только 13 км, ориентировалась по количеству шагов и шагомеру на телефоне.
Эта часть пути проходит примерно третью часть по грунтовке через лес, запахи в лесу - умопомрачительные.
Из достопримечательностей - только религиозные: Крест с молитвой
А это вроде как Караваджо писал (где-то читала, надо уточнить...
Читать далее»
Продолжаю фотоотчётик воспоминания об летнем отпуске.
Решила что сентябрь у меня будут посты воспоминания
Завтрак
Кофе в номере
Шли на море встретили машины.
Приехала съёмочная группа фильм снимают.
Морюшко
Морюшко
Обед
Вечернее морюшко
Вечернее морюшко
На ужин пошли в пивной ресторан НАТЮРЛИХ
Ресторан внутри
Я пила винцо, что то пиво мне у них не очень понравилось. Мне после Чехии редко какое пиво нравится
Дегустация пива
Моя персональная бутылочка...
Читать далее»
Вот человек молится. За кого-то просит, ходатайствует перед Богом, заказывает сорокоуст, подает милостыню… Особенно, когда за близких, родных. А враг сначала начинает нападать на него внутри: «Что ты? Зря все это, безполезно».
Потом начинает нападать на того, за кого молятся. Тот начинает озлобляться, раздражаться. Потом, если и тут врагу не удается помешать, он начинает действовать через разных советчиков, которые говорят: «Да что ты возишься? Да брось ты! Нечего вообще этим заниматься...
Читать далее»
Если человек выматывается до чувства смертной тоски - никакие достижения его не порадуют.
4 дня назад