Вчера пошла за хлебушком, нарядилась на скорую руку, но перед выходом всё-таки утеплилась и это было кстати, кроме хлебушка решила Маня погулять и навестить свой любимый парк. Хоть тучи хмурились, капли с неба капали, но держались, чтобы не пролиться, дали мне погулять, с часик, пофотографировать, а потом я побежала домой и успела перед самым ливнем, как всё вовремя!!
Парк пробуждается, он прекрасен. Он не просто зеленеет, он цветёт!!!
Чем особо мне нравится именно этот парк, там столько деревьев...
Читать далее»
По плану - выходной от всех рутин по чек-листу, кроме Duolingo. Но не удержалась и добавила велотренажёр: привычка - вторая натура
Весь день чувствую физический дискомфорт. Похоже, завтра все-таки придётся сходить к врачу.
Берегите себя и слушайте сигналы организма!
Всем привет!!!
Сегодня опять пришлось вставать в 5 утра... Организм говорил, что воскресенье, поспать бы, раз уж в 23 легла...
Но путь лежал на Казанский вокзал. Из Гамбурга через Стамбул приехала Лена, мама мужа дочери Оксана сувенир передала, нужно было забрать.
Какой-то мини-джин, алкогольностью кефира, не соткала, так как в упаковке. Попозже.
С Леной немного поболтали, и поехала на в Воронеж на -х этажном поезде...
Читать далее»
Открыла для себя сегодня новый рецепт. Раньше я скумбрию ела только копченую, открываю для себя новые горизонты. Одназначно буду готовить ее еще не раз.
Скумбрия, запечённая с помидорами.
Ингредиенты:
скумбрия — 2 шт.;
помидоры — 2 шт.;
лук — 1 шт.;
лимон — 1/2 шт.;
оливковое масло — 5 г;
соль, перец, специи — по вкусу;
кунжут (по желанию).
Пошаговый рецепт:
Очистите скумбрию, удалите внутренности, чёрную плёнку, голову, хвост и плавники...
Читать далее»
Прекрасно проведенный насыщенный выходной день заканчивается скучным, но таким нужным, ужином
Всем привет!
Очень коротко, на длинно никакого настроения нет.
Я наконец-то пошла в зал, пока трижды только сходила, начала в этот понедельник, конечно буду продолжать.
Ещё хожу к психологу, что-то получается, что-то пока нет.
Сдала успешно один экзамен, учусь, готовлюсь к следующему.
Вес 67,0 был вчера.
У мелкого все отлично, он солнышко и радостька.
А ещё объявила мужу о расставании, очень грустно, но я устала от этого всего, я не вижу перспектив, не вижу действий...
Читать далее»
Как давно меня здесь не было...
Мой прекрасный профиль "Стройняяяшечка", с друзьями, постами, группами и клубами, благополучно остался в истории
Как ни пыталась я его восстановить, ничего не получилось(
Теперь все заново, как в песне поётся "... и с чистого листа давай начнём сначала..."
И, действительно, практически сначала - мой вес оставляет желать меньшего))
Возникла необходимость в ведении дневника, а лучше сайта Diets для этого я не придумала...
Читать далее»
Доброго дня. У нас гром гремит, дождь идет, на улицу не выйти, вся неделя по прогнозу с дождем и снегом, ночью минус. У меня болит голова, Лопатки, все от домоседства(
Сделала таки я манник, очень нам понравилось, и он без заморочек, переписала к себе в книжку. Спасибо за рецепт...
Читать далее»
Прошло 6 дней с начала нового витка моего похудения. Вес не сдвинулся с места, но появилась первая динамика контроля над обжорством. А также потихонечку начала отказываться от лишних перекусов. Проходит всё через стыд, вину и страх, а вдруг я не справлюсь. Главное не останавливаться на достигнутом, а идти дальше. Даже с косяками и срывами. Как у алкоголиков. Менять мышление. Пока я выбрала способ самый банальный - быть честной перед отчетами. Их я записывала в комментариях к предыдущему посту...
Читать далее»
В марте я закончила первую работу в технике мозаики крючком. Понравилось.
Конечно, ошибок наделала, но посчитала возможным пустить этот чехол на табуретку в эксплуатацию
Схема Юлии Гендиной Цветочная геометрия. Мозаика от центра. Крючок 2,5, пряжа ноунейм.
Размер 33х33см + бортики на подгибку 4 см, вес 152г
В Радуге мврт был Синим,
поэтому я связала шапку на 56 размер.
Пряжа Буркум классик, спицы 3,0, набор 112 петель. Вес 81г
Фото, конечно, из-за освещения еще то...
Читать далее»
Стараюсь!!!!
6 часов назад