Девочки, привет
Что то у нас затишье какое то. Интересно, все в делах или в зажоре
У меня белковый сегодня, не такой как планировала, но тоже неплохой
Вес опять радует)) как то подозрительно даже))
Меню белковый
Вообще планировала потушить себе или сердечки или пупки с овощами, но у младшей зубы лезут каким то кошмарный скопом, ноет, сегодня опять с температурой встала((Поэтому с магазином облом. Решила что яйца сегодня будут, давно не ела.
Завтрак--банан, кедровые орешки...
Читать далее»
Я тут
Ну что, за мой загул +600гр, думала будет 1600
Новостей особо нет. На выходных буду делать пряники в подарок, потом покажу.
Посылочка моя придет в воскресенье наверное, тоже по фоткаю.
Моя микро цель - скинуть хотябы 4кг ещё,, тогда это будет мой постоянный вес. После будет видно, как пойдет.
Такая закуска непременно станет украшением вашего праздничного стола. Делается просто, смотрится аппетитно. Удачная находка для фуршета.
Ингредиенты для «Блинные роллы с муссом из скумбрии»:
Блин — 10 шт
Скумбрия (горячего или холодного копчения) — 150 г
Сыр творожный — 200 г
Горчица (ТМ HAAS) — 1 ст. л.
Сок лимонный — 1 ст. л.
Сливки (33%) — 2 ст. л.
Укроп — 1/2 пуч.
Время приготовления: 40 минут...
Читать далее»
Всем привет!!!
Вес на сегодня 94.2 кг. +/- 300 гр. туда сюда бегают)))
В субботу уезжаем с дочкой в детский санаторий! Путевка до 30 декабря)))
В планах увидеть двоечку!!! Очень хочу! ( в прошлом году в санатории я похудела на 2 кг.)...ну или троечку крепенько закрепить)))...
Читать далее»
Ищете вкусный, быстрый и сочный рецепт приготовления рыбы? Вы его нашли! Рыбка просто тает во рту. Открыла для себя такой рецепт совсем недавно. И теперь это один из моих любимых рецептов приготовления любой рыбы (какую-бы не готовила, получается, ну очень вкусно).
А скоро Новый год, и я рекомендую Вам сохранить этот рецепт для новогоднего стола. Такая рыба очень эффектно смотрится. Получается сочная, прямо тает во рту! Так я готовила уже треску, минтай, горбушу и другую рыбу. Всё понравилось...
Читать далее»
Гормоны для женщины очень важны. Они имеют огромное влияние на ее внешний вид, вес, здоровье, настроение и ощущение счастья.
- Эстрогены и прогестерон напрямую влияют на сексуальное и репродуктивное здоровье и придают женственность.
- Тестостерон способствует сексуальности, активности, силе мышц и костей, уравновешенности.
- Окситоцин имеет большое влияние на общее состояние здоровья. Главным образом выделяется при приятных ощущениях...
Читать далее»
Всем доброе утро!!!
1. Задание для флай-беби ( новичков) У нас уже 10 шаг, мы продолжаем выполнять наши рутины.
Мы уже ставили наш таймер на 2 минуты и на 5 минут. Сегодня мы научимся использовать всю мощь 15 минут. Ты можешь сделать все что угодно за 15 минут. Мы начинаем работать и разрешаем себе остановиться, как только прозвенел таймер. Нельзя тут же заводить таймер. Это не соревнование, которое нужно выиграть за 15 минут. Таймер поможет сосредоточиться на том, что мы делаем...
Читать далее»
В четверг, 10 декабря 2020 года, православные христиане отмечают праздник в честь иконы Божией Матери, именуемой “Знамение“, а также чтут память преподобного Романа Антиохийского (Сирийского). В народе этот день называли Знамение, Зимнее знамение, Романов день или Роман Чудотворец
От дня Знамения ожидали какого-то знака свыше, поэтому принимали во внимание каждую мелочь...
Читать далее»
В субботу был день рождения у папы подарили ему планшет, уж очень он его хотел. Мне всегда нравится как он сдерживает эмоции, но видно что очень доволен.
В этот день были шашлыки, лимонад и отсутствие шагов. В воскресенье не взвешивалась, знаю что плюс, смысл расстраиваться, еще и месячные начались, а значит точно плюс. В воскресенье вечером рванула к подруге в другой город. Как-то спонтанно собралась и рванула, мы с ней с лета не виделись. Домой вернулась только вчера вечером...
Читать далее»
У нас пополнение семейства
Два с половиной года назад сын попросил на день рождения морскую свинку. Решили покупать из питомника, какой-нибудь редкой породы. Одновременно выяснили, что свинок надо держать минимум по 2 сразу, в одиночку им грустно, поэтому в пару к свинке породы коронет докупили из обычного зоомагазина простую розеточную.
Вот они, наши девчонки
Какое-то время назад захотели мы с сыном еще свинку, причем конкретной породы...
Читать далее»
Если хочешь бутердрод, посмотри на свой живот)
5 дней назад