Всем добрый вечер! Как прошел ваш день? У меня спокойно и размеренно. Сделала все дела, поработала, успела прогуляться под дождиком. Почти 4 км.
Питание получилось 4х разовое. После сытного обеда не захотелось полдничать. Пропустила. И ужин получился поздний, почти в 21.
На завтрак была каша с малиной и бананом.
Перекус: кисель (наконец-то он закончился) и печеньки.
Обед очень душевный случился. Курогрудь с приправой терияки, пюрешка и кислая капуста с луком и маслом...
Читать далее»
По еврейскому фольклору
"Рубль — штучка! Три рубля — кучка!
В кучке – три штучки."
Прибаутка
«Один арбуз - по три рубля,
А три - продам за десять!»
Такую вывеску не зря
Сумел Абрам повесить.
Здесь покупателю хитрить.
Один арбуз он купит,
Сумеет через час прибыть
И вновь в торговлю вступит.
Уйдёт, вернётся, чтоб опять
Дать три рубля скорей.
Сумеет три арбуза взять
За девять лишь рублей...
С тремя арбузами домой
Шагает покупатель...
Читать далее»
Не, ну не наглость у кота???!!! Пришла с работы, села верстать фотки для отчета. Чувствую - хочу жевнуть какой-нибудь фигни. Пошла, начистила морковку, сладкая, сочная. Сижу, грызу. Приперся, блин. Погрыз у меня морковь, обнюхал ее, облизал. И это кот, блин!!! Кролик, а не кот))))
Поэтому заварила вкусный чай))) зеленый Гринфилд с имбирем и манго. Очень вкусный!!!
Заказывала на Озоне, по скидке. Хороший чай.
Пошагала сегодня даже чуть больше вчерашнего, хотя не ожидала...
Читать далее»
Нежный, вкусный и быстрый пирог к чаю с ягодами (у меня черешня) с хрустящей корочкой! 10 минут и в духовку!
Ингредиенты:
Масло сливочное - 200 гр. (можно заменить на маргарин)
Яйца - 4 шт.
Сахар - 200 гр.
Мука - 300 гр.
Ванилин - пакетик
Разрыхлитель - пакетик
Черешня - 200 гр.
Соль - щепотка
Ванильный сахар для посыпки
Форма - 26 см
Приготовление:
1. Дно формы для выпечки (26 см) застелить пергаментной бумагой. Смазать кусочком сливочного масла.
2...
Читать далее»
26 ноября Православная церковь чтит память Иоанна Златоуста, одного из трёх Вселенских святителей и учителей.
Святой известен как непревзойдённый оратор, поэтому и прозван Златоустом.
26 ноября не принято работать. День считается праздничным, поэтому и домашней работой заниматься нельзя.
День нужно провести без ссор и ругани, особенно с близкими.
26 ноября шутки с огнём плохи, лучше в этот день минимизировать пользование зажигалками и спичками, иначе может случиться беда...
Читать далее»
Всем привет!!!
Неплохой денёк получился))))
Что я сделала:
Зарядка-растяжка. Не захотелось Сагай, захотелось Кононову... Эх, это не тот накачанный тренер
Но растяжка-зарядка классная! рекомендую однозначно!!!
Филька в это время сладко спал на стиралке))) Завидую, как всегда)))
Потом сделала тренировку из её же нового курса, мне очень понравилась. Во-первых, не быстрая - пульс невысокий. Во-вторых, 4 круга, и упражнения несложные...
Читать далее»
Сегодня пишу отчет сразу за 2 дня. Вчера у меня были сутки, а сегодня спала. Рабочие моменты моей жизни проходят в спокойно-кипешном графике, то спокойно и разноомеренно, то надо все сразу и всем и я чувствую себя осьминогом, который должен иметь 8 рук и как минимум 4 уха, а глаза как у стрекозы. Бррр..., как представлю себя такой красавицей, аж жуть берет. Теперь про мое питание :
24.11.2020.
ЗАВТРАК: яичница с беконом
ОБЕД: кето-оливье
УЖИН: тушеная капуста с сосиськами...
Читать далее»
Всем привет!
Наконец то за долгое время я увидела минус. Правда только -100 за вчерашние угли. . Сегодня витамины.
Яблоки в течении дня
Салат из овощей без соли и заправок
Кабачки по корейскими в духовке.
Яблоки с корицей запеченные в духовке.
Всем пока!
Вот и вышла я из отпуска... Вот и начались трудовыебудни
Конечно отдыхать нужно, нужно перезагружать себя, но то что происходит в первые дни после выхода на работу - это кошмар... Нужно во всё вникнуть, исправить всё, с чем "помогли" коллеги, да и вообще, заставить себя что-то делать. Тяжеловато пока.
Ещё и вес как назло всю неделю на качелях... Но, вроде удалось закрепить новую приятную цифру)) 116.6кг
Уже как неделю не могу нормально спать...
Читать далее»
Почему-то настроение непонятное, чуть что на глазах слезы, а в душе пустота и немного тревоги. Не люблю такое состояние! Не люблю потому что не умею дружить с таким состоянием и как с ним разобраться тоже не знаю.
Вообще все как-то неопределённо, меня неопределённость всегда угнетает. Я не знаю каким графиком работаю, не знаю иду ли в отпуск, не знаю где работаю, в каком месте и за кого. И даже в том что будет завтра не уверена...
Читать далее»
Если человек выматывается до чувства смертной тоски - никакие достижения его не порадуют.
2 дня назад