Дневники

	54/90 Белки.	11 декабря 2020 года
	yuliana770 в 90-дневная диета раздельного питания

Всем привет. Сегодня весы после витаминов показали -700, но я и не ела вчера практически 1 мандаринка и 1/3 манго. Сегодня на завтрак банан и фреш.В обед котлетки и салатик (огурцы, помидоры, брынза) и хлебушек. Очень долгое время не ела хлеб. А тут купила чёрненький, хрустящая горбушка, так захотелось. С бульоном было очень вкусно.На ужин котлетки и доела салат, который остался после обеда. Делала масочку на лицо. И шею натёрла разогревающей мазью. Всем хороших выходных. И хороших отвесов.

2 фотографии

	yuliana770 в 90-дневная диета раздельного питания
	11 декабря 2020 года

+7 | Комментарии (11)

	Попытка номер 100500. День12	11 декабря 2020 года
	YuliaR87

Вот и я всех с пятницей!
За вчера -200гр.
Схомячила за вчера кофе с молоком, 2 яйца пашот(моя любофь) , индейка с картохой из духовки, рахат лукум(каюсь, согрешила, но очень вкусно) 6 кубиков, 2 мандаринки и пол банана.
Ну и напоследок Семга

2 фотографии

	YuliaR87
	11 декабря 2020 года

+4 | Комментарии (5)

	История о мухе и пчеле	11 декабря 2020 года
	Ваша мамочка Валя в Православие.

Было лето. Жара. В комнату залетела муха. Стала кружить, назойливая! Она летала над нами, мы ее прогоняли. Потом она садилась на нос святого Паисия (Святогорца), и он ничего не делал. Садилась ему на бровь, и он ничего не делал. Потом она прилетала к нам, и мы ее отфутболивали, махая руками и ногами.
Старец Паисий тогда вдруг и спрашивает нас:
– Она вам что, мешает?
Мы предложили:
– Может быть, ее выгнать?
Он говорит:
– Выйди по милости Божией, благословенная муха.
И муха улетела... Читать далее»

	Ваша мамочка Валя в Православие.
	11 декабря 2020 года

+16 | Комментарии (13)

	43/90	11 декабря 2020 года
	Полина Сизикова в 90-дневная диета раздельного питания

Девчонки, приветик Быстро отчитаюсь и побегу в деревню собираться. Вечером буду нарушать алко, еду свою с собой возьму.
Вес не поменялся
Завтрак - банан, мандарин, кедровые орешки
Обед - драники с грибным соусом, салат
Ужин будет как обед
Всем хороших выходных

3 фотографии

	Полина Сизикова в 90-дневная диета раздельного питания
	11 декабря 2020 года

+4 | Комментарии (13)

	Салат Минутка с кукурузой	11 декабря 2020 года
	FoodTime_ru в Рецепты на все случаи жизни

Простой и быстрый салатик с кукурузой.
Ингредиенты:
На 3 порции
Яйца отварные - 3 шт.
Сыр - 70 гр.
Кукуруза консервированная - 120 гр.
Чеснок - 1 зубчик
Майонез (или сметана) по вкусу
Соль по вкусу
Укроп по вкусу
Приготовление:
1. Яйца отварить и остудить. Натереть на крупной тёрке.
2. Сыр натереть на мелкой тёрке.
3. Чеснок выдавить через пресс для чеснока или мелко порубить.
4. Добавить кукурузу.
5. Посолить по вкусу... Читать далее»

1 видеоролик

	FoodTime_ru в Рецепты на все случаи жизни
	11 декабря 2020 года

+4 | Комментарии (1)

	Mини- пиццы бeз гpaммa муки.	11 декабря 2020 года
	галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы

нa 100гpaмм - 125.83 ккaл Б/Ж/У - 14.18/6.69/2.17
Ингpeдиeнты:
Фapш из кypинoгo филe - 500 г
Лyк - 1/2
Oтpyби пшeничныe - 1,5 cт. л
Пoмидop - 1 шт
Шaмпиньoны - 50 г
Cыp - 80 г
Cпeции - пo вкycy
Coль - пo вкycy
Для coyca:
Йoгypт нaтypaльный - 50 г
Toмaтнaя пacтa - 1 ч. л
Пpигoтoвлeниe:
Лyк измeльчaeм в блeндepe, cмeшивaeм c фapшeм и oтpyбями. Coлим, пepчим.
Bлaжными pyкaми выклaдывaeм фapш в фopмy и выpaвнивaeм... Читать далее»

	галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы
	11 декабря 2020 года

+5 | Комментарии (4)

	Предновогодний полет 2020. 11 декабря.	11 декабря 2020 года
	Katarinaotress в Живем в чистоте и уюте.

Всем доброе утро!!!
Продолжаем наш полёт..
1. Задание для флай-беби ( новичков) Напоминаю. Мы протираем раковину утром и вечером, и одеваемся для полетов каждый день.
Сегодня мы поделим свои квартиры ( дома ) на зоны.
Деление на зоны выделила отдельной темкой, если вопросы будут и свои варианты деления - все туда, здесь отчетики и остальные вопросы.
https://www.diets.ru/post/1503717/
2. Задание Келли на пятницу, 11 декабря
Ну что, чувствуете, что неделя почти закончилась... Читать далее»

	Katarinaotress в Живем в чистоте и уюте.
	11 декабря 2020 года

+11 | Комментарии (5)

	Белочки, 13/90	11 декабря 2020 года
	Ya-budu-lu4she в 90-дневная диета раздельного питания

Всем привет)
Вчера не отчиталась, не было настроения, да и нарушила весь витаминный под вечер)
На весы не вставала, после этого круга встану)
Накопилось что-то... Яшкины зубы, капризный все время, не знаю как его развлекать, чтоб на руках не таскать... гулять холодно, в торговый центр ехать не хочу, иначе потрачу лишнее работы много, нет времени на себя даже, хочу в ванне полежать... Читать далее»

	Ya-budu-lu4she в 90-дневная диета раздельного питания
	11 декабря 2020 года

+18 | Комментарии (39)

	Дружище! С Днем Рождения!!!	11 декабря 2020 года
	УтомлённаяПоиском в Конкурс "С днём рождения, Diets.ru!"

Дорогой Diets!!!
Я благодарю судьбу за то, что однажды свела нас с тобой на одной из многочисленных дорог Интернета.
Хочу сказать тебе, Дружище, огромное спасибо за то, что ты такой Отзывчивый, Умный, Верный и Надежный в лице и своих создателей и «жительниц сайта»-моих друзей-замечательных девчонок!!!
Спасибо за возможность черпать информацию, дискутировать с "коллегами по похудению", дружить... Читать далее»

	УтомлённаяПоиском в Конкурс "С днём рождения, Diets.ru!"
	11 декабря 2020 года

+21 | Комментарии (14)

	До и после) в «после» вес явно больше, но выглядит круче))	10 декабря 2020 года
	Olga_kovarskaya

Так я выглядела пару лет назад, когда уже похудела и постепенно забросила этот сайт. Это вариант «до».
А это уже «После». Так я выглядела в начале сентября )
Ух, живот был такой огромный, что некоторым казалось будто там двойня. А на самом деле там была одна девочка, правда очень крупная. Родилась она 4860, 59см. Мы назвали её Любовь <3
После родов прошло 2,5 месяца. Живот у меня сейчас, конечно, обставляет желать лучшего... Читать далее»

4 фотографии