Дневники

	Начало. Обо всём.	29 ноября 2020 года
	YuliaR87

Привет всем!
Всех мамочек с праздником! Всем, кто хочет ими стать - исполнения этого желания!
Начну с того, что встать на весы было страшно, но надо. Я была в неприлично шоке, такого веса у меня никогда не было, разве только при беременности, перед родами. Решила худеть на 5 ложках, это более щадящие условия вместе с девочками в клубе здесь на сайте.
Сегодня поздравила мам, или бабушек вот так Это вкусный пряничный букет это мое новое увлечение... Читать далее»

2 фотографии

	YuliaR87
	29 ноября 2020 года

+18 | Комментарии (17)

	41/90 витамины	29 ноября 2020 года
	ирина домовёнок в 90-дневная диета раздельного питания

Всем привет! За вчерашние угли отвес -200 гр. Меню на сегодня витамины.
Яблоки с гарантом.
Брокколи с огурцом.
Компот из черной смородины без сахара.
Шампиньоны тушеные с луком, огурец.
Инжир моченый из компота без сахара.
Витаминный без грибов не смогла. Утром ещё попробовала сыр с голубой плесенью, совсем чуть, чуть. Всем пока!

5 фотографий

	ирина домовёнок в 90-дневная диета раздельного питания
	29 ноября 2020 года

+5 | Комментарии (10)

	На утро разочарование	29 ноября 2020 года
	knopik101 в 6 лепестков / Диета Анны Юханссон

встала утром на весы и увидела -500 г сегодня 4 день 6 лепестковой диеты, злаковый, для меня он тоже не сложный оказался, но если после него я увижу на весах маленький отвес реально расстроюсь главное все равно дойти до конца диеты надеюсь, все получится, ведь на фруктовый день я останусь дома одна, и никому больше готовить не надо будет

	knopik101 в 6 лепестков / Диета Анны Юханссон
	29 ноября 2020 года

+2 | Комментарии (16)

	прогресс	29 ноября 2020 года
	dana oi 2020

А вес идет, а вес идет и все вокруг играет новыми красками

1 фотография

	dana oi 2020
	29 ноября 2020 года

+1 | Комментарии (2)

	15/90	29 ноября 2020 года
	Anechka o_O в 90-дневная диета раздельного питания

Доброго утречка!
Утром я было обрадовалась, весы показали -400 Но я проспала... Блииин... Бегала в панике собиралась, и так как ничего не успела приготовить, то взяла с собой борщ постный на работу Да, не по правилам, но все же Пока бежала, слопала пару бутеров с колбасой ( сто лет ее не ела! А это вчера купила нарезку салями). Наш овощной магазинчик сегодня на инвентаризации, сидеть мне голодной... Читать далее»

	Anechka o_O в 90-дневная диета раздельного питания
	29 ноября 2020 года

+7 | Комментарии (8)

	РУЛЕТ С РИСОМ И ТУНЦОМ	29 ноября 2020 года
	галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы

;
Ингредиенты:
140 гр риса (в сухом виде);
1 банка консервированного тунца;
120 гр сливочного сыра (можно больше-по вкусу);
2 яйца;
Соль, специи;
2 листа лаваша (я брала один - советую 2, быстро пропитывается
Приготовление:
1. Отвариваем яйца, рис (дать остыть).
2. Лаваш кладём один на другой и смазываем сливочным сыром.
3. Распределяем по лавашу рис и трём сверху яйца.
4. Солим, добавляем специи.
5. Разминаем тунец сверху и все сворачиваем в рулет... Читать далее»

	галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы
	29 ноября 2020 года

+5 | Комментарии (0)

	Ничего не понимаю. Вес топчется на месте.	29 ноября 2020 года
	gvg1820

Дорогие форумчане. Я на диете с 9 ноября. Ничего не могу понять, вес топчется на одном месте. Вроде и не нарушаю ничего. Толи гормоны мои не дают мне продвинуться к цели, толи... Да фиг его знает что! Питаюсь на этапе чередования по графику 4/4, сахара не употребляю, хлеба тоже. Вместо соли немного соевого соуса. Молочку обезжиренную. Я могу и дальше продолжать, но мотивации то ноль. Так обидно. На прошлом заходе несколько лет назад всё получалось намного лучше... Читать далее»

	gvg1820
	29 ноября 2020 года

+11 | Комментарии (31)

	Симка.	29 ноября 2020 года
	Lentika

Рассматривая старые фотографии наткнулась на фотку маленькой Симки. Она с детства не любит фотографироваться поэтому это единичный, редкий кадр где она не попой к объективу.
Такая малюсенькая, глазастая и смешная.
Это наверно день третий как она появилась в квартире. У нас не было никакой живности и я не хотела никого заводить.
Глядя на фотку вспоминаю как Славка, дядя 120кг весом стоял под окном с малюсеньким котёнком и жалобным голосом уговаривал меня взять ее себе... Читать далее»

9 фотографий

	Lentika
	29 ноября 2020 года

+46 | Комментарии (15)

	Фотоотчеты	29 ноября 2020 года
	tata1969

Фотоотчеты... нужны ли мне они? Я думаю, что да. Я визуал. Результаты меня мотивируют, повышают самооценку и вселяют уверенность в свои силы. Так что в течение дня буду выкладывать фотографии. А сейчас пошла собираться на кардио.
Кардиозона клуба, в котором я занимаюсь, меня здорово мотивирует. Люблю все красивое!
Лофт стиль, в котором исполнены помещения клуба, один из моих любимых в дизайне интерьеров.
Результаты сегодняшней кардиотренировки. Переношу легко... Читать далее»

7 фотографий

	tata1969
	29 ноября 2020 года

+18 | Комментарии (14)

	Всех мамочек с днем МАТЕРИ!!!	29 ноября 2020 года
	andreeva marina71

О ДЕТЯХ ВООБЩЕ
Зaчатие длитcя 12 минyт и это лyчший мoмент вo всей педaгогике.
Дaльше сплoшные yбытки. 40 недель ты толстеeшь от одного взгляда на булочку.
Тебя разносит, бесит и тошнит одновременно. Ходить тяжело, сидеть неудобно, лежать вредно, жить тошно.
Ощущение, будто выпила аквариум и внутри плавает черепаха.
Родятся дети тем же дурацким способом, какой использовали инопланетяне в голливудском кошмаре.
Не по-людски как-то. Причём роды — это не конец приключений... Читать далее»

2 фотографии