Доброе утро начало 5 дня творожного, на весах 92,0 кг а это значит, что я вчера зря решила, что сбросила 500 г! потому что врать себе бессмысленно, и ещё и можно за это расплатиться. Вчера я забыла взвесится вовремя, уже начала завтракать и вспомнила, что не взвесилась...
Читать далее»
Всем привет!!!
Отчет за выходные..
В субботу работала, пришлось добираться до объекта, когда основная масса людей выезжает из Москвы на дачи...это отдельная история..
С утра погода была мерзкая..и мокрая
А это опять я, еду, еду.. вернее, в пробке стою))
Вот интересные люди: едут смотреть объект без ремонта, все написано, и что в бетоне, и что без ремонта, а приехав, удивляются этому факту... вот как понять? И фотографии к объявлению были... Как так? Бывает.. зато прокатилась с ветерком...
Читать далее»
Сегодня понедельник! Сколько этих понедельников было в моей жизни, а сколько еще будет? Сложно сказать! Зато точно знаю, что очень часто понедельник становится стартом в новую жизнь! Этот понедельник не стал исключением. Во-первых на работе я вышла в отпуск. Во-вторых сдала на проверку работу на категорию. Радоваться конечно рано, но лед тронулся. В третьих сделала расчёт материалов на ремонт пола в комнате и коридоре...
Читать далее»
Всем, приветик мои друзья и гости моей странички!
Начало понедельника
Взвешивание
Зарядка
Моё питание
Рукоделие. Вспомнила как работать с крючком. Занялась мочалочками.
Нашла интересную притчу
Шёл снег... Было тихо и спокойно, и пушистые снежинки неспешно кружили в причудливом танце, медленно приближаясь к земле.
Две маленькие снежинки, летевшие рядом, завязали разговор. Чтобы их не отнесло друг от друга, они взялись за руки и одна снежинка весело сказала:...
Читать далее»
Утром встала на весы и отвес в 300 г мне не понравился ну ещё бы, до этого было по кг, а это что за безобразие
Позавтракала поздно, всей семьей спали до 11, поэтому завтрак был только в 12 съела гречку в соевом соусе. Раньше я если поздно начинала день, просто пропускала завтрак сегодня с подсчетом калорий решила, что посмотрю по организму, вот в 15 часов и пообедала перловкой в соевом соусе, начала сразу делать козинак из овсяной крупы, мёда, семечек и орешков, получилось аж 110 г...
Читать далее»
Ну все, всех перечитала, всем написала, в беседке потрындела))) Пора писать отчет.
Сразу за два дня. Помчали.
Начну с шагов.
За вчера прям классно. Какой у нас был туманище!!! Днем ходила гулять, зашла в кофейню, взяла чашку капучино, дошла до смотровой площедки. В хорошую погоду видно Волгоград и Родину Мать. А вчера было видно вот что.
И на улице было сыро и промозгло. Но все равно свои шаги я отшагала.
По еде тоже было все прекрасно. Строго посчитано.
Завтрак
Обед
Ужин...
Читать далее»
Всем привет)
Ещё что хорошо и удобно мне, что отчитываться можно днём) все равно ужин будет такой же)
Вес - 53,3 - это минус 200 гр)
Сегодня крахмальный
З - кофе с молоком, банан, яблоко, арахисовая паста
О - картофельно-морковная толчанка, соленые огурчики, горошек
У - порция меньше, и без огурчика
Купила я значит новогодние конфеты для настроения, положила в конфетницу, тоже новогоднюю) и так хотела сегодня в них залезть...
Но подумала, что залезу завтра, в углеводный...
Читать далее»
В последний день осени православная церковь чтит память Григория Чудотворца, который был святителем, богословом и епископом Неокесарийским. В понедельник, 30 ноября, произойдет Полнолуние. Это астрономическое явление в ноябре прозвали Бобровой Луной.
Оно считается необычным, так как это событие будет сопровождать лунное затмение.
Что можно делать 30 ноября :
Молитва к Григорию Чудотворцу убережет ваш дом от мошенников.
Что нельзя делать 30 ноября:...
Читать далее»
_________
На сегодня:
1 конфетка ( успела ее съесть пока читала комменты к 1 дню, поперхнулась и больше не ела конфет... переосмыслить тягу к сладкому трудно, а надо, учитывая мою склонность к сахарному диабету.).
1 хлебец+ творожный сыр.
1 яйцо.
1 вар. картофелина.
_________
Чувства голода нет, наоборот, распирает как будто я съела быка...
Пока у меня никак не получается навести порядок в голове. Сплошной сумбур. Хочется быть идеальной во всех отношениях, а сил нет...
Читать далее»
|
Timoo
|
|
29 ноября 2020 года
|
Всем привет! Дорогие девочки, которые живут в Италии, очень нужна ваша помощь Моя подруга через несколько лет хочет переехать жить в Италию, но пока не очень понятно, чему нужно научиться и какие навыки с собой надо привезти, чтобы быть востребованной.
Вопрос следующий: если она хороший косметолог или мастер по перманентному макияжу (брови, губы, межресничка), сможет ли она на этом зарабатывать в Италии, желательно прилично
Буду очень благодарна за ответы
Если человек выматывается до чувства смертной тоски - никакие достижения его не порадуют.
2 дня назад