И вновь продолжается бой... День первый

Может это и громко я загнула про "бой", проще сказать борьба за стройность. Хотя какая там стройность...? Я пришла на сайт 120 кг, после смерти мамы докатилась до 140

Вот так я выглядела...на тот период..




В феврале прошлого года я смогла снизить вес до 121 килограмма, в июне ушла на поддержание веса

.., но, как я люблю говорить " рожденный ползать, летать не может " Наступило щедрое лето, а у нас только винограда 5 сортов! А там пошли арбузы дыни и гости...
сейчас мой вес 129 кг,5


Моя цель похудеть до 100 килограмм, даже если буду весить 110 я буду довольна Ну а что?
Я никогда не была худышкой, а уж сморщиться, но быть в стройном теле почему то боюсь
Короче... Сегодня первый день и я решила делать ежедневные отчеты о своем питании!
Это мотивирует и дисциплинирует!
Итак моё питание на сегодня..
Завтрак. Каша овсяная с жареным яйцом


Обед 1
Куриная грудка с вермишелью.

Обед второй.
Вареники ленивые с соусом из крыжовника и йогурта

Вареники ленивые я готовлю впрок и замораживаю


На ужин ряженка с отрубями.


Не судите строго, что питание ввожу не на сайте в Дневник, это у меня привычка сформировалась в" отшельничестве", я исправлюсь. А может это и не критично?
Итог дня

До завтра,...
Рейтинг:  +23
VIVIeN
11 января в 20:10 274 50
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru И вновь продолжается бой... День первый
Может это и громко я загнула про "бой", проще сказать борьба за стройность. Хотя какая там стройность...? Я пришла на сайт 120 кг, после смерти мамы докатилась до 140
Вот так я выглядела...на тот период..
В феврале прошлого года я смогла снизить вес до 121 килограмма, в июне ушла на поддержание веса... Читать полностью
 


Дневник VIVIeN:



Комментарии:

11 января в 20:14
+1
Удачи!
И не пропадай, даже если будешь срываться.

11 января в 20:46
+1
Спасибо ,Сауле !
Я буду стараться !

iea
11 января в 20:19
+1
Если считать калории и бжу, всё должно получиться.

11 января в 20:47
0
Да, по другому (интуитивно) я не смогу пока ..

11 января в 20:27
+1
Я желаю успехов Вам в этом нелёгком бою!!! Вы уже столько скинули, пусть ещё столько же лишнего уйдет!
Хорошее меню у вас получилось и калорийность хорошая!

11 января в 20:48
0
Спасибо большое !

11 января в 20:46
+1
Удачи Вам и терпения! Все у нас обязательно получится!

11 января в 20:49
0
Спасибо !

11 января в 20:52
+1
Мне нравитьсяваше меню. И пишите, вставляйте там где вам удобно

11 января в 21:22
0
А администрация сайта не поругает ?

11 января в 21:24
0
вязалочка 001 пишет:
пишите, вставляйте там где вам удобно
А администрация сайта не поругает ?

11 января в 21:02
+1
Желаю Вам успехов!!!

Для меня виноград летом - это просто катастрофа для фигуры!.. 6 сортов растёт на даче...

11 января в 21:25
+1
Вы меня понимаете

12 января в 18:43
+1
Однозначно!!))

11 января в 21:59
+1
Пусть все сложиться !

11 января в 22:43
0
Спасибо большое!

11 января в 23:27
+1
Такие вкусности и только 1600ккал...профессионально... мне почему-то больше показалось...ан нет...
так держать! удачи!!!

12 января в 20:02
+1
Фирсова Людмила пишет:
мне почему-то больше показалось
Людмила,а что вам показалось ? Спрашивайте .

12 января в 20:20
0
можно на ты... мне не 160.. (шутка)
Показалось по фото, что калорий в твоих блюдах больше..

12 января в 21:26
0
Фирсова Людмила пишет:
можно на ты...
С огромным удовольствием ! Я сама не люблю " выкать" .
Фирсова Людмила пишет:
Показалось по фото, что калорий в твоих блюдах больше..
Между прочим так кажется не только тебе .

12 января в 21:35
+1
Вот , тебя надо на работу брать, будешь фоткать чтобы объекты больше казались

12 января в 21:43
+1
Это я умею

12 января в 22:35
+1
туалет нужно сфоткать так, чтобы трехкомнатная квартира получилась слабо?

13 января в 20:43
+1
Фирсова Людмила пишет:
туалет нужно сфоткать так, чтобы трехкомнатная квартира получилась
Это у меня племяш может делать -он риэлтор !

13 января в 20:55
+1
я тоже в недвижке работаю... и аппаратура такая, что позволяет

13 января в 21:09
+1
Фирсова Людмила пишет:
я тоже в недвижке работаю...

Я сразу ситуацию "просекла "

13 января в 21:43
+1
красотка, глаз-алмаз

13 января в 21:44
+1

12 января в 1:34
+1
Наташенька,как тебе удобно,так и показывай свое меню.
Многие тоже выкладывают кому как нравится и к чему привык.
Главное-ты здесь и снова стараешься постройнеть.
Ленивые вареники-у тебя просто шедевр

12 января в 20:03
+1
Marta21 пишет:
Ленивые вареники-у тебя просто шедевр
Спасибо ,Таня !

13 января в 16:30
+1

12 января в 5:50
+1
Удачного старта!! Пусть будет легко и отвесно!!

12 января в 18:18
+1
Вареники загляденье! а расскажите как вы так фигурно вырезаете? Чем?

12 января в 19:06
+1
Я думаю, что это формочки для печенья

12 января в 20:12
+1
Правильно ,Лена !

12 января в 20:11
+3
Танюсик80 пишет:
расскажите как вы так фигурно вырезаете?
Эту пресс форму я выписала нп Алиэкспресс и теперь фигурные вареники , печенье медовое и много чего другого у меня у меня не как у всех моих соседок

12 января в 20:31
+1
Какая интересная штука! Надо поискать себе такую

13 января в 8:24
0

13 января в 22:27
0
Если есть желание и цель то должно все получится! только хотела спросить как красивые узорчики на варенниках делаете- пото дошла до конца поста и ответ увидела..- супер штучка!! ажурная и красоту такую делает )) она краешки обрезает или кубики под размер формы нарезать нужно а после оттиск ставить?

13 января в 22:34
0
ЛаураЯ пишет:
она краешки обрезает
Форма все сама делает .! Просто раскатываешь пласт, вырезаешь изделие и тут же ,не снимая,делаешь оттиск .

13 января в 23:22
+1
Спасибо!) проштудирую алиэкспрессик на наличие такой штучки!)

14 января в 22:02
+1
А потом и мне ссылочку сбрось

15 января в 18:12
+1
US $1.84 44%OFF | Новый 6 стилей цветок Mooncake плесень 50 г 100 г DIY ручное давление помадка форма для выпечки Луна печенья резак Кондитерские инструменты для выпечки горячая распродажа
https://a.aliexpress.com/_Aa0DN9

15 января в 18:51
+1
блин как то туго ссылка пошла.. последнюю строчку копируй

15 января в 19:40
+1
Уже нашла! Кинула в корзину. Пока не могу решить какие именно выбрать.

15 января в 20:14
+1
Леночек 2015 пишет:
Уже нашла! Кинула в корзину.

15 января в 21:10
+1
вот и я так -глаза разбегаются)) выбираю пока))

15 января в 22:03
+1
Думаю кругленькие выбрать или квадратненькие

16 января в 16:03
+1
енто уже на любителя -что кому по душе придется)

16 января в 21:09
+1
Повременю еще


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

шагаю к лучшей версии себя

Хася
1 день назад
Alina CheriА никто не говорил, что будет легко ...
какаястройнаяВЛЮБЛЕНА В ПРОЦЕСС СТАНОВЛЕНИЯ ЛУЧШЕЙ ВЕРСИИ СЕБЯ
Дарья ЖуковаВынуждена отказаться от мяса
lila piskaridzeВера - это знания, собранные по крупицам и подтверждённые опытом.
zinulja-2Я творю чудеса!!!
дваждымамулькаЯ здоровая, стройная, спортивная, счастливая, богатая!!!
FreeStyle VictoryНе надо жить кому-то на зависть. Надо жить себе в удовольствие!
ЛаураЯ- 40кг цель достигнута ! идем дальше к 75 кг !!!!
Рыжая_ОсеньПривет

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная