И вновь продолжается бой.. День второй

Жителям DIETS ПРИВЕТ!
Сегодня второй день, как я взялась за себя и вела я себя хорошо Даже не соблазнилась на конфетку к чаю у соседки ( делала ей укол ). Только все равно я неорганизованная : вчера я решила, что питание буду здесь, на сайте вводить в Дневник и, даже составила план,

но настало утро и все пошло не по плану, а по желанию..
Утро началось с с каши монастырской, т.к, я овес сварила с вечера и забыла про него..(да, такое бывает, у меня особенно)


Второй прием пищи :Плов с овощами

Третий прием пищи : тот же булгур и салат кимчи из пекинской капусты.


На ужин была морковь со сметаной и ряженкой


Итог дня :

Знаю, что маловато, но что то очень сытно мне сегодня, может оттого что два литра воды " приговорила"?
А вот завтра у меня будет, скорее всего, неправильный день.
Коллектив нашей вокальной группы " Катерина" и коллектив самодеятельного театра " Подсолнух " понес большую утрату : внезапно, скоропостижно умер наш артист, музыкант и друг Юрий.


На фото он с гармонью.
Меня, я думаю узнали. Я здесь самая большая
Вот такие мои новости..(
Спасибо, что заходите в гости, значит верите мне.
До завтра!
P.S Простите за ошибки, за лишние запятые .. Писала на одном дыхании..
Рейтинг:  +16
VIVIeN
12 января в 21:19 162 13
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru И вновь продолжается бой.. День второй
Жителям DIETS ПРИВЕТ!
Сегодня второй день, как я взялась за себя и вела я себя хорошо Даже не соблазнилась на конфетку к чаю у соседки ( делала ей укол ). Только все равно я неорганизованная : вчера я решила, что питание буду здесь, на сайте вводить в Дневник и, даже составила план,
но настало утро и все пошло не по плану, а по желанию... Читать полностью
 


Дневник VIVIeN:



Комментарии:

12 января в 21:50
+1
Сочувствую вашей потере
Светлая память

12 января в 22:03
+1
Спасибо ,Сауле !

12 января в 22:44
+1
Соболезную
Вкусное все такое...мммммм

13 января в 8:05
+1
Спасибо!

12 января в 22:53
0
Сочувствую вам всем сердцем.
А питание наладится обязательно и пойдёт по плану со временем. Это очень удобно на самом деле))

12 января в 23:03
+2
Очень жаль гармониста,большая потеря для вас всех.
а ты держись и следуй своему плану .Наташенька

13 января в 8:06
+1
Спасибо, Таня!

13 января в 16:31
+1

13 января в 5:26
+2
Творческих достижений и желаемой стройности

13 января в 8:05
+1
Спасибо!

13 января в 10:01
+1
Наташа, соболезную и сочувствую... Царство Небесное рабу Божьему Юрию...

План меню был отличный! Но ипитание прошло нормальное.
Белки в норме, жиры тоже, а вот углеводов старайся до 100-120 г соблюдать.
И дело пойдет!

13 января в 20:46
0
Tamima пишет:
углеводов старайся до 100-120
Попробую,Татьяна ! Может я и вправду лишкую с углеводами ?

13 января в 20:47
0
Tamima пишет:
Царство Небесное рабу Божьему Юрию...


Оставить свой комментарий
B i "



Сейчас на сайте:
arnibritish Люсякиса чудо в перьях

Всего на сайте: 4
Статусы:

А никто не говорил, что будет легко ...

Alina Cheri
9 часов назад
какаястройнаяВЛЮБЛЕНА В ПРОЦЕСС СТАНОВЛЕНИЯ ЛУЧШЕЙ ВЕРСИИ СЕБЯ
Дарья ЖуковаВынуждена отказаться от мяса
lila piskaridzeВера - это знания, собранные по крупицам и подтверждённые опытом.
zinulja-2Я творю чудеса!!!
дваждымамулькаЯ здоровая, стройная, спортивная, счастливая, богатая!!!
FreeStyle VictoryНе надо жить кому-то на зависть. Надо жить себе в удовольствие!
ЛаураЯ- 40кг цель достигнута ! идем дальше к 75 кг !!!!
Рыжая_ОсеньПривет
НЕжныйАНГЕЛ-44 кг!!! Йухуууу!!! Держу курс на 80 кг к концу марта!!!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная