короче это жесть...
Стоит мужу оказаться на выходном, все я не замечаю, как потребляю не то, что нужно...
Возникла идея, сидеть на диете 6 лепестков, а в его выходные делать перерыв
Не ну а что, другого выхода просто нет... Конечно, я все равно осталась в пределах своей нормы, но только на диете ущемляя себя во всем, я могу сбросить вес... Надеюсь, что так и получится...
Читать далее»
Давно не заходила на сайт. Когда-то просиживала тут часами, а в этом году из за короны мне приходится много работать из дома, поэтому в свободное время даже подходить к компу не хочется. Конечно, всегда остаётся возможность зайти с телефона, но предпочитаю этого не делать - стараюсь как можно меньше в телефоне сидеть, и так глазки уже не те...
Читать далее»
4 декабря (21 ноября по старому стилю) православные отмечают великий христианский праздник – Введение во храм Пресвятой Владычицы нашей Богородицы и Приснодевы Марии. Это второй двунадесятый (важнейший) богородичный праздник церковного года.
В этот праздник люди устремляются в храм, многие приводят с собой детей на первую проповедь.
Праздник Введения считается чистым и благословенным днем, поэтому на всем его протяжении неприемлемо ругаться, ссориться и употреблять алкоголь...
Читать далее»
Сегодня третий день. Завтрак мой состоял из яйца2 шт, половине помидора и яблоко.
Обед и ужин состояли из салата ( капуста и огурец) и тефтели( куриные с кабачком).
С утра была очень удивлена так как вес сдвинулся ещё на 900 гр. Продолжаю беговую дорожку, для меня она ходьбавая. есть неохота, а вот мышцы на ногах и бедра начали болеть. Иду к цели дальше!
Будильник зазвонил как обычно в 8:00, но я решила не вставать и выспаться. В итоге выспалась открыла глаза в 12:10 от того что Кузя подойдя вплотную проверял дышу ли я, В итоге день пошёл не по плану.
Вес утром порадовал.
Завтрак такой, овсяноблин, решила сделать маленькими оладьями, сыр творожный, помидоры вяленые, огурец свежий и вареное яйцо.
хх
Обед не получился запланированным, отключили электроэнергию и приготовить щи не было возможности, поэтому хлопья кукурузные с молоком...
Читать далее»
Это рецепт из моего детства, признаться именно такую селедку я люблю больше всего, классический многослойный вариант могу изредка попробовать в гостях, а эту готова есть хоть каждый день.
И после публикации рецепта Ваша мамочка Валя меня осенило, а ведь у меня настоящий диетический вариант. Поделюсь еще рецептом постного майонеза и вариантами его замены.
А пока готовим селедку, для этого берем
1 селедочку малосольную
1 небольшую луковицу, а если лук сладкий, салатный, то можно и большую...
Читать далее»
Всем привет!
Итак, сегодня четвертый день гречки... По ощущениям я пережила тот момент, когда безумно хочется сорваться. Надеюсь это так) Чувства голода не было изначально (гречка очень сытная). Но на 2-3 день слабость была очень сильной . Возможно это связано с тем, что КД. Возможно с нехваткой никотина. Организм я конечно конкретно встряхнула. Без привычных вредностей и сигарет он, естественно, буксовал. Зато сегодня я бодрячком и выполнила практически все, что было запланировано...
Читать далее»
Мой самый любимый рецепт салата Оливье! Готовлю так на каждый праздник. Такой новогодний салат удивит точно всех. Максимально празднично и очень вкусно. Царское Оливье с семгой и креветками - потрясающий вкус! Я рекомендую каждому приготовить по этому рецепту. Ваш новогодний стол 2021 будет самым удивительным и вкусным.
Ингредиенты:
Морковь (отварная очищенная) - 200 г.
Картофель (отварной очищенный) - 200 г.
Яйцо куриное - 4 шт.
Огурец малосольный - 150 г...
Читать далее»
Привет девченки!!! Показываю какие пилюли пью)) ну и мой завтрак не собранный)) сверху творожок и варенье своё. Встала сегодня в 4..время вагон.. и утопала пораньше...
Шла и балдела!!! Как в сказке все искрится и белое!!! Одела теплушки(подштаники-термо).
Витаминизировалась по приходу.
9часовой чай каркаде, пол. яблочка, мандаринка, посыпала самодельный посыпкой корица +кокосовая стружка. Обед запеканка, ужин 2 вар. яйца, огурчик свежий, хлеб. Кисель) не фотала...
Читать далее»
Я снова худею. Чуть-чуть, но как это сложно. Сейчас мне 42 года. Худеется просто медленнее, я бы сказала. И вообще у меня совсем другая жизнь... почитала свои давние записи... Мише уже 6,5 лет. И у меня другая семья. Мой муж умер в 2016 году 6 декабря. Да, мы помирились тогда еще в августе. Но осенью он снова косячил. Врал. Как бы мы жили дальше... Оказалось, что у него уже более года больна поджелудочная. Он попал в больницу, когда было поздно. Ввели в кому. Тотальный панкреонекроз...
Читать далее»
Если человек выматывается до чувства смертной тоски - никакие достижения его не порадуют.
2 дня назад