Бегу, спешу, лечу к вам с рецептом, кой стал настоящим спасением тем кто любит вкусно кушать, но очень хочет похудеть.
Для меня завтрак - не просто прием пищи, а ЛЮБИМЫЙ прием пищи. Ради него я просыпаюсь на 40 минут раньше и могу ответственно сказать, что ничего не теряю. Это залог доброго расположения духа на день грядущий. Расскажу вам о маленьком личном оргазме, только тссс. Я обожаю прокалывать вилкой желток и смотреть как он растекается по тарелке...
Читать далее»
По еврейскому фольклору
Два братика уже у бабушки в гостях.
Лишь в домик привели, за столиком сидят.
Вкусняшки на столе, детишки - «Ох!» и «Ах!»
Не видела давно их бабушка внучат.
Легли два брата спать.
Один молиться стал.
И к Богу стал взывать.
Чуть было не кричал:
«О, Господи, пошли велосипед мне новый!
И ролики послать хочу, чтоб Ты мне смог…»
«Чего ты так кричишь? Какой ты бестолковый!
Братишка перебил – Ведь не глухой наш Бог!»
И шёпоту внимая...
Читать далее»
26 декабря православные христиане чествуют память мучеников Евстратия, Авксентия, Евгения, Мардария и Ореста. В народе праздник получил название День Евстрата.
На Руси в Евстратьев день принято было ходить в баню – считалось, что этот ритуал подарит здоровье на весь следующий год. Также хорошо собраться семьей за одним столом и попить чаю с медом. Вообще, согласно поверью, детям в этот день обязательно нужно полакомиться медом, чтобы расти здоровыми и счастливыми...
Читать далее»
Всем привет, последний раз была тут больше двух месяцев назад. Немного постоять уходила🤪. Сейчас я нахожусь в отпуске, настроение на нуле, вес в районе 74-75, ничего криминального, но очень очень хочется найти мотивацию и скинуть еще пятерочку. Вот решила написать в своем дневнике об этом, первый шаг сделан.
Всем привет. Давно не было меня здесь. Ну, вообщем роллы тогда поела, на следующий день доела. В углеводный всё по правилам ела.На следующий день в витаминный начала хорошо, вечером немного не того поела, что надо. Ну, а вот вчера опять всё хорошо было. Завтрак-сухофрукты,1/2 апельсина и кофе.Обед-яйца с цветной капустой и помидором.Ужин то же, что и в обед. Сегодня крахмалы. На завтрак-мандарин, сухофрукты и кофе.На обед и ужин сварила себе суп фасолевый, но случился форс мажор. Пришлось уехать из дома...
Читать далее»
Эта история случилась прошлой зимой, незадолго до Рождества, с самым маленьким прихожанином нашего храма — Мишей, у которого тяжело болел дедушка.
Однажды я стала замечать, как после начала Литургии малыш, постояв немного возле мамы, выходит на улицу и садится на церковной лавочке, деловито смотрит на часы, достает хлеб и… начинает кормить дружную ватагу голубей...
Читать далее»
Все просто и банально. Рецепт, как всегда, в названии.
Но если подробно, то вот.
Скумбрия пряного посола(можно холодного или горячего копчения), отварная свекла(чем слаще - тем вкуснее), лук репчатый, яйца куриные отварные, масло растительное.
Почему без количества - потому что тут на вкус и цвет фломики разные. Кто-то любит свёклу побольше, кто-то рыбки, а кому-то яйца не нужны будут.
Итак, яйца отварить, остудить, почистить, нарезать кубиками...
Читать далее»
Сейчас все с нетерпением ждут прихода Нового года, полагая, что с 1 января люди продолжат писать свою историю с чистого листа.
Всем желающим провести предстоящий год в достатке астрологи советуют накрыть по-настоящему богатый и щедрый стол, на котором будет множество вкусной еды. Активно обсуждается, каких блюд не должно быть на нем, но почти никто не говорит, чем обязательно нужно угощаться в ночь с 31 декабря на 1 января, чтобы все предстоящие 365 дней провести в сытости, радости и достатке...
Читать далее»
Вирусные заболевания и дыхательные гимнастики.
06.12.2020г. Ю. Мордвинов
Добрый день, дамы и господа.
Меня звать Юрий, я 1947 года рождения, дыхательными практиками с нулевого уровня занимаюсь с 2008 года. Начал заниматься этим после инфаркта миокарда в 2006г., не со слов знаю, как живут и мучаются люди после этого. Особых надежд на восстановление после инфаркта не было, поэтому начал искать альтернативные методы реабилитации и пришел к дыхательным практикам. Хорошо, что пришел, поэтому и живу...
Читать далее»
Всем привет, я снова пытаюсь похудеть... как сбросила по родов со 102кг до 88кг, так и 3 года никак...
Три года живу с мыслью, что я самая толстая и страшная и еще очень уставшая...
Все колегги весят не больше 50кг и каждый по полдня обсуждают какие они толстые. Мну нужно, в первую очередь, научится любить себя, но пока не получается...
Итак, начинаю с веса 88.5кг, безрасудно начать худеть перед праздниками, но надоело все...
Всем удачного дня)
Если хочешь бутердрод, посмотри на свой живот)
5 дней назад