Овсянокекс вместо овсяной каши.

Овсянокекс  вместо овсяной каши. Девочки, всем привет!
Ох и достается мне из за моих кулинарных способностей! Я сегодня здесь на сайте " получила " порцию критики по поводу моего питания. Это при том, что мои тарелки я еще не все выставляю. Ну да ладно.. Нас ругают, а мы крепчаем!
За время попыток стройнеть полюбила овсянку! Из неё можно столько вкусняшек приготовить... Только и всего то - смолоть в кофемолке крупу!
Переходим к главному. Рецепт овсянокекса!
50 гр овсяной муки (можно даже просто хлопья
1 яйцо
1/3 ч.л разрыхлителя
сах.зам ( у меня Фитпарад №7
(( кто против сахарозаменителя, можно мёд, изюм )
50 гр кефира или ряженки
ВСЁ перемешать и переложить в смазанный бокал. Выпекать в микроволновке на полной мощности 5 минут.
Сухофрукты или свежие фрукты, ягоды добавлять по желанию на свой вкус.

Это очень вкусно! Ничего вредного я здесь не вижу. Когда будете сверху поливать сметанкой сфотографируйте свой шедевр и потом удивитесь какая красивая" "глазурь " будет на вашем кексике
Кексик сегодня не пекла на завтрак, поэтому новых фотографий нет.(



Рейтинг:  +22
VIVIeN
18 января в 23:15 14 229 17
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Овсянокекс вместо овсяной каши.
  Девочки, всем привет!
Ох и достается мне из за моих кулинарных способностей! Я сегодня здесь на сайте " получила " порцию критики по поводу моего питания. Это при том, что мои тарелки я еще не все выставляю. Ну да ладно.. Нас ругают, а мы крепчаем!
За время попыток стройнеть полюбила овсянку! Из неё можно столько вкусняшек приготовить... Читать полностью
 


Дневник VIVIeN:



Комментарии:

18 января в 23:25
+1
Взяла себе в копилку, спасибо!

18 января в 23:37
+1
Не разочаруетесь !

18 января в 23:43
+1
Когда приготовлю, выложу фото, что получилось

18 января в 23:49
0
Здравствуйте. А без микроволновки если, то какой режим температуры/времени? (Нет у меня её )

19 января в 0:01
+1
В разогретую духовку при 180° минут 10.Готовность проверить шпажкой деревянной.

19 января в 0:06
+1
Спасибо

18 января в 23:51
+1
Отличный рецепт забрала спасибо))

19 января в 0:02
+1
Готовьте с удовольствием!

19 января в 0:45
+1
Рецептики забрала спасибо

19 января в 5:03
+2
Красивый,позитивный,сразу хочется приготовить съесть
Спасибо

19 января в 6:31
+1

19 января в 6:56
+1
Кто ругал-то? кому какое дело?..Вкусно выглядит кексик... еда бы каши , скачала бы не задумываясь

19 января в 8:24
+1
Наташенька,спасибо дорогая.
Так рада,что ты здесь и щедро делишься своими рецептиками и планами
Кекс такой красивый

19 января в 13:45
+1
Спасибо, Таня !

19 января в 15:10
0

19 января в 14:28
+1
Как вкусно выглядит! Попробую,овсяная мука есть.

19 января в 21:31
0
. .вкусно выглядит /i] !
и очень вкусный


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Неизвестно, что будет за поворотом, но Бог уже там!

Эля 17
5 часов назад
СабринОдин раз смогла -34 кг, а что мешает сейчас ??? Больше не чего !!!!!!!! Только вперёд !!!
pushkarevagaПохудение — это наука управления собой))
Lady ZaikaОтступать некуда, так что только вперёд!
slavolka24 день
Любовь К 2Я вешу 50 килограмм легко!
lila piskaridzeОдин раз живём, да вот только с каким багажом уйдём.
Vasiliska5Бери уже себя в руки и действуй!!!Сколько можно!!!Сейчас 109.4 ,планирую до лета скинуть до 95 !!!
добрая и обаятельнаяСЧАСТЬЕ ВНУТРИ! Зажигаясь, мы освещаем всё вокруг!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная