Эх, блины, блины...
Не сказать, что я их очень люблю.
В семье сестры это очень почитаемое блюдо, она их виртуозно печёт. Я же больше по пирогам, хлебу, тортикам...
С дочкой на больничном
Чем порадовать малоежку? А не хочет ли моя кнопочка блинчиков? Хочет! И мне хоть какое-то занятие.
Напекла любимых- заварных на кефире.
Нажарила из целого литра кефира, и завтрак хватит.
А к блинам мед, сметана, черника и малина.
Ягодки из морозилки, собирали летом всей семьёй.
Всем привет. Вчера не было времени совсем. С утра весы после крахмалов показали +400, что меня очень расстроило, но не надолго. На завтрак банан и мандариново-яблочно-морковный фреш.После завтрака собралась, достала лыжи и поехала в лес. Почти 7 км проехала, прошагала.На обед спагетти с грибами, аджика домашняя и салатик овощной, который на зиму закручивала.Салатика чуть-чуть поела. На ужин печенья и конфеты.. Ну, а сегодня тот же вес, что был и вчера. Сегодня буду пить только воду и минимум фруктов...
Читать далее»
Девочки, добрый день! Всем хорошего настроения и отличного здоровья, вчера не писала ничего, потому, что после углеводного на витаминный рука да и организм не поднялись. Почему? Все до безобразия просто дала волю собственному желудку без особой надобности перегрузиться, простым языком - пережрала. Наев за угли больше 3000ккал, в витамины рот не открывался ни на какие продукты, пила воду целый день. Утром 24 дня, как и ожидалось весы показали привес 700 грамм, вес мой стал 64,8...
Читать далее»
Девочки, привет
Что то у нас затишье какое то. Интересно, все в делах или в зажоре
У меня белковый сегодня, не такой как планировала, но тоже неплохой
Вес опять радует)) как то подозрительно даже))
Меню белковый
Вообще планировала потушить себе или сердечки или пупки с овощами, но у младшей зубы лезут каким то кошмарный скопом, ноет, сегодня опять с температурой встала((Поэтому с магазином облом. Решила что яйца сегодня будут, давно не ела.
Завтрак--банан, кедровые орешки...
Читать далее»
Я тут
Ну что, за мой загул +600гр, думала будет 1600
Новостей особо нет. На выходных буду делать пряники в подарок, потом покажу.
Посылочка моя придет в воскресенье наверное, тоже по фоткаю.
Моя микро цель - скинуть хотябы 4кг ещё,, тогда это будет мой постоянный вес. После будет видно, как пойдет.
Такая закуска непременно станет украшением вашего праздничного стола. Делается просто, смотрится аппетитно. Удачная находка для фуршета.
Ингредиенты для «Блинные роллы с муссом из скумбрии»:
Блин — 10 шт
Скумбрия (горячего или холодного копчения) — 150 г
Сыр творожный — 200 г
Горчица (ТМ HAAS) — 1 ст. л.
Сок лимонный — 1 ст. л.
Сливки (33%) — 2 ст. л.
Укроп — 1/2 пуч.
Время приготовления: 40 минут...
Читать далее»
Всем привет!!!
Вес на сегодня 94.2 кг. +/- 300 гр. туда сюда бегают)))
В субботу уезжаем с дочкой в детский санаторий! Путевка до 30 декабря)))
В планах увидеть двоечку!!! Очень хочу! ( в прошлом году в санатории я похудела на 2 кг.)...ну или троечку крепенько закрепить)))...
Читать далее»
Ищете вкусный, быстрый и сочный рецепт приготовления рыбы? Вы его нашли! Рыбка просто тает во рту. Открыла для себя такой рецепт совсем недавно. И теперь это один из моих любимых рецептов приготовления любой рыбы (какую-бы не готовила, получается, ну очень вкусно).
А скоро Новый год, и я рекомендую Вам сохранить этот рецепт для новогоднего стола. Такая рыба очень эффектно смотрится. Получается сочная, прямо тает во рту! Так я готовила уже треску, минтай, горбушу и другую рыбу. Всё понравилось...
Читать далее»
Гормоны для женщины очень важны. Они имеют огромное влияние на ее внешний вид, вес, здоровье, настроение и ощущение счастья.
- Эстрогены и прогестерон напрямую влияют на сексуальное и репродуктивное здоровье и придают женственность.
- Тестостерон способствует сексуальности, активности, силе мышц и костей, уравновешенности.
- Окситоцин имеет большое влияние на общее состояние здоровья. Главным образом выделяется при приятных ощущениях...
Читать далее»
Всем доброе утро!!!
1. Задание для флай-беби ( новичков) У нас уже 10 шаг, мы продолжаем выполнять наши рутины.
Мы уже ставили наш таймер на 2 минуты и на 5 минут. Сегодня мы научимся использовать всю мощь 15 минут. Ты можешь сделать все что угодно за 15 минут. Мы начинаем работать и разрешаем себе остановиться, как только прозвенел таймер. Нельзя тут же заводить таймер. Это не соревнование, которое нужно выиграть за 15 минут. Таймер поможет сосредоточиться на том, что мы делаем...
Читать далее»
Если человек выматывается до чувства смертной тоски - никакие достижения его не порадуют.
1 день назад