Главная > Дневники > Дневник пользователя nastua000

26.01.21

Питаюсь по вчерашнему плану. Обед правда пришлось перенести на ужин из-за работы, + не было второго перекуса, а в первый перекус успела съесть только банан.
Тренировка та же, выполнила после работы

Рейтинг: +2

nastua000

26 января 2021 года

126

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1946062/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">26.01.21</a>                  <div style="padding:7px 0;">Питаюсь по вчерашнему плану. Обед правда пришлось перенести на ужин из-за работы, + не было второго перекуса, а в первый перекус успела съесть только банан.<br>Тренировка та же, выполнила после работы
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1946062/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1946062/
              ]26.01.21[/url][/b][/size]
              Питаюсь по вчерашнему плану. Обед правда пришлось перенести на ужин из-за работы, + не было второго перекуса, а в первый перекус успела съесть только банан. Тренировка та же, выполнила после работы [b][url=https://www.diets.ru/post/1946062/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом V595 "Бела-бела"

Каркасный дом с 3 спальнями V069 "Ментор"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V051 "Росебург"

Каркасный дом V649 "Катмай"

Комментарии:

Linchk

27 января 2021 года

Ты уже по питанию от диетолога питаешься, Насть? Каждый день расписывают?

Ответить

nastua000

(автор поста)

27 января 2021 года

Да. В прошлом посте написала меню) каждые 2 дня питаюсь одинаково, 7й день - буду готовить на 1 день

↑ Ответить

yakapelka

29 января 2021 года

какие у тебя тренировки? Ты до скольки работаешь? Мне так в облом после работы заниматься

Но я с 8 до 20 работаю

Ответить

nastua000

(автор поста)

29 января 2021 года

Пока что тренировка несложная и занимает 10 - 15 минут. Вся тренировка идет по видео, записана диетологом/тренером. Работаю на основной работе всегда по-разному. Понедельник и среда - освобождаюсь до обеда, вторник, четверг и пятница - часов в 7 вечера добираюсь домой. Дома у меня вторая работа в интернете) Кручусь верчусь, так сказать.

↑ Ответить

yakapelka

2 февраля 2021 года

трудяжка

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tatananikolaeva384 → 55 лет не повод забить на себя!

MamaZlaty07 → Ноябрь в ритме кето...

Белодедова Ираида → Ем, чтобы жить, а не наоборот

Ulkin1991 → Happy!

Niht Petals → Дисциплина, это когда выбор есть, но я выбираю свою цель.

Мариуша1 → В каждом человеке есть солнце, только дайте ему светить

aya agayeva → Как-то само собой всё получилось!

elgetu → Если хочешь бутердрод, посмотри на свой живот)

BagirkaAsya → Не ищи свой путь — создавай его.

БелаяЛайка → Every day, every hour Turn the pain into power

26.01.21

Дневник nastua000:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом V595 "Бела-бела"

Каркасный дом с 3 спальнями V069 "Ментор"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V051 "Росебург"

Каркасный дом V649 "Катмай"