Это не дата,
Это — ДОСТИЖЕНИЕ!!!
Юбилей, и за плечами
Счастье, радость, опыт, уважение...
Какая я?
* Вставать люблю я рано. Так было не всегда. Раньше думала, что я «СОВА».
Многое пересмотрела в своем графике.
* Сладкое ОЧЕНЬ люблю. Да, я сладкоежка. Но знаю, что делать. Чтобы это не отражалось на весе и здоровье в целом.
* Путешествовать люблю. Более 11 лет, я активная путешественница. НЕ ВАЖНО, дальнее это путешествие или по своему району или селу...
Читать далее»
3 января православные вспоминают святителя Петра, который родился и жил во второй половине XIII века. В народе этот день прозвали Петровым или днем Петра-полукорма потому, что к этому времени, как правило, половина зимних заготовок уже была съедена.
В этот день стоит избавиться от вещей старых, а также тех, которыми вы не пользуетесь. Так вы откроете путь для своего будущего и изменений.
Лучше начать новое занятие, оно будет весьма успешным.
Этот день стоит провести со своей семьей...
Читать далее»
Всех с наступившим 2021 годом!
Жалко группа затухает (( после моего последнего прошлогоднего подведения итогов, больше ни одной записи. А раньше здесь было многолюдно, как и в теме https://www.diets.ru/post/1458050/?page=41#com16932688
Вообще-то на сайте надо подводить итоги на сколько похудел за прошедший год, а я с книгами...
Читать далее»
Последняя запись - 81 кг. Первого и второго января утром вес был 80.6 и 80.4 кг соответственно.
Если более реально оценивать ситуацию, то хотелось бы за три месяца похудеть на 20 кг. (Как раз пишу планы и хотелки на 2021 в деловом дневнике; наконец-то дневник, а то вообще последние 3-4 года я разве что имела хаотичные записи в блокнотах). Т.е., каждый месяц по 7кг, а каждую неделю на 1,6 кг примерно.
Что я о себе узнала, так это то, что мне не хватает желания. Знания есть, умения есть...
Читать далее»
всем привет! всех еще раз с уже наступившим!)) Чет сморю не много нас в этом году уже отписавших ))) Справляла праздник в узком семейном кругу :мама дети и я ) ( супруг за границей до весны я так думаю еще как минимум) Первый отчет в новом 2021 году! Будет кратенько и понятно)) прошло почти 2 дня уже нового года.. Взвешивания никто не отменял!!! и праздники не должны быть помехой!!)) правда перед собой - залог успеха!)
Сегодня со страхом ступила на весы...
Читать далее»
Простая в приготовлении и вкусная закуска на праздничный стол с куриным паштетом и перепелиным яйцом.
Ингредиенты:
Перепелиные яйца - 8 шт.
Куриный паштет - 150 гр.
Хлеб чёрный - 8 ломтиков
Зелень салата - 1 пучок
Оливковое масло - 20 мл.
Гранат - 1/4 шт.
Приготовление:
1. Перепелиные яйца пожарить на сковороде на оливковом масле
2. Вырезать круглые формы из хлеба (я использовала круглые формы для вырезания печенья).
3. Паштет нарезаем пластинами...
Читать далее»
По Адаму Смиту
Считают бараны, что лидер – пастух,
А стада защитник – собака!
Но мозг у баранов всё ж к истине глух.
Пастух и собака, однако,
Съедают их больше, чем дикие волки,
О коих с рождения толки!
Живут под защитой обмана.
На то он и… мозг для барана!
Проблема известна всем поколениям. Апостол Павел от лица всех людей говорит об этой немощи: Желание добра есть во мне, но, чтобы сделать оное, того не нахожу. Доброго, которого хочу, не делаю, а злое, которого не хочу, делаю.
После грехопадения Адама человеческая природа стала удобопреклонна ко греху. Грех распространился и стал очень живуч и жизнеспособен. Он подобен сорняку: произрастает без всяких усилий...
Читать далее»
|
Татто
в |
|
2 января 2021 года
|
31 у нас был обычый рабочий день. Я вернулась домой с работы и увидела, что муж еще ничего не приготовил Решила-таки дать ему еще один шанс исправить ситуацию - взяла детей (они в этот день еще не гуляли) и вывела их в парк. Прихватили с собой бенгальские огни для праздничного настроения
Погуляли часик.
Вернулись домой, муж уже заканчивал с ужином. Вот что у него получилось:
салат с лососем и авокадо - просто на 10 с плюсом. Очень вкусная заправка из масла, меда и дижонской горчицы...
Читать далее»
Невероятно вкусная, красивая и сытная закуска из шампиньонов. Мне она нравится тем, что на подготовку блюда требуется всего 10 минут,
а потом просто ставишь форму в духовку и занимаешься другими делами. Очень удобно!
Да и сочетание продуктов я вам покажу чуть более "праздничное", чем в классических рецептах шампиньонов. Хотя они вкусные и просто так, сами по себе!
Как готовить
Шампиньоны нужно хорошо помыть под краном и убрать с них все загрязнения...
Читать далее»
Если хочешь бутердрод, посмотри на свой живот)
5 дней назад