У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя kretovaA

Эксперимент второй

Доброе утро! Сегодня 25 января 2021 года, решила продолжить худеть на диете. На этот раз гречневая диета облегчённый вариант, т.е. в рацион во время обеда буду добавлять овощи и мясо в небольшом количестве.
Почему эксперимент второй? Потому, что с 18 января по 24 января я неделю соблюдала кефирную диету (семи дневную), результата нет. Хотят в интернете авторы текстов пишут, что на этой диете можно за неделю потерять до 3 кг. Нет я не хочу резко худеть, это вредно для организма я знаю. Но я хотела как говориться "обнулиться", т.е. почистится перед гречкой и как уже писала результата ноль.
А так у меня план на 2021 год минус 10 кг., в месяц минус от 800 гр. до 1 кг.

Рейтинг: +8

kretovaA

25 января 2021 года

140

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1945916/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Эксперимент второй</a>                  <div style="padding:7px 0;">Доброе утро! Сегодня 25 января 2021 года, решила продолжить худеть на диете. На этот раз гречневая диета облегчённый вариант, т.е. в рацион во время обеда буду добавлять овощи и мясо в небольшом количестве.<br>Почему эксперимент второй? Потому, что с 18 января по 24 января я неделю соблюдала кефирную диету (семи дневную), результата нет...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1945916/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1945916/
              ]Эксперимент второй[/url][/b][/size]
              Доброе утро! Сегодня 25 января 2021 года, решила продолжить худеть на диете. На этот раз гречневая диета облегчённый вариант, т.е. в рацион во время обеда буду добавлять овощи и мясо в небольшом количестве. Почему эксперимент второй? Потому, что с 18 января по 24 января я неделю соблюдала кефирную диету (семи дневную), результата нет... [b][url=https://www.diets.ru/post/1945916/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник kretovaA:

Начало второй недели.
Результат за четыре дня на гречневой диете.
День третий
• Эксперимент второй

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом V492 "Нортон 6х8"

Каркасный дом с мансардой и террасой V553 "Китченер"

Каркасный дом V653 "Крейтер"

Каркасный дом с эркером V400 "Сан-Бернардино"

Комментарии:

дваждымамулька

25 января 2021 года

А сколько вес начальный? Может поэтому не ушло на кефире. Хотя, я не пробовала, я и полдня не выдержу

Ответить

kretovaA

(автор поста)

25 января 2021 года

56.7 кг. И не так тяжело как кажется.

↑ Ответить

дваждымамулька

25 января 2021 года

Ну, да, вес не критичный

↑ Ответить

Фирсова Людмила

25 января 2021 года

Хороший план, разумный! Все получится!!

Ответить

kretovaA

(автор поста)

25 января 2021 года

Спасибо!

↑ Ответить

iea

25 января 2021 года

Один кефир-ужас для желудка.

Ответить

kretovaA

(автор поста)

25 января 2021 года

Не только один кефир. В первый день картофель в мундире, во второй говядина, в третий день курица, в четвёртый день рыба, на пятый день овощи и фрукты, а вот шестой день только кефир и на седьмой одна минеральная вода.

↑ Ответить

Мотикк

25 января 2021 года

Моно диеты - мрак. Может подобрать что-то более щадящее

Ответить

kretovaA

(автор поста)

25 января 2021 года

Нет, это моно диета, здесь можно добавлять овощи, белки и мясо, только паровые, но основное блюдо это гречка.

↑ Ответить

Мотикк

25 января 2021 года

Понятно)))) Такой вариант гораздо лучше

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.