Доброе утро.
Сегодня первый день, второй недели как я на гречневой диете (облегчённый вариант, т.е.с овощами и не жирным куском мяса). Начинаю эту неделю с веса 54,8 кг. За выходные потеряла ещё немного веса минус 300 гр. Думаю, что для выходных это даже неплохо.
Тем кому интересно на завтрак у меня каждое утро гречка с кефиром (заливаю гречку на ночь кефиром).
А сегодня на обед гречневый суп с мясом и овощами.
Доброе утро. Сегодня первый день, второй недели как я на гречневой диете (облегчённый вариант, т.е.с овощами и не жирным куском мяса). Начинаю эту неделю с веса 54,8 кг. За выходные потеряла ещё немного веса минус 300 гр. Думаю, что для выходных это даже неплохо. Тем кому интересно на завтрак у меня каждое утро гречка с кефиром (заливаю гречку на ночь кефиром)...
Читать полностью
Пока нет комментариев.