Сегодня впервые за много лет увидела на весах первую цифру 64. Как-то летом было 64,8, но это я себя плохо чувствовала из-за проблем с желчным пузырем, и не могла есть почти неделю. Сейчас совсем другое.
Кратко скажу про себя, вдруг кто забредет сюда, с детства была толстой, в 14 лет весила 73, в 16 лет был максимум 92, потом за несколько месяцев скинула до 65, этот вес колебался в пределах 70 кг до беременности в 29 лет...
Читать далее»
Человеческое счастье заключается в простых и доступных всем вещах.
Прислушаемся в этом вопросе к японской мудрости.
Вот бесценные советы, которые помогут обрести мир в душе, покой, радость и счастье.
В этом запутанном, хаотичном мире счастье иногда кажется недостижимой целью.
И всё же, как бы мы ни сокрушались о проблемах нашего времени, удовлетворённость всегда в пределах нашей досягаемости.
В мудрых словах Далай-ламы заключена истина: «Счастье – это не что-то готовое...
Читать далее»
Интервальное голодание по-прежнему диета номер один в мире. Ее выбирают и голливудские звезды, и простые жители России – это один из самых популярных поисковых запросов в интернете по теме ЗОЖ в этом году. Достоинство интервального голодания в том, что оно не требует пространных руководств, мудреных кулинарных книг, сложных рецептов и уж тем более услуг персонального тренера или диетолога...
Читать далее»
Приветствую всех, кто меня читает.
Эти два дня прошли у меня в дороге. Мы с детьми мотались в Москву. От нас это около 2 часов пути. И для меня обычное дело, но вот с детьми это конечно уже другая история, довольно тяжело дается.. Как впрочем и что угодно еще.
Я старалась держаться в рамках своей диеты. И по большому счету мне это вполне удалось.
Я часто в поездках что-нибудь грызу от скуки. Или пропускаю приемы пищи а потом получается переедание или что-то неполезное...
Читать далее»
|
Хася
|
|
3 февраля 2021 года
|
Я в пн.встала на весы и жутко растроилась . Показывают 67кг. При том что на предыдущей недели было 69.
Думаю наверное дети что то сделали. Накануне они все взвешивались не поразу. им же очень надо
Ну думаю у электроники мозг поплыл от тыгыдыка моих детей.
Здравый смысл взял верх, достала 2кг гирьки. Показывает 2кг. Поставила мужа с его неизменными уже лет 10- 84кг.
Показывает 84кг. Пошла утром на йогу, там на весы встала и там 67
Смотрю на себя, и ведь недавно бесилась, что все спалзло...
Читать далее»
Давно не писала. Кто меня знаете, тот знает, что мучаюсь камнями в желчном с 2013 года. Вот настал момент прощания с ними, а то совсем худо и не хочу, чтобы поджелудочная из-за них пострадала ещё больше. Операция 2 марта. А пока худею, т.к. есть ничего не могу. За первых 8 дней скинуто уже почти 6 кг. Думаю до операции ещё около 10 кг скину и буду меньше сотни. Пожелайте мне удачи. По питанию особо рассказать нечего - ем как годовалый ребенок...
Читать далее»
У мудреца спросили:
Сколько видов дружбы существует?
ЧЕТЫРЕ - ответил он.
* Есть друзья, как еда - каждый день ты нуждаешься в них.
* Есть друзья, как лекарство, ищешь их, когда плохо.
* Есть друзья, как болезнь, - они сами ищут тебя.
* Но есть такие друзья, как воздух - их не видно, но они всегда с тобой!
С кем надо, с тем судьба сведёт снова!
Поделитесь!
А у Вас, какие друзья?!
читает Спиридонова Саша 8 лет г. Перевоз Нижегородской области.
Уж больно Алина любила собак.
Её от собак не отцепишь никак.
Дано наставленье Алине, однако -
Нельзя подходить к незнакомым собакам!
С тех пор, наклоняясь к собачкам невинно,
Шептала на ушко: «Привет, я Алина!»
Всем привет.
Вот и пришло время 3-го взвешивания.
До весны осталось всего-то 16 дней.
Затягивайте пояски - и вперед за победой
Размещаем фото весов, сравниваем с предыдущим результатом и комментируем в свободной форме.
Желаю каждой из нас победы над собой.
Вы выкладываете фото с весом в ячейке своей пары.
На весы кладёте бумажку с датой взвешивания.
Если фото размыто или слишком маленькое - обязательно подпишите вес внизу.
На старт! Внимание! Марш!
В общем, поскольку нам вчера привезли в ночи 4 пиццы взамен горелых...
Завтрак: пицца
Обед: пицца
Перекусы: фрукты
