Сегодня впервые за много лет увидела на весах первую цифру 64. Как-то летом было 64,8, но это я себя плохо чувствовала из-за проблем с желчным пузырем, и не могла есть почти неделю. Сейчас совсем другое.
Кратко скажу про себя, вдруг кто забредет сюда, с детства была толстой, в 14 лет весила 73, в 16 лет был максимум 92, потом за несколько месяцев скинула до 65, этот вес колебался в пределах 70 кг до беременности в 29 лет. Потом набирала, родила двоих детей, вес держался около 70 кг, сидела дома с детьми, пока три года назад меня не выперли на работу

и там я за полгода наела до 76 кг. Стала потихоньку скидывать. Два года назад умер муж, и на нервной почве я похудела до 66 кг. Сейчас все потихоньку устаканилось, нервы улеглись, за зиму и праздники набрала до 68,5 кг.
Поняла что у меня свисает живот

что у меня еще до хрена лишнего веса. И решила попробовать похудеть. Первую неделю две было тяжело, сейчас немного втянулась. Сегодня весы показали 64,9. Калории считаю с конца новогодних праздников. Стараюсь делать зарядку.