Дневники

	Тайный Санта - спасибо большое!!!	29 декабря 2020 года
	Шевнина Наталья в Обмен подарочками между нами девочками

Ура, мне пришла посылочка от тайного одарителя!!! Спасибо огромное!!!
Полотенчики, классные магнитики, маски, гель, мыло, офигенно вкусная шоколадка!!! И самое главное - лотерейный билет!!!
Нет, ну а вдруг у моего Санты счастливая рука и я выиграю!!!
Так что огромное спасибо, Санта из Екатеринбурга!!!
С наступающим всех!!!

3 фотографии

	Шевнина Наталья в Обмен подарочками между нами девочками
	29 декабря 2020 года

+34 | Комментарии (11)

	Да будет Воля Твоя!!!	29 декабря 2020 года
	Ваша мамочка Валя в Православие.

На моей памяти был случай. В наш храм ходила молиться женщина. На тот момент ей было глубоко за сорок лет. Скромная, тихая, научный сотрудник. Она часто молилась перед иконой святых Петра и Февронии со словами: “Да будет воля Божия обо мне…”
Всякий раз, общаясь со священником, жаловалась, мол, современные мужчины очень уж нерешительны, да и она стесняется знакомиться, тем более у нее такой возраст, хотя ей так хочется семью, детей... Читать далее»

	Ваша мамочка Валя в Православие.
	29 декабря 2020 года

+12 | Комментарии (12)

	72/90 Крахмалы.	29 декабря 2020 года
	yuliana770 в 90-дневная диета раздельного питания

Всем привет. Видимо вчера мне было плохо, из за того, что сегодня КД начались. Вот, Люда, добегалась вчера я до КД с тобой. Завтрак сегодня-фреш и личи.В обед и ужин суп фасолевый.Ну вот, нас остаётся всё меньше, грешим всё больше. Как же тяжело будет после НГ в строй возвращаться. Всем бодрости духа и отвесов.

2 фотографии

	yuliana770 в 90-дневная диета раздельного питания
	29 декабря 2020 года

+7 | Комментарии (12)

	Мои первые 100 дней Новой жизни	29 декабря 2020 года
	Зизи2012

Ура! Как бы не было мне тяжело, но я прошла начальный этап без глобальных срывов. Теперь я переключилась с еды, на покупки. Вроде антидепрессанта для меня становится что-то новое и красивое, а так как вес и объемы уменьшаться начали, то одежда появляется в шкафу как показатель того, что я все правильно делаю и надо продолжать идти этим путем.
Итак, я начала свой путь в весе 126,6 кг. Это было ужасно. Вес рос как на дрожжах, я не могла себя контролировать... Читать далее»

	Зизи2012
	29 декабря 2020 года

+25 | Комментарии (11)

	Худею без диет и заморочек. Мы вернулись из санатория)	29 декабря 2020 года
	natasha 763501

Худею без диет и заморочек. Мы вернулись из санатория)

Всем привет!!!
Мы вернулись из санатория) Отдохнули сказочно!)))
Плавали в бассейне и ходили в сауну)
По еде конечно не заморачивалась... Ни в чем себе не отказывала) И как результат...+ 1 кг.
Сладостей было много...и от Деда Мороза и из магазина)))
Движений было мало. Первым делом, как приехала, утром стала топать с Лесли! Соскучилась...
Все было отлично!!! С дочкой иногда ссорились, но быстро мирились и отдыхали дальше)
Ходили на дискотеки)... Читать далее»

8 фотографий

	natasha 763501
	29 декабря 2020 года

+29 | Комментарии (18)

	Две ветки	29 декабря 2020 года
	Владимир Шебзухов

по Энтони де Мелло
Сказал, как-то, старец-отшельник:
«Реальный есть Мир и иной,
Что создан тобой лишь, поверь мне.
Ан, многие спорят со мной!»
Поспорить решил и учёный,
Решивши его навестить.
«Как может быть белое чёрным?
О том я пришёл расспросить»
Две ветки уже пред глазами.
Их старец сложил в букву «Т»
«Что видишь? Ответь, чтоб все знали!
Наступит конец суете!»
- «Глаза мои «Т» букву видят!
Учёный стоит пред тобой!»
- «Ответ твой две ветки обидит... Читать далее»

2 фотографии

	Владимир Шебзухов
	29 декабря 2020 года

0 | Комментарии (0)

	Худеюклетунеизвестноккакому день ИТОГИ	29 декабря 2020 года
	Шевнина Наталья

Ну что же, надо, наверное, закончить. А то уже становится бессмысленно. Особенно в преддверии новогодних праздников.
Нет, я, конечно, не начну есть все подряд. Но и следить за каждым кусочком уже не хочется. Числа с третьего вернусь. А пока пусть все идет так, как идет.
Но при этом я не бросаю марафон!!! Шаги будут!!!
Вчера честно отшагала 8000. Так что все нормально!!!
С весом все...ну не грустно, но сложно... Читать далее»

	Шевнина Наталья
	29 декабря 2020 года

+24 | Комментарии (17)

	Шажок прямо	29 декабря 2020 года
	fasolinka1304

На самом деле непросто это. Без привычки. Контролировать себя. Постоянно помнить и фиксировать, что ешь и пьешь, как двигаешься. Кажется, когда в это погрузишься, тебя уже не будет. А только несчастный робот=автомат. Но когда делаешь этот шажок, с удивлением ловишь себя на позитиве. Оказывается, начинаешь себя больше уважать и ценить, и любить, когда прикладываешь какие-то усилия, чтобы сделать себя счастливой.
Но все равно очень сложно. Сложно держать все под контролем. Постоянно срываешься... Читать далее»

	fasolinka1304
	29 декабря 2020 года

+4 | Комментарии (3)

	Не могу, не хочу, не буду	29 декабря 2020 года
	Elitef

Приветы!
История про успешное похудение заканчивается тогда, когда начинается набор веса. А начинается он тогда, когда я перестаю контролировать свой образ жизни, питание, распорядок и просто заедаю. Даже не стресс. А скорее самообман: вот съем (сладкое, мучное, перед сном...) - и ничего не будет. Ага, ничего хорошего не будет! Зависимость от сладкого - done. Кофе.
И мысли недовольства своей фигурой ежедневно... Читать далее»

	Elitef
	29 декабря 2020 года

+15 | Комментарии (4)

	С наступающим! Надежды, веры и любви всем нам!!!	29 декабря 2020 года
	lena20182

С наступающим! Надежды, веры и любви всем нам!!!

Поздравляем Вас с приближением самого радостного, доброго, волшебного праздника — Нового года! Пусть этот год станет чередой счастливых и радостных дней, наполненных любовью, добром и верой в лучшее!