Грудка в таком маринаде получается нежной, не сухой. Замечательно с любым гарниром. Рецепт взят из интернета.
Ингредиенты для «Куриная грудка с горчицей и яйцом»:
Грудка куриная — 700 г
Горчица — 1 ч. л.
Яйцо куриное — 1 шт
Соль
Приправа (для курицы)
Укроп
Время приготовления: 45 минут
Количество порций: 4
Рецепт «Куриная грудка с горчицей и яйцом»:
Я специи не использовала, только соль.
Грудку режем не мелкими кусочками...
Читать далее»
А всё так дивненько шло Питалась в пределах коридора, он у меня 1100-1500 ккал. Обычно я около нижней границы держусь, когда и 1000 не добираю. Вчера было 1450 и день отдыха от кардио. Вечером так вообще классика жанра: сначала хотелось "чего-нибудь эдакого". Распечатала сардину в масле, намешала с морской капустой. Фу. Рыбу выбрала, капусту выкинула. Рыбу съела с тонкими хлебцами. Чай сделала. Скушна... Добавила печеньку...
Читать далее»
Доброе утро, девочки!!!
Отвес за сутки: - 400 гр. Но я и этому рада, очень рада...
Завтрак: кофе без молока, хлебец с творожным сыром и огурцом (2 шт.)...
Читать далее»
Всем привет!
Буду рассказывать вам в отдельных постах про выпадение волос, что мне помогает, что нет, может кому-то и будет полезно.
Итак, дано: внезапное выпадение волос на протяжении пары месяцев, каждый раз на расческе остается клок, плюс волосы по всему дому.
Я писала пост с просьбой рекомендаций, вот он, там много интересных комментариев: https://www.diets.ru/post/1947729/
На протяжении примерно 9 дней я делаю:
1. Маска для волос каждый день...
Читать далее»
Доброе утро господа и дамы, девочки и мальчики, короли- принцессы.. И мне валом голосов отвечают- Доброе утро..и тут же желают хорошего утра, дня и ночи.
Подбежала Светочка и стала рассказывать какое солнышко зеленое и настроение у нее отличное. А сама дева-девочкой в бантиках, заколочках.. Слава -Богу день удался!
Гаврюша протягивает разорваные бумажки, но не подумайте для нее это настоящие деньги, бо-га-сво! И она готова отдать мне все...
Читать далее»
18 февраля православные христиане отмечают День святой Агафьи. Святая Агафья (Агата) считалась покровительницей домашнего скота. Также святая Агафья почитается, как защитница жилища от пожаров. Хлеб и соль, освященные в день ее памяти, считаются сильнейшими оберегами против пламени. Кроме того на Агафьин день принято чтить память усопших, особенно тех, кто погиб насильственной смертью. По народной примете, если нарушить этот запрет, то нечистая сила всю красоту заберет...
Читать далее»
Я смотрю на себя в зеркала и прячу глаза. Я не знаю эту тетеньку. Тетеньку 54 размера.
Я весила 85 кг на 8 месяце беременности. Но тогда мне казалось, что как только я выйду из роддома, ситуация если не тут же, то вскоре начнет меняться. Сейчас моему ребенку 2 года, а я вновь вижу эту цифру.
Я заедаю стресс, еда мне заменяет отсутствие нормальных отношений в семье (вполне вероятно из за того же веса), нелюбовь к себе и свою неудовлетворенность всем и всеми, а в первую очередь собой...
Читать далее»
В общем: глаза боятся, а ноги идут . Не смотря на мороз и мое нежелание выходить из дому - я таки погуляла 5 минут с коляской. Малая заснула и я отправила ее спать домой , а сыночки погнали со мной и с санками считать шаги. Они уже в теме (программка показывает не только цифры, но и визуализирует уровень сколько пройдено из 10000 шагов так, что и детям примерно понятно). Уже есть 10000 шагов. Сила воли тренируется .
Сегодня получился день поста, дневного. Вот как-то легко мне зашло...
Читать далее»
Вот я и пришла со смены и встала на весы. Они меня порадовали, я опять перешла отметку 110- теперь буду стремиться к следующей своей цели 105.
И так маленькими шагами я надеюсь достичь своей цели- ПОХУДЕТЬ до комфортного для себя состояния.
Завтрак или наверное обед у меня сегодня получился в 12 часов дня. Я думала, что сожру все что есть в доме, так как пришла со смены нуууууу очень голодная.
ЗАВТРАК или ОБЕД:
яичница из 3-х яиц и 2 бутера из кето-хлеба с маслом и минтаевой икрой...
Читать далее»
В общем, рецепт не мой, а честно стыренный , но вполне вкусный, пользуюсь им давно. От себя - мне нравится в этот хлеб добавлять размолотые зёрна кориандра .
Хлеб по Дюкану
Ингредиенты:
Овсяные отруби - 3-4 Ст. ложек
Пшеничные отруби - 2 Ст. ложки
Яйца - 2 Штуки
Творог обезжиренный - 125 Грамм
Разрыхлитель для теста - 1 Чайная ложка (или 0,5 чл соды)
Соль, сахзам - по вкусу
Шаг 1
Подготовьте все необходимые ингредиенты
Шаг 2...
Читать далее»
