3-й день, работа, работа...

3-й день, работа, работа... Доброе утро, девочки!!!
Отвес за сутки: - 400 гр. Но я и этому рада, очень рада...
Завтрак: кофе без молока, хлебец с творожным сыром и огурцом (2 шт.)

Как всё таки тяжко заставить себя завтракать, это просто аааааа… Для меня… Но я обещала, я выполняю… Вечером вчера не тренила, нога всё ещё болит, но уже заживает, не вижу смысла тревожить её… Собирала алмазную мозаику, обожаю это дело… Вот и праздники и длинные выхи наступают на пятки, ненавижу праздники и длинные выхи, и люблю их одновременно… Я очень устаю морально на работе, голова загружена и не отпускает ни дома, ни где… И выпить бутылочку мартини с подругой – это мой релакс… Поболтать, попеть караоке, подурачиться… Но и последствия просто треш, организм сходит с ума и так каждую зиму, до 8 марта… На этом все праздники заканчиваются и я спокойно вхожу в строй худеющих, тренющих…
С 9 марта планирую:
- ввести запись в тетрадь (фотоотчет)
- и ведение счетчика калорий (фотоотчет)
- ведение дневника спорта и замеров (отчеты, отчеты, отчёты…)
Рейтинг:  +6
kapelman85
18 февраля 2021 года 96 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 3-й день, работа, работа...
  Доброе утро, девочки!!!
Отвес за сутки: - 400 гр. Но я и этому рада, очень рада...
Завтрак: кофе без молока, хлебец с творожным сыром и огурцом (2 шт.)... Читать полностью
 


Дневник kapelman85:



Комментарии:

18 февраля 2021 года
0
У-ух, как жёстко, сплошная отчётность! С таким подходом победа над весом обеспечена

18 февраля 2021 года
0
Я буду стараться!!!

18 февраля 2021 года
0
Завтрак есть-уже хорошо..
Масштабные планы..
Что можно пожелать...их исполнения!!!
Но пояс не советую уз сильно затягивать с обязательствами... их и так много, судя по посту..
А то каааааак отпружинит... мало не покажется..

18 февраля 2021 года
0
буду немного давать себе возможность вздохнуть!!!

18 февраля 2021 года
0
хорошее решение!!


Оставить свой комментарий
B i "