буду стройной

Результат поиска: найдено 19 материалов.

6/90. Крахмальный 13 января в 16:30
невыездная
Добрый вечер!! Сегодня был крахмальный день. Эх, выходные, никакой дисциплины Поздно легла спать вчера сегодня поздно встала. На завтрак бананы - 2 шт. Обед случился поздно, так как долго я нежилась, потом вспомнила, что фасоль я еще не приготовила и обедать нечем)))))
Обед - фасоль, тушеная с капустой, луком и томатной пастой. Фасоль предварительно была замочена, затем отварена. Отдельно делала пюре картофельное, чтобы муж сильно не возмущался. Получилось мега-сытно. Держусь, девочки!!!
+9  |  Комментарии (10)
5/90. Белковый. Подведение итога первого мини-круга. 12 января в 18:48
невыездная
5/90. Белковый. Подведение итога первого мини-круга. Доброго вечера, девочки! Сегодня, как и обещала, подвожу итог первого мини-круга. Утром порадовал отвес -800 г. Не знаю, может весы глюкнули, перепроверяла в разных местах, показывает 90.6 Итого: начинала с весом 93.4 - взвешивалась перед белковым днём. Отвес за 4 дня - 2800 г Неплохо, но в ближайшие дни такого результата может пока не быть, так как приближаются КД, буду отекать))) Но это мелочи, главное, идти к намеченной цели.
Итак, в этот белковый день была намечена скумбрия... Читать далее»
+10  |  Комментарии (11)
День 4. Витаминный 11 января в 14:46
невыездная
День 4. Витаминный Всем привет, красавишны!!! Ну что ж. Идет полным ходом мой витаминный день. Долго ломала голову над тем, что приготовить, как его пережить. Пришла на ум идея о Боннском супчике. Ингредиенты подходят, в принципе. Решила, что наварю кастрюлю и наморожу по судочкам. Вчерашний вечер внес свои коррективы и я решила, что сегодня обойдусь фруктами и на всякий случай возьму квашеную капусту... Читать далее»
+9  |  Комментарии (28)
День 3. Углеводный 10 января в 9:59
невыездная
День 3. Углеводный Сегодня третий день, начался он немного сонно. У нас давят морозы, может поэтому я еле встала утром. Мысленно похвалив себя, что с вечера приготовила мужу котлеты и подлив к макаронам (просто до начала диеты я всегда готовила утром) я собрала ему обед, а про себя спросонья и второпях забыла... ни яблочек не взяла, ни обеда. Насчет обеда не волновалась - в нашей столовке всегда есть на обед макароны... Читать далее»
+20  |  Комментарии (54)
День 2. Крахмальный 9 января в 19:19
невыездная
День 2. Крахмальный Всем привет! День второй крахмальный прошёл хорошо, даже очень))) Утром проснулась необычайно легко, видимо это эффект раннего ужина. На этой позитивной волне даже сделала зарядку.
Вчера я снова заведомо обеспокоилась рационом не только своим, но и семейным. Итог: винегрет (для всех нас) и плов с курицей для домодчадцев. Завтрак: вода с медом и лимоном, 2 банана; обед: винегрет и картофельное пюре, кусок зернового хлеба; ужин: винегрет и немножко риса из плова повылавливала в тарелке у мужа... Читать далее»
+6  |  Комментарии (4)
На этот раз всё получится! 4 декабря 2017 года
Irishka90i
Всем привет!
И снова я с вами, в числе худеющих. Но на этот раз всё получится, я знаю. Есть цель - 65 кг к концу мая. На данный момент вес 81-82 кг.
И снова я правильном питании + тренажерный зал. Сегодня был первый день, я даже жива и даже вышла из тренажерки на своих двоих. В планах соблюдать ПП и три раза в неделю посещать зал. Периодически буду писать, что визуально фиксировать свои достижения или промахи. Посмотрим, что из этого выйдет, но я настроена только на успех... Читать далее»
+6  |  Комментарии (3)
Наконец -то вес сдвинулся с мертвой точки! 28 декабря 2016 года
ana25
Наконец -то вес сдвинулся с мертвой точки!
С утра 53,7!
Я рада! Думала никогда уже не увижу этой цифры снова!
Объёмы тоже чуть ушли!
Продолжаем в том же духе!
+1  |  Комментарии (3)
Я решилась!!! 26 июня 2016 года
Кус2016
Всем привет!!!
Я отважно решила вступить в бой с лишним весом!!!
Теперь моя цель - 55 кг. Лишние 22 мне совсем ни к чему!
Итак, меня зовут Вероника, я из Брянской области.
Вешу сейчас 77 кг (о, ужас!). Раньше занималась гимнастикой, потом в 2014 году бросила.
Такого веса у меня никогда еще не было, всегда держался около 60 кг.
Решила взять себя в руки и шагнуть навстречу стройной фигуре и крепкому здоровью... Читать далее»
+10  |  Комментарии (5)
Совсем я потерялась) Немного новостей 17 мая 2016 года
Пожрать Бы Чё
Всем Привет!
Давно ничего не писала, просто не было времени особо. Но это не означает, что я ничего не делаю и ем по ночам))) На самом деле вес медленно, но верно, опустился до цифры 50кг. Пуз мой продолжает сдуваться и приобретать симпатичный вид, это, конечно, радует. Вот только ещё не радует, так это ноги( что-то жирок уходит с нижней части ну оочень медленно, хотя с бёдер ушло хорошо, а вот ляшки... но я не сдаюсь... Читать далее»
+9  |  Комментарии (4)
Sos! Sos! Sos! Срочно ищу напарницу по сбросу веса)) 16 мая 2016 года
Катра
Sos! Sos! Sos! Срочно ищу напарницу по сбросу веса)) Доброго утра, худышкам
Наверное это немного банально или глупо, но я ищу боевую подругу, напарницу, человека, который захочет разделить со мной этот процесс и будет стимулом и пенделераздавателем
Я устала быть безвольной жирухой... Так хорошо худела, а после майских все, ни как не могу взять себя в руки, пытаюсь начать, но к вечеру трясущимися руками закидываю в рот большую часть содержимого холодильника... Читать далее»
+8  |  Комментарии (22)
Страницы:




Список всех тэгов
Статусы:

Бороться и искать,найти и не сдаваться!

Чучундра-2019
10 часов назад
zhamgaryanНевозможного нет
HappyДержу хвост пистолетом!
irakerd99.9...жду)
Sweta-СветланаВсё как с чистого листа: новая работа, новый дом, новые друзья. Застою конец!!!
Елена_М9703Успех - не окончателен, поражение - не фатально, мужество продолжать - вот, что имеет значение
elenagl-axНикогда не откладывай на завтра то, что можно сделать сегодня!
Биленщина«Когда тело, ум, душа захотят одного, только тогда воплотится главное желание» .Алена Кравченко
Александра 2019Начинать нужно прямо сейчас! Завтра никогда не наступит, равно как и следующий понедельник!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная