Главная > Дневники > Дневник пользователя kapelman85

Ну, за знакомство!!!

Девочки, добрый день, вечер, ночь, утро...

Хочу войти в Ваши ряды, быть поддержанной и поддерживать... У самой мотивации ноль, и с каждым днём её всё меньше, вот рискнула прийти к Вам...

- кофе черный (2 чашки)
- вода
... и я уже на работе...

Тэги: диета, буду стройной, буду я сказала

Рейтинг: +19

kapelman85

16 февраля 2021 года

267

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1948329/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Ну, за знакомство!!!</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9/">диета</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/50221/">буду стройной</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/76773/">буду я сказала</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Девочки, добрый день, вечер, ночь, утро...  Хочу войти в Ваши ряды, быть поддержанной и поддерживать... У самой мотивации ноль, и с каждым днём её всё меньше, вот рискнула прийти к Вам...<br>- кофе черный (2 чашки)<br>- вода<br>... и я уже на работе...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1948329/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1948329/
              ]Ну, за знакомство!!![/url][/b][/size]
              Девочки, добрый день, вечер, ночь, утро...  Хочу войти в Ваши ряды, быть поддержанной и поддерживать... У самой мотивации ноль, и с каждым днём её всё меньше, вот рискнула прийти к Вам... - кофе черный (2 чашки) - вода ... и я уже на работе... [b][url=https://www.diets.ru/post/1948329/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник kapelman85:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с 3 спальнями V201 "Бессемер"

Каркасный дом с 2 спальнями и террасой V008 "Дельта"

Каркасный дом с мансардой и террасой V153 "Хоултон"

Каркасный дом с гаражом V244 "Колорадо"

Комментарии:

Lavee

16 февраля 2021 года

Привет, и с почином тебя!) Милейший енот на аве )

Ответить

kapelman85

(автор поста)

16 февраля 2021 года

Спасибо!!! Очень приятно, что уже кто-то отреагировал на меня...

↑ Ответить

thyhe

16 февраля 2021 года

Если честно, у меня от двух чашек кофе с одной водой тоже не было бы мотивации 🙄🙄 для мотивации энергия нужна...а её нет совсем ☹☹

Ответить

kapelman85

(автор поста)

16 февраля 2021 года

Мне так удобно, да я и не успеваю особо, и кушать не хочется утром... У меня примерно выходит, что-то типа интервального голодания (до 12 только вода или чай и кофе, всё без молока) до 8 вечера можно кушать, поле 8 ни-ни... Сегодня, покажу свой рацион примерный (ведь за эти я пришла сюда)...

↑ Ответить

thyhe

16 февраля 2021 года

Я сама не сторонник плотных завтраков, но кусочек сыра ведь можно добавить к кофе утром? Или бутерброд с отварным мясом?

↑ Ответить

kapelman85

(автор поста)

16 февраля 2021 года

я всё это пробывала, но так и не могу приучить себя, вот и надеюсь, что здесь начну приучаться, потому как для меня отчет, есть отчет... фото и прочее, пусть чуток, но более правильно....

↑ Ответить

Фирсова Людмила

16 февраля 2021 года

Может, с завтрака начать? тогда не будет желания переедать потом?

Добро пожаловать на сайт!!

Ответить

kapelman85

(автор поста)

16 февраля 2021 года

Что только не пробывали... безтолку... обратно в кабалу вхожу...

↑ Ответить

Фирсова Людмила

16 февраля 2021 года

кто хочет- ищет возможности, а кто не хочет- отговорки

↑ Ответить

kapelman85

(автор поста)

16 февраля 2021 года

У меня нет отговорок... но переучить организм который живет на этом 10 лет... это сложно... С завтрашнего дня начну с завтрака!!! Торжественно клянусь!!!

↑ Ответить

Фирсова Людмила

16 февраля 2021 года

Молодец какая!!!...лишь бы во благо...

↑ Ответить

kapelman85

(автор поста)

16 февраля 2021 года

↑ Ответить

Танюшка Лапушка

16 февраля 2021 года

kapelman85 пишет:
вот рискнула прийти к Вам...

Так это ж здорово! Здесь хорошо,уютно,девочки многое знают и о многом могут рассказать и подсказать

Ответить

kapelman85

(автор поста)

16 февраля 2021 года

↑ Ответить

svetkasvetik1980

16 февраля 2021 года

Осторожно здесь худеют

,много лет тут тусуюсь,мотивируют периодически сбрасываю 5-6 кг. Так впринципе и живу тут. Удачи

Ответить

kapelman85

(автор поста)

16 февраля 2021 года

Спасибо!!!! Это мне и нужно!!!

↑ Ответить

lena2013

16 февраля 2021 года

Добро пожаловать!!!!

У нас уютно!!!

Ответить

kapelman85

(автор поста)

16 февраля 2021 года

↑ Ответить

Мекуша

16 февраля 2021 года

Успехов)

Ответить

kapelman85

(автор поста)

16 февраля 2021 года

↑ Ответить

Мотикк

16 февраля 2021 года

вот рискнула прийти к Вам...

Ну и правильно

Ответить

kapelman85

(автор поста)

16 февраля 2021 года

спасибо!

↑ Ответить

Львица SOLAR

16 февраля 2021 года

Добро пожаловать на Диетс!

Правильно сделали что пришли сюда, здесь точно похудеете.

У девочек такие результаты, такая работа проделана - дневники с фотоотчетами!
Желаю успехов , вливайтесь в наш дружный коллектив, заходите ко мне в кафэшку Пятничку, https://www.diets.ru/post/1947225/ выпьем по чашечке ароматного кофе.

Ответить

дваждымамулька

16 февраля 2021 года

Добро пожаловать!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

lila piskaridze
1 день назад

Светик21 → В пути к себе

tess_22 → Цель - похудеть к 22 августа на 3 кг (63 кг)! Осталось 2.5 кг)

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново

123_Morskaya → Всё случается в мире для счастья!

похудышкин → Система минус 60

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!