Ну вот заболела, год ничего подобного не наблюдалось.
Вчера по питанию (была на работе на сутках) до 15 ч ничего не хотелось кушать, просто не было аппетита. Потом договорилась с организмом и покушала 1,5 кусочка жареной рыбки, за вечер съела 1 кг мандарин, 3 яблока, жменю печенька., чай каркаде сладкий, ааа еще конфеты сосательные мятные были.,
радует то что отвес то был.
Я обожаю такие простые рецепты. А тут надо всего лишь растопить масло, натереть сыр и всё перемешать. Но съедаются эти кексы также быстро, как и готовятся Поэтому сохраняйте рецепт и готовьте побольше!
Ингредиенты:
Мука пшеничная – 180 г
Молоко – 220 г
Сыр твердый – 100 г
Масло сливочное – 70 г
Разрыхлитель теста – 1.5 ч.л.
Яйцо куриное – 1 шт.
Сахар – 2 ч.л.
Соль – 1 ч.л. без горки
Колбаса – по желанию докторская
Приготовление
Шаг 1...
Читать далее»
Запеченное сало
Рецепт: Запеченное сало
Для меня это новый рецепт запеченного сала, но теперь буду готовить только так!! Это невероятно вкусно! Необычный маринад с корицей придает салу супер интересный вкус! Всем рекомендую приготовить!)
Ингредиенты для «Запеченное сало»:
Сало (подчеревок) — 1300 г
Соль — 2 ст. л.
Сахар — 2 ст. л.
Перец черный (молотый 1 ч.л + перец черный горошек - 0,5 ч.л)
Корица — 0,5 ч. л.
Чеснок — 25 г
Лист лавровый — 2 шт
Перец душистый — 7 шт...
Читать далее»
Всем привет! Вчера было очень много соблазнов в виде пирогов и алкоголя. В конце дня съела две столовых ложки сливочного домашнего мороженого. Считаю, что все-таки продержалась.
Весов тут нет, так что был ли отвес-не знаю. Доложу завтра.
Сегодня в меню: пюре из брокколи с картофелем, кофе со сливками(уж никак не могу отказаться), яблоки, острый салат из капусты и моркови.
Удачи вам всем в ваших целях и удачи мне!
Эта неделя на работе выдалась очень сложной. У нас сменили основную учетную программу, конечно не с бухты-барахты - предупредили об этом за месяц. Дали контакты человека в Голландии, к которому обращаться, если что-то не ясно. Человек этот не специалист этой программы, а офис-менеджер. Английский не его родной язык...
Читать далее»
Наверно, каждый из нас слышал имена Петра и Февронии, Муромских чудотворцев, которые своей историей вечной любви стали символом супружеской жизни. Они смогли воплотить в ней идеалы христианских добродетелей: кротости, смирения, любви и верности.
Муром уже несколько столетий хранит сказание о жизни и смерти чудотворцев Петра и Февронии. Они провели на Муромской земле всю свою жизнь. И там же хранятся сейчас их мощи...
Читать далее»
Ух, я молодец План на неделю выполнен, 5 раз за неделю спорт и плавание. Теперь нужно за 2 дня доделать работу и поставить еще одну жирную галочку в списке выполненных дел. А в понедельник снова в спортзал и бассейн)) На весы так и не встаю, но изменения тела и внутреннее состояние радуют. На весы встану только 24 февраля, через месяц от начала пути кардинальных изменений
Я стою у окна, прислонившись лбом к холодному стеклу. За ним идёт снег. Нет. Это не тот снег о котором пишут стихи и поют в песнях, этот снег мелкий и колкий, словно кто-то наверху делая уборку стряхивает крошки с облаков.
С начала лечения прошло чуть больше 2х недель. Мне легче, ушли совсем или стали меньше физические проявления депрессии. Это значит что самочувствие лучшее...
Читать далее»
Всем привет! Сегодня коротко.. Велик +спортзал.
Всем хороших выходных
У меня зачастую бывает, что читая какую-то интересную статью или пост, меня посещает интересная мысль - просто озарение.
И вот намедни читала я подборку мудрых философских притч и меня вдруг прям тряхнуло..
А ведь взгляд на пищевое поведение, питание, ну или желание пожевать с двух сторон - это хороший способ осознанного питания.
О чем это я...
Читать далее»
Если человек выматывается до чувства смертной тоски - никакие достижения его не порадуют.
35 минут назад