Ммммм...
Как воспоминания прекрасны.
Оперировать меня в ведомственной больнице прекрасные врачи.
Подготовка была быстрой: все анализы чего только можно и на всё; УЗИ, ЭКГ, ФГДС, и самое главное это КТ головного мозга(она делается для того, что бы проверить наличие опухолей и т.д.)
как оказалось в этот тубус где делают процедуру сканирования, людям весом свыше 125 кг заезжать нельзя. Радость меня постигла я была 124.
Все в порядке-мозги на месте.
Ночь перед операцией. 7 клизм...
Читать далее»
1. Для чего установлено правило поста, в чем его польза?
Слово пост в русском, как и латинском языке имеет двоякое значение. Пост это не только особое время воздержание, предписанное Церковью, но и то место где стоит военный караул. Такая омонимичность слова пост не случайна. По своей сути, пост это время, когда мы становимся на стражу своей души и стараемся максимально ограничить себя в том, что не служит ее спасению...
Читать далее»
|
Татто
в |
|
1 марта 2021 года
|
Привет всем.
Начну с того, что я всегда была стройной, занималась танцами.
Мои проблемы с едой начались, когда я первый раз вышла замуж. Человек был очень токсичный и постоянно говорил мне, что я толстая. Я весила 55 кг при росте 171. У меня началась спортивная булимия и компульсивное переедание.
Мои фото тех времён. 2010-2015 года
После выхода из отношений мое пищевое поведение начало приходить в норму, но летом 2017го у меня начались проблемы с гормонами...
Читать далее»
Привет! Вот и я присоединилась к процессу похудения! Наконец - то звёзды сошлись Первый день весны и понедельник
Планы на эту неделю:
1. Пить водичку
2. Считать ккал
3. Ходить не менее 6000 шагов
4. Втянуться в тренировки
5. Антицеллюлитный массаж
Для начала не плохо. Конечная цель минус 10 кг к лету. Настроение боевое. Стремлюсь к 55.
Что тут происходит
Устала, не выспалась, пишу отчёт за 2 дня. Настроение не_радужное и не_лучистое.
МагазинВ общем, не стала я брать с собой еду в воскресенье. Понадеялась на удачу. Зря.
Если честно, то я не ожидала, что будет настолько сложно собрать себе веганский обед в Ярче. Вот что у меня получилось: арахис солёный, томатный сок, пирожок с капустой (единственный (...
Читать далее»
Спасибо всем кто написал комментарий к моему предыдущему посту.
Хочу прояснить некоторые моменты.
Я питалась интуитивно в течение 2х месяцев Я всё это время ждала пока моя тяга к сладкому наконец-таки утихнет. Я ела всё что хотела и думала что Я вот-вот наемся ещё чуть-чуть, но чуда не случилось. Мне повезло что я не поправилась за это время, Но мой организм изрядно настрадался моими перееданиями...
Читать далее»
Девочки подделитесь своим инстаграммом..
Я уже сходила на тренировку . С сегодняшнего дня у меня общий стол , это радует, тк не надо готовить себе отдельно . Ну и, в общем то, я уже на готовила на всю семью:
Про себя любимую тоже не забыла. Мои такие пироги не едят, поэтому этот овсяно-ягодный пирог пекла чисто для себя.
140 гр овсяных хлопьев - смолоть в кофемолке
200 гр творога
2 яйца
1 чл соды
300 гр ягод
Сахзам и соль по вкусу
Всё смешать, выложить в форму и запечь...
Читать далее»
С первым днём весны!!! Привет
И снова, я отрываю очередной "лепесток" с названием: ЗЛАКИ. К сожалению, этот день у меня забрал, ну совсем мало - всего 100 гр.
Но, это тоже результат! Хотя, всегда этот день мне давал мало отвесов... Не нарушала.
Вчера, я кушала: овсянку на воде, гречку на воде, пшеничную кашу на воде...перекусывала ржаными отрубями (шариками), но их много не съешь. Пила зелёный чай.
И это всё! Было сытно и легко. Самочувствие отличное.
Сегодня творожный день...
Читать далее»
Пускай сугробы во дворе, и снег почти не тает,
Сегодня март в календаре,
Весна в права вступает!
С первым днем Весны!
Желаю всем нам здоровья, счастья, тепла в в душе и в доме, успехов в жизни!
Если хочешь бутердрод, посмотри на свой живот)
4 дня назад