Рецепт: Куриные котлеты в беконе
Куриные котлеты в беконе
Рецепт: Жареный рис с сосисками по-китайски
Жареный рис с сосисками по-китайски
Рецепт: Мини-пиццы "Цветочки"
Мини-пиццы "Цветочки"

Полет март 2021. 23 марта

Всем приветик!

1. Для новичков у нас шаг 23.


https://www.diets.ru/post/1582441/

2. Для продолжающих.

1. Наши ванные комнаты быстро пачкаются от маленьких пальчиков и больших ладошек, которые забегают туда, чтобы вымыть руки. Сегодня мы с вами возьмем воду или моющее средство и смоем эти все отпечатки и грязь с дверных ручек, выключателей и стен. Мы так привыкли, что они есть, что уже давно не обращаем на них внимание. Ну, а теперь будем с ними бороться! Только не нужно делать все за один раз и умереть. Не нужно отмывать всю дверь, если это займет три часа. Только пару минут и все.

2. Второе задание для тех, кто работает в офисе или у кого дома есть компьютер и рабочее место. Посмотрите направо от компьютера. И эту груду всего тоже уберите. Ненужное выбросьте, нужное разложите по местам.

Уход за собой

Сегодня у нас день бровей, ресниц и глаз.

Раз в неделю во вторник делаем питательную маску для бровей и массажик.

Если нужна коррекция бровей делаем сами или записываемся.

Про глаза и веки читаем вот тут.. https://www.diets.ru/post/1508492/ выбираем какую нибудь масочку и делаем..или просто кладем на веки использованные чайные пакетики на 20 минут.

Удели время себе.

Сегодня мы послушаем любимую музыку. Расслабьтесь, сядьте в кресло (можете налить себе чашечку чая) и просто наслаждайтесь, ни на что не отвлекаясь. Неплохо, если бы это была медитативная, классическая или инструментальная музыка. Но подойдёт любая музыка, которая настраивает вас на положительные эмоции.

Удачного дня!!
Рейтинг:  +10
Katarinaotress
23 марта 2021 года 1 824 1
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Полет март 2021. 23 марта
Всем приветик!
1. Для новичков у нас шаг 23.
https://www.diets.ru/post/1582441/
2. Для продолжающих.
1. Наши ванные комнаты быстро пачкаются от маленьких пальчиков и больших ладошек, которые забегают туда, чтобы вымыть руки. Сегодня мы с вами возьмем воду или моющее средство и смоем эти все отпечатки и грязь с дверных ручек, выключателей и стен... Читать полностью
 


Дневник группы "Живем в чистоте и уюте.":



Комментарии:

30 марта 2021 года
0
Рабочее место- это- тема! Всегда рядом с компом маленький склад. Протёрла Клаву ватными палочками, окуная в спирт. А вы как протираете клавиатуру?


Оставить свой комментарий
B i "


Рецепт: Слоёные булочки с бужениной из индейки
Слоёные булочки с бужениной из индейки
Рецепт: Кесадилья с яйцом и ветчиной из индейки
Кесадилья с яйцом и ветчиной из индейки
Рецепт: Яичница с сосисками "Весёлая геометрия"
Яичница с сосисками "Весёлая геометрия"
Статусы:

воскресай и жги

FeMidA v kRuJeVaH
5 дней назад
FreeStyle VictoryБыть можно дельным человеком и...смотреть сериалы))))
Снег в маеЕсть ради кого, а значит держимся
Indigo DevaДорога к стройности!
coolohnoДо 76 кг осталось 21.9 кг! Работаю над собой!!
Na_Na_1Жизнь на 10% состоит из того, что с нами происходит, а на 90% из того, как мы на это реагируем
libizova00Меня зовут Оксана и ко мне можно на ты!
mamochka1981Все будет!
zay-050170Всё будет хорошо!
картошечкаОсеняя пора ... самое время худеть )))

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная