Вознесение Господа нашего Иисуса Христа празднуется Св. Православною Церковью, как один из великих праздников, в 40-ой день от первого дня Пасхи.
Приближался праздник еврейской Пятидесятницы, и ученики Христовы вернулись в Иерусалим. В сороковой день после воскресения Иисуса Христа все они собрались в одном доме...
Читать далее»
|
Татто
в |
|
10 июня 2021 года
|
Вернулась опять эта свободная тревожность по поводу УЗИ груди, деньги получаю и прям бегу и кувыркаюсь, потому что я сама себя уже измучила. Еще и поняла что соски стали немного разного размера немного, но заметно если вглядываться.
Не суть. Здесь у нас не сисечный дневник, так что по делу
Доделываю последнюю неделю челленджа Эми Вонг на ноги, очень наладились ноги и целлюлит меньше виден, причем нагрузки возросли мне кажется, именно на 3 неделе, а я еще кардио добиваю...
Читать далее»
Вот и составлены списки! Вроде никого не потеряла. Если есть ошибки, поправьте меня. (Excel некоторым пересчитал немного имт)
Жду заявки до 12 июня ТУТ(буду редактировать).
ОТЧЁТ - 1-е взвешивание 10.06.2021 (жду фото до 13.06.2021).
В комментариях стоят номера пар. Вам нужно отчитаться под своим номером. В отчете фото весов (лучше с бумажкой и датой взвешивания) и можно прописать сколько весы показывают, если вдруг плохо видно...
Читать далее»
Всем привет!
Давненько я ничего не писала на Диетс, давненько... Поди уж, никто обо мне и не помнит, а может, и друзья по сайту теперь сюда редко заглядывают. Поэтому расскажу о себе немного.
Татьяна, 43 года. Раньше была активной диетчицой, участвовала в нескольких марафонах, состояла в клубах, могла похвастаться хорошим результатом. Теперь же...
После длительного стресса мой организм дал конкретный сбой...
Читать далее»
Всем здравствовать! В понедельник 7.06 завершился мой минимарафон №2, о чем я написала в предыдущем посте. И решила продолжить. На этой неделе я буду проходить ежедневно по 10000 шагов (и даже больше), отказываюсь от сладкого и делаю упражнения на пресс.
Девочки, дорогие мои, с праздником вас!
Но, не расслабляться, вы такие все тут упорные!
Новых побед и достижений в марафонах и дуэлях!
09.06.2021.
Вес 115, 500 ( минус 300 грамм). Чего то у меня весы шалят( то одну цыфру показывают, то другую, то до инфаркта доводят, то вроде и ничего жить еще можно). Все утро боролась с весами - врут зараза, на разных местах разный вес. Когда 5 раз сошелся- поверила
5.30.- стакан воды
6.00.- хлебцы с сыром + кофе с сахарзамом
8.30 - стакан воды
9.00- банан+ нектарины
9.30 - вода...
Читать далее»
Родиной зову?
Дом, где я живу,
Где берёзки, вдоль дороги.
Родиной зову?
Поле с тонким колоском,
Мои праздники и песни,
Тёплый вечер за окном.
Родиной зову?
Всё, что в сердце берегу...
ДРУЖБА – это тёплый ветер,
ДРУЖБА – это светлый мир,
ДРУЖБА – солнце на рассвете,
Для души весёлый пир.
ДРУЖБА – это только счастье,
ДРУЖБА – у людей одна.
С ДРУЖБОЙ не страшны ненастья,
С ДРУЖБОЙ – жизнь весной полна.
Друг разделит боль и радость,
Друг поддержит и спасёт.
С другом – даже злая слабость
В миг растает и уйдет.
Верь, храни, цени же дружбу,
Это высший идеал.
Тебе она сослужит службу.
Ведь дружба – это ценный дар.
* * *...
Читать далее»
Тема эта наболевшая для всех, кто любит сладкое. И я не исключение. Кода мне поставили РПП, то первое что сказали, это убрать хлеб и сладкое из рациона. Честно, я не совсем на это рассчитывала, когда пришла к врачу. Нет, оно понятно, но ведь я пришла к нему с определенной проблемой, а он мне советует убрать совсем некоторые продукты, из-за отсутствия которых я могу банально сорваться и все начнется заново. Короче, я махнула на это дело рукой и решилась написать знакомой девочке, консультанту по питанию...
Читать далее»
Ноябрь в ритме кето...
1 день назад