Давненько я сюда не заходила. Но вот, пришла похвастаться и рецептик написать.
Мои виртуальные подруги, с которыми я общаюсь в ВК, сделали мне подарок. Они мне через Озон заказаи вафеьницу. Мальнькую, но симпатичную и прекрасно работающую.
Я ее сегодня получила и сразу опробовала))) ну надо же отчитаться)))
ВОТ ОНА, МОЯ КРАСАВИЦА!!!
Она небольшая, панель 10 см в диаметре. На выходе получается вафля 8-9 см. Но этого вполне достаточно, чтоб испечь 4 вафли на завтрак...
Читать далее»
Девочки, привет ! В понедельник собираюсь залезть на Лесенку. Приглашаю желающих присоединиться. До Пасхи немного разгрузимся. Сама не пробовала, но Лина с Катей отлично на ней отскакали, на зависть мне https://www.diets.ru/post/1949238/#com17046614.
Катя, кстати, может все-таки с нами ?
Во второй день - 600 г творога и 1 литр кефира.
Девочки, готовимся, понедельник уже скоро
Результаты:
Юля -1,8 кг
Людмила (на твороге) -1,4 кг
Оля - 1 кг
но покажу, когда дойду до финала марафона, и если будет видна разница между до и после Вот смотришь на себя в зеркало в одежде, вроде ничего так, но сегодня после фото и видеосъемки в нижнем белье я в легком шоке от своего прекрасного тела и второго подбородка
Вес - 70 кг
Грудь - 94
Талия - 84
Живот - 100
Бедра - 109
пока без фото, без фото...
Предлагаю интересный рецепт домашней ветчины. Вам будут не нужны какие-то специальные приспособления. А результат и качество Вас порадует.
Ингредиенты для «Ветчина «Домашняя»»:
Свинина (лопатка) — 1 кг
Соль — 10 г
Соль нитритная — 10 г
Перец черный — 1 ч. л.
Паприка сладкая — 1/2 ч. л.
Кориандр — 1/3 ч. л.
Орех мускатный — 1/3 ч. л.
Кардамон — 1/3 ч. л.
Время приготовления: 180 минут
Количество порций: 10
Для приготовления ветчины Вы можете использовать любое мясо...
Читать далее»
Рецепт печенья Буссола от Ольги Тумино(olgatumino) из Венеции Инстаграм. Кто в Инстаграм советую подписаться.
Сегодня публикую обещанный рецепт печенья Буссола- традиционной сладости венецианского острова Бурано! Когда-то жены рыбаков пекли эти печенья и давали их своим мужьям впрок на время рыбалки, так как буссола отлично хранится.
Итак, для приготовления нам понадобится:
-250гр муки
-80гр сахара
-100 гр сливочного масла
-3 яичных желтка
-натертая цедра одного лимона...
Читать далее»
16/04/2021
1 прием пищи 15-00.
Салат со сметаной: яйцо2 огурец2 редиска5 зел. лук,
2 прием пищи до 19-50.
Цветная капуста тушеная с свинными хрящами, редиска 5, сметана, айсберг, сельдерей; арахис 50.
Прошла 10222 шагов. +12, солнце и ветер.
Планка 1,2 мин.+растяжка.
85,2-85,5= -0,3.
Девочки мои хорошие)
Как у вас дела?
Давайте завтра выложим свои рисунки за неделю в отдельную тему?
Кто не рисовал у вас есть темы, можете наверстать.
Как вообще с осознанием? Прислушиваетесь к себе?
Я встаю на весы но вес не меняется. А в замерах я очень сдулась!!! Представляете?! Поэтому ориентируйтесь на замеры.
А я опять исчезла с сайта, так и не узнав своего веса после хорошего похудения) И снова, чувствую, немного наела. Оправдываю себя тем, что болела и ребенку нужно было делать операцию, и все это хотелось заесть сладеньким. Но все благополучно завершилось, и я со спокойными нервами приступаю к похудению. А тут еще подвернулся марафон известного блогера, и я решила поучаствовать...
Читать далее»
Мы застали пластинки и бобины, перекручивали на карандаше кассеты и сидели под стационарным телефоном в ожидании звонка; ещё помним дискеты и диафильмы, но наравне с сегодняшними тинейджерами свободно осваиваем все новинки техники.
Мы ещё любим Высоцкого и Магомаева, но и не впадаем в эпилепсию от современных ритмов. Более того, у нас и здесь нашлись «любимчики»...
Читать далее»
Цель - похудеть к 22 августа на 3 кг (63 кг)! Осталось 2.7 кг)
22 часа назад