Путь к здоровью. Итоги первой недели

Всем привет!

Прошла неделя с момента старта. Что имеем на сегодняшний день!
Кондитерку исключила, хлеб был, но по минимуму - буквально крохотный кусочек. В остальном ела практически всё то же, что и семья (правда, вместо котлет у меня были фаршированные мясом кабачки, запечённые в духовке, а вместо жареной рыбы - рыба на пару).

Ежедневные прогулки присутствуют, хотя больше гуляю по огороду с лопатой и ведром. Дожди пошли - травой всё зарастает, вот и борюсь.
Активничать стала в разы больше, это точно.

Сегодня утром встала на весы и... минус 500 граммов за неделю!



Радуюсь, но в меру, ибо знаю, что дальше уходить те же граммы будут не так охотно.

Выходные обещают быть активными: едем в другой город, будем много гулять по улицам.

Всем хорошего настроения и отвесов!