Всем привет.
Решила высказаться, просто мысли вслух. Я все таки так думаю, как же хочется вернуться в свой привычный вес. Сейчас вес 79 кг, и я когда представляю какой путь нужно пройти до своего нормального веса, расстраиваюсь. Но понимаю, что я сама себя натолкнула на тот вес, который имею сейчас. Значит виновата только я. Конечно потребуется сила воли, чтобы достичь своей цели. Я буду заниматься спортом 3 раза в неделю, то обязательно...
Читать далее»
Блин, иногда смотрю на девочек-фитоняшек и гложет меня зависть чОрная - ну какие же красотки . Я по природе эктоморф - мышц ноль, мышечную массу не набрать, если что то и набирается, то только жировая . Нет, Я раньше, конечно, пыталась спорить с природой - пыталась вылепить из себя фитоняшку . Но...
Читать далее»
Матрона родилась в крестьянской семье в 1881 году (житие святой). Существуют версии, что она родилась в 1883 (данные сельскохозяйственной переписи Тульской губернии 1911 года) или 1885 году (регистрационная книга Даниловского кладбища 1952 года). Девочка родилась незрячей, у неё не было глазных яблок. В семье было четверо детей: Пелагея (1873 г. р. (по другим данным Мария)), Иван (1885 г. р.), Михаил (1888 г. р.)...
Читать далее»
Всем большие приветики!!!
Да, да, я решила вернуть старое название своих постов! И кто бы там что не говорил))) Я всё таки худею! Пусть не так, как все, но худею!!!
На этой неделе моя подружка пригласила нас к себе в деревню! Думали мы думали, и решили с дочкой съездить) Я с ней не на машине вообще ни разу никуда не ездила) А тут больше 2-х часов на электричке + почти час на пригородном автобусе! Целое приключение! Зато, как с автобуса вышли, вдохнули свежего воздуха и сразу ощутили разницу...
Читать далее»
Всем привет!!!
Давно не заходила на Диетс.
А тут в любимой группе 90-дневки тишинаааа
Ау! Где все??? Стройнеть будем?
Всем доброго дня!
Сегодня 2 недели и 1 день, как стала по утрам ходить на прогулку и зарядку. Начинала с долгих походов в парк, и сейчас переместилась на ближайший к дому бульвар. После нескольких кругов по бульвару, иду на спортивную площадку возле дома. Времени это занимает минут 40. И на 8-й этаж пешком.
Всю прошлую неделю мозг сабботировал, придумывал причины не идти. Слабость по утрам, сонливость, исползовал всё, что бы отказалась от прогулок. И сегодня первый день я почувствовала согласился...
Читать далее»
Дорогие друзья!
Примчался август, дни все ближе к осени... Но это не повод грустить! Приглашаем провести последний месяц лета с нами, ведь мы худеем нескучно и объявляем о начале нового этапа конкурса «Лучший пользователь месяца».
Конкурс «Лучший пользователь месяца» продлится с 1 по 31 августа, и по его итогам три лучших пользователя будут удостоены следующих призов от издательства INSPIRIA*:
1 место
1. Алекс Михаэлидес «Девы»
Эдвард Фоска – убийца. В этом Мариана уверена...
Читать далее»
ПОСЛЕДНИМ ЛАСКОВЫМ ТЕПЛОМ
ПОКА ЧТО БАЛУЕТ НАС ЛЕТО …...
Как же здорово вокруг...
С добрым утром, август...
Капелька воды, это жизнь...
Утренний урожай, наших родных...
Как же меняется денек, от пасмурного до солнечного. Одним словом, АВГУСТ!!!
Вчера ради интереса ввела в приложение калорийность диеты Магги - оказалось что она идеально подходит для меня не только по калорийности, но и по балансу БЖУ.
Главное правильно подобрать продукты.
Вчера на обед потушила капусту с лучком, сделала яйца пашот, выложила на тарелку, и...
...обнаружила у себя на тарелке сочетание продуктов, как для начинки маминых пирожков. Только яйца надо бы вареные, да мельченные...
Читать далее»
Август - астры,
Август - звезды,
Август - грозди
Винограда и рябины
Ржавой - август!
Полновесным, благосклонным
Яблоком своим имперским,
Как дитя, играешь, август.
Как ладонью, гладишь сердце
Именем своим имперским:
Август!- Сердце!
Месяц поздних поцелуев,
Поздних роз и молний поздних!
Ливней звездных -
Август!- Месяц
Ливней звездных!
Марина Цветаева.
Последний месяц лета...
Читать далее»
Ноябрь в ритме кето...
1 день назад