Доброй ночи всем худеющим и, я надеюсь, в большинстве своём спящим, а не проверяющим, работает ли лампочка в холодильнике
Собралась было написать, да и уснула А теперь мамские обязанности меня подняли, решила быстренько отписаться
У нас в этот день была изумительная погода. Жаль, что только на один день, к вечеру она уж начала портиться и поднялся сильный ветер. Детям, наконец, получше и мы были на улице в несколько заходов. Сначала добежали до поликлиники, потом обратно...
Читать далее»
И меня возьмите в Марафон. На победу не претендую, а вот участвовать буду. Надо восстанавливаться после очередной операции. А то совсем разленилась. Очень мало хожу. И вес максимальный с этим здоровьем(((.
с 01.05.2021 по 12.05.2021
1-4 мая
5-8 мая
9-12 мая
13-16 мая
17-19 мая ну вот... заработалась(((
Всем привет!!!
Надо заголовок менять, что-то он никак соответствовать моим постикам не хочет
Ну что же, сегодня мужественно стащила себя с кровати в 5-30. И... Забыла, зачем)))
Ведь хотела длинную зарядку сделать, а принялась красоту сразу наводить)))
И так и осталась без зарядки... Поэтому решила пару-тройку остановок пешком пройтись, тем более, сегодня тепло и солнышко!!!
Вот вам пара городских пейзажей по дороге)))
Бледно-фиолетовые тюльпаны...
Читать далее»
Да, вот представляете и такое бывает, что в однокомнатной квартире случайно нашёлся дополнительный проем
Ну кто о чём а я снова о ремонте. Я начала делать его уже практически два года назад, если быть точнее то год и 9 месяцев. Начала как спасение, чтобы не грустить надо что-то делать, а в итоге этим ремонт начала прикрывать свою депрессию и нежелание делать уборку. Ну и что что грязь у меня же ремонт! Этим же ремонтом начала топить сама себя, тащить на дно саморазрушения...
Читать далее»
Всем привет. Я иногда себя ругаю. Хотя стараюсь не ругать. Сама до вела себя до такого состояния какая я сейчас. И все в моих силах. Но срываюсь. Дело мне кажется в привычке что ли. привыкла много вредной еды есть. И в последнее время такое чувство что не наедаюсь даже, хотя ем обыкновенную еду. Месяц я соблюдала режим, потом пришли праздники и срывы от туда. и вес набрала обратно. Хочу избавить от пищевой зависимости. Скоро уедем в деревню на все лето практически...
Читать далее»
О пользе йоги известно давно. В западный мир йога пришла вместе с известным популяризатором йоги, нашей соотечественницей Индрой Деви (Евгенией Петерсон). Можно сказать, что именно Индра Деви познакомила с практикой йоги Голливуд, а за ним Европу и Россию. С тех самых пор поклонников у этого направления физического и духовного развития становится все больше и больше. Считается, что у нее осваивали практику Глория Свенсон, Грета Гарбо и Мэрилин Монро...
Читать далее»
Доброй ночи всем худеющим!
Я опять в ночную
Сегодня лазарет дал небольшое послабление, я весь день убиралась, стирала и готовила. Хоть и очень далеко не всегда одна Частенько кто-то либо сидел на руках, либо висел на штанине Но, тем не менее, план дня, завершающего череду выходных, выполнен. Я даже почувствовала себя прямо Феей домашнего очага, потому что умудрилась приготовить суп и напечь блинов (ну и что, что под бешеные вопли )...
Читать далее»
День 44, 1/3 без овощей. Привес +200гр. Итого: 66.4кг.
Завтрак: яичница из 3х яиц + чай + желе лимонное (решила сделать десерт (вода+лимон+сахзам+желатин). Получилась гадость редкостная, если честно)
Обед: спагетти ширатаки с соусом болоньезе из индейки по дюкану.
+ кофе с молоком
Ужин: творог мягкий 0% + кефир 1% с сахзамом + спагетти с соусом болоньезе по дюкану + ветчина из индейки (вкусвилл)+ кофе с молоком...
Читать далее»
Всем привет!!!
Решила вступить в Валюшину группу, хоть и редко изобретаю что-то новое)))
Сегодня у меня 2 "авторских блюда"
1. Суп из остатков)))
Состав:
- куриный бульон
- остатки маминого фасолевого салата (консервация на зиму из фасоли, баклажан и овощей)
- замороженный укроп
- замороженный зелёный лук
- замороженный щавель
Вся зелень ещё с прошлого июля лежит)))
Вот и всё - остатки подобраны)))...
Читать далее»
Вот- лентяйничала . Решила немного отдохнуть от всего...
Отправила мужа на дачу-сама ничего толком не делаю! Ему наготовила очень много всего!
Даже раньше, если гости приезжали -я готовила салаты-закуски. Приезжала в гости дочка сестры с будущим мужем-я собрала только чай и все к чаю-хотя я заранее знала, что приедут! Видимо-старею..
Питание разное, много кусочничания, совсем не диетического.
За всю мою жизнь-так повелось у нас в семье!
На День Победы мама готовила картошку с тушёнкой...
Читать далее»
Цель - похудеть к 22 августа на 3 кг (63 кг)! Осталось 2.7 кг)
5 часов назад