Всем привет!!!
Вчера с вами распрощалась и потопала в ванну с пенкой. Банановая
Такой кайф!!! 100 лет ванну не принимала - то жарища, то горячей воды не было, вчера просто звёзды сошлись!!!
Филюшастый полизал - не понравилось, и сел в раковину меня созерцать)))
Ну а сегодня любимый вскочил в 7 утра, что совсем не удивительно, так как вчера в 7 вечера завалился, а в 8 уже дрых))) Но и меня разбудили оба
Муж же как встал, на его место Филя пришёл...
Читать далее»
Всем приветы
Сегодня тот самый день, ровно 4 недели позади на моем пути к 70кг. могу уже понять что и как я делаю для достижения своей цели
Все четыре недели я считаю что не так уж и плохо "сражалась" не съедено ни одной картофилинки, ни одной корочки хлебушка, в неделю только 2 яйца сваренных вкрутую (я не против яиц, просто моя диета против)...
Читать далее»
Рецепт взяла в сообществе сыроедов
Нам надо:
*2-3 кокоса
*2-3 банана
*200 гр чернослива
*200 гр грецких орехов
Как открыть кокос полно видео в интернете. Я впервые попробовала его открыть, и, как не странно, у меня получилось .
В общем, воду из кокоса надо слить в стакан. Кокос вначале открыть, затем натереть на мелкой тёрке, это самое мутное действо . Бананы взбить в блендере с кокосовой водой...
Читать далее»
Делаю утром завтрак, заходит доча.
- Что это?
- Шакшука.
- Сама такая.
Сегодня норму белка в честь выходных не соблюдала: пропустила прием протеина и съела на завтрак небольшую порцию шакшуки.
С водой тоже не дружила: собрались и поехали в горы на пикник...
Читать далее»
Жизнь такая непредсказуемая штссссука
У меня была мечта когда-нибудь накопить денег на орика (потому что орики это мечта в чистом виде) и "обрадовать" Барсука подселением. Лет через дцать
Но, как обычно, самые темные дела свершаются ночью.
Досматривая ночью в прошлый понедельник скучный сериал, я залезла в вк. А там пост от заводчицы (моего Барсуни):
2 парня и 1 девчонка, всем по 4,5 месяца отдаются за вашу цену. Продажи летом стабильно плохие, а детёв надо кормить...
Читать далее»
Успением Пресвятой Богородицы называется конец Ее земного пути. Про Божью Матерь не принято говорить «умерла», а скорее, «уснула». Не только Ее душа отправилась на Небо, Христос забрал и Ее тело из гробницы.
После Вознесения Господа Дева Мария жила в Иерусалиме. Она много молилась.
Однажды перед Ней, как и много-много лет назад, предстал архангел Гавриил.
Тогда он принес Пречистой весть о том, что через девять месяцев Она родит Сына Божьего...
Читать далее»
Суп обычно готовлю на бульоне, но и просто на воде будет очень вкусно! Сытный, невероятно вкусный, с интересными шариками вместо крупы или макароных изделий, этот супчик выручает меня, когда нужно приготовить обед за считанные минуты.
Сразу сделаем тесто для шариков.
Смешиваем в чаше размягченное сливочное масло, сыр, тертый на мелкой тёрке, яйцо, муку, соль, перец и специи.
Получившееся тесто убираем в холодильник на полчаса...
Читать далее»
Всем приветы
Вчера вечером записалась в лист ожидания к врачу через госуслуги (записалась в ожидание т.к. врач сейчас на больничном), почему к определённому врачу, потому что была именно у этого врача на первом приеме и она знает мою историю и соответственно хочу проконсультироваться с этим врачом.
И сегодня не позвонили:
я: Алло...
Читать далее»
Всем привет!!!
В принципе, спокойный день. Но не без неожиданностей.
Но сначала - Филька на аджике))))
20 минут Лесли отшагала сегодня))) И с мужем проехалась до его работы, обратно пешком. Так что некоторые пункты уже пошли под выполнение
Порции так и не взвешивала - некогда было. Уткнулась в работу по уши - ведь на пару часов отъехать нужно было к врачу... Поэтому с утра полностью в рабочий процесс влилась.
Приехал за мной муж, на машине...
Читать далее»
Не смогла сдержаться и не сказать миру , что за марафон, который длился месяц, с меня отпало 4 кг! Ура 2 из которых я потеряла за 11 дней кето! Уже купила пару вещичек 48 размера Я так рада)))))
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.6 кг)
7 дней назад