Дневники

	Дамы, к барьеру! - 2	1 октября 2021 года
	lu bri

Это для меня "Дамы, к барьеру!" проходят во второй раз. А на самом деле это уже 71-я дуэль между желающими по снижению веса. Первый блин у меня получился комом. Хотя я оценила резко возрастающую мотивацию к похудению на фоне дуэльной конкуренции))) Посмотрим, как получится в этот раз.

	lu bri
	1 октября 2021 года

+8 | Комментарии (12)

	Как быстро скинуть набранное...	1 октября 2021 года
	Ооляля в 6 лепестков / Диета Анны Юханссон

Я уже много лет обожаю эту диету. Она мне идеально подходит. И сейчас я тоже обратилась к ней.
История такая.
Я мужественно худела. до начала августа. Следила за питанием и ежедневно тренировалась.
В начале августа сильно потянула ногу во время тренировки и почему-то решила: раз я не могу тренироваться, то можно и расслабиться. И я расслабилась...
В итоге + 6 кг.
Очнулась от постоянного хождения на кухню, когда вес оказался вновь трёхзначным, а джинсы малы... Читать далее»

	Ооляля в 6 лепестков / Диета Анны Юханссон
	1 октября 2021 года

+14 | Комментарии (15)

	Выхожу из сумрака	1 октября 2021 года
	Eva Rustakova

Первое что хочется написать, это спасибо всем девочкам которые ответили на предыдущий пост.
По видео я связалась с нутрициологом и она мне по прошлым анализам объяснила, что врач не мог мне назначить диету или лечение при инсулинорезистентности, так как у меня был гармональный сбой. После выстраивания нормального гармонального фона, необходимо повторно сдать анализы и там уже смотреть. Пока я должна питаться все той же едой, но строго 3 раза в день... Читать далее»

	Eva Rustakova
	1 октября 2021 года

+21 | Комментарии (13)

	Конкурс "Лучший пользователь октября"	1 октября 2021 года
	Галия Яковлева в Новости проекта

Октябрь уж наступил — уж роща отряхает
Последние листы с нагих своих ветвей;
Дохнул осенний хлад — дорога промерзает.
Журча еще бежит за мельницу ручей...
А. С. Пушкин
Дорогие друзья! Открываем новый месяц — начинаем новый этап конкурса "Лучший пользователь месяца".
Конкурс "Лучший пользователь октября" продлится с 1 по 31 октября, и по его итогам пять лучших пользователей будут удостоены призов от Ariel и Fairy*:
1 место... Читать далее»

2 фотографии

	Галия Яковлева в Новости проекта
	1 октября 2021 года

+24 | Комментарии (15)

	Эксперимент, День 7 из 7, отчёт за вчера, ИТОГИ	1 октября 2021 года
	Фирсова Людмила

Всем привет!
Эксперимент завершен!! Урааа
Сегодня последний день эксперимента и каждодневных отчетов!!! Что не может не радовать
Вес на старте - 24.09.2021-56,7
25.09.2021- 55,95
26.09.2021-55,7
27.09.2021-55,05
28.09.21-54,75
29.09.21-54,75
30.09.21-55
01.10.21-54,9
Теперь понятна причина привеса- физиологию женского организма не отменить, а, соответственно, результат считаю немного смазанным..
Общий результат составил 1.8 кг за 7 дней... Читать далее»

12 фотографий

	Фирсова Людмила
	1 октября 2021 года

+56 | Комментарии (118)

	6/90 крахмал	1 октября 2021 года
	Anechka o_O в 90-дневная диета раздельного питания

Доброе утречко!
Сегодня самочувствие уже намного лучше! Горло не болит так сильно, и стали не текут по коленками Хоть не зря вчера полоскала! Не люблю это дело до жути, вечно давлюсь...но результат есть и это главное
Сегодня у меня готовка сочетается с уборкой, потому что я вчера в предтемператутном состоянии едва ли что-то полезное смогла сделать
Весы сегодня немножко порадовали, но опять недостаточно... Читать далее»

	Anechka o_O в 90-дневная диета раздельного питания
	1 октября 2021 года

+8 | Комментарии (4)

	Как вкусно приготовить перловую кашу?	1 октября 2021 года
	галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы

Делюсь вкусным рецептом. Вкусное, полезное и полноценное блюдо.
Здравствуйте друзья! Сегодня готовлю вкусную перловую кашу. Получается вкусное, полноценное и полезное блюдо.
Первым делом заливаю перловку водой и оставляю на часов 6-8. Если крупа пробудет больше в воде, ничего страшного не случится. Если будет возможность воду можно пару раз менять. Теперь когда крупа подготовлена начинаю приготовление.
Я буду готовить на свиной грудинке. Нарезаю ее на небольшие и тонкие кусочки... Читать далее»

	галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы
	1 октября 2021 года

+6 | Комментарии (4)

	ПРИВЕТ, ОКТЯБР!!!	1 октября 2021 года
	andreeva marina71

С ДОБРЫМ УТРОМ, ДРУЗЬЯ!!!
МЫ ПОЗДРАВЛЯЕМ В ЭТОТ ДЕНЬ
ВСЕХ МУДРЫХ ПОЖИЛЫХ ЛЮДЕЙ.
ВАС ОПЫТОМ ЖИЗНЬ НАГРАДИЛА,
НО И В РУКАХ ЕЩЕ ЕСТЬ СИЛА...
В ДУШЕ ВЫ МОЛОДЫ, ТВЁРДЫЙ
И ЗА ДЕТЕЙ СВОИХ ГОРДЫЙ.
МЫ ТАК ВАС ЦЕНИМ, УВАЖАЕМ
И ДОЛГОЙ ЖИЗНИ ВАМ ЖЕЛАЕМ!
ВСЕМ, КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ!!!

11 фотографий

	andreeva marina71
	1 октября 2021 года

+15 | Комментарии (3)

	Таккк уже жизнь то налаживается	30 сентября 2021 года
	Lenok Il

Всем приветы
Ну наконец то КД пришли, задержка бешенная 24 дня, жесть спасибо моей диете конечно за такую задержку (я в этом уверена что она виновата)
Витаминки конечно еще пропила, скоро как месяц будет чутка еще полопаю их (и реально бодрее себя чувствую), а потом на 5 октября к врачу, хочу узнать можно ли омегу-3 лопать... Читать далее»

2 фотографии

	Lenok Il
	30 сентября 2021 года

+37 | Комментарии (22)

	Немного новостей	30 сентября 2021 года
	gerta987

А у нас жизнь бьет ключом по голове.
Но начнем с приятного - отпраздновали день рождения сына: 8 лет. В пятницу с семьей. А в субботу с друзьями - мне посоветовали место, где делали лего роботов. Вроде все понравилось
Вот такой был торт - опять заказывала у Ани! Аня - герой!
А на следующий день нас пригласили друзья покататься с ними на яхте. Погода была прекрасная. Но выехали поздно. Пока что да как. Они нас час покатали на моторе, паруса не поднимали. Я вообще умудрилась уснуть... Читать далее»