Для этого рецепта подойдет любое мясо! Белое куриное, свинина, что угодно. У меня, например, филе бедра. Получается очень вкусно, ароматно, а соус просто волшебный. В общем, все рекомендую.
Ингредиенты для «Румяные, аппетитные отбивные без жарки»:
Филе куриное (Подойдет любое мясо без косточки) — 900 г
Яйцо куриное — 2 шт
Сметана — 100 г
Крахмал картофельный — 2 ст. л.
Специи (У меня прованские травы) — по вкусу
Чеснок (я предпочитаю гранулированный) — 2 зуб...
Читать далее»
Всем доброе, воскресное утро!
У меня все прекрасно. На улице холодает, постоянно пролетает снег и кажется босоножки необходимо убирать на законный отдых до следующего лета. Чем возможно сегодня и займусь.
Наконец-то забрала посылочку с лентами.
Вот такая моя прелесть!
Ну красота же?
Теперь буду творить новые бантики.
Вес? Ну вес он и есть вес, то + то - вырабатываю полезные пищевые привычки...
Читать далее»
Всем привет!
Надо брать себя в руки, но каждый раз я откладываю это дело .
Два года назад я уже почти достигла идеального веса, но расслабилась и ВСЁ
Почему я решила, что вес не вернётся?
Чего не спохватилась после трёх-пяти набранных килограмм?
Но теперь их уже 14!!!
И скорость набора увеличивается!!!
Мне очень сложно не переесть. Но я стараюсь.
Мне очень тяжело заснуть голодной. Но я стараюсь привыкнуть.
Записалась в Дуэль.
Завтра первое взвешивание...
Читать далее»
Пять причин, по которым я замораживаю чеснок
Теперь все мои знакомые так делают и очень благодарны!
Чеснок замораживаю лет десять, жалко одно, что не знала об этом способе раньше. Так он хранится всю зиму!
Чеснок все любят в моей семье и помимо того, что мы едим его вприкуску, делаем заготовки но и ещё много замораживаю.
Хочу отметить, что при заморозке чесночный запах в морозильной камере отсутствует!
Сегодня делюсь своими полезными секретами:
Причина № 1...
Читать далее»
Всем привет!
Старт: 75.7
Питание: уговорил муж на винцо! Ну как тут откажешь!
Доча шоколадную палочку уговаривала съесть! Здесь я железно сдержалась! А ещё решила готовить домашние печенье для себя без сахара! Сегодня овсяное было (хлопья+молоко+мед+ изюм)
Активность: мало гуляла! Домаш хозяйство! А ещё вечерняя 1.5 часовая литургия в храме!
Красота: (( муж с вином все планы сбил!’ только спа в ванне))
ВСЕМ ДОБРА И ЗДОРОВЬЯ!!
|
Aksu
|
|
2 октября 2021 года
|
Вес меня все еще радует - 111,9,
а вот состояние не очень. С утречка пораньше болит голова и аппетита нет, а мне еще идти на смену.
Завтрак : докторская колбаса на кето булочке и ливерная колбаса на кето- булочке, чай
Обед : перец фаршированный
Ужин : сосичури по-аджарски с соленым огурцом, чай с лимоном
Дни летят быстро. Осенью у нас всегда со здоровьем у всех не все в порядке. То давление скачет, то простуды выскакивают.
Мужу 30 сентября сделали миниоперацию - удалили тромб. Сейчас он уже бодрячком, шутит. Ну а я стала чаще прислушиваться к его дыханию, присматриваться к его движениям.
На 1 октября были билеты на концерт, посвященный Дню пожилого человека и Дню учителя. Заранее сходила в парикмахерскую, привела голову в порядок. После этого навестила внука. Билеты отдали желающим...
Читать далее»
Утреннее взвешивание показало, что с двумя стаканами чая в животе и Питером в руках я вешу 65,6 кг. Отлично
Два месяца назад было 59!!! Ну откуда они прилетают?!
Завтрак: три сырника
Обед: сельдь запечённая в в фольге, рис, соевый соус, огурец
Ужинать буду такой же сельдью и брокколи. Ещё сосиску съела.
Упражнения не делала, устала и поленилась. Убиралась весь день, после короны быстро выдыхаюсь. Детскую оставила на завтра, думаю вызвать туда экскаватор))) иначе там не разгрести...
Читать далее»
Прошло 2 года с того момента как я была сдесь. Вес все тот же 92,6 кг, не смогла справиться сама без сайта с ним, и вот теперь я решила опять вернуться сюда и снова худеть сдесь. Может и получится в этот раз вернуться к своему весу, который меня устраивал и в котором мне было комфортно. Завтра сделаю все замеры, надо их обновить и посмотреть как они изменились за это время. Вес за 2 года уведичился на 200гр, а вдруг жопа стала больше, чем была
Если хочешь бутердрод, посмотри на свой живот)
3 дня назад