 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
! Я с очередной замутой диетной. Доооолго присматривалась и сегодня начала таки. Буду тут писать что, да как.
. Но ни о чем не жалею. Всё поправимо.. И воду пью. Кофе утром и чай в течение дня. На завтра варится куриное мясо.
| Рейтинг: +12 |
|
8 ноября 2021 года | 1 | 321 | 101 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Приветы, девочки ! Я с очередной замутой диетной. Доооолго присматривалась и сегодня начала таки. Буду тут писать что, да как. Начала с 64 кг. Знатно наотдыхалась . Но ни о чем не жалею. Всё поправимо. На ночь замочила стакан бурого риса. Больше явно не съем. Сварила сегодня. Ем . И воду пью. Кофе утром и чай в течение дня. На завтра варится куриное мясо. Спорт всё тот же... Читать полностью |
Дневник дваждымамулька:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.
 |
Oleg9507
5 дней назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Меню похоже на диету "6 лепестков"
Да, похоже
Наверное, все моно с чередущимися днями плюс-минус такие, потому как а че там ещё чередовать, как не одно и то же)))
А не хочешь диету боннский суп?
Посмотри диету овощной суп для похудения. Там в группе девочки и состав меняли, и другие продукты питания добавляли, а итог был и тоже хороший.
Жду отчетиков
Пусть все получится
ЛюдА, так это мыш цы растут
Ты там не перекачайся, смотри
Сбросить на ней получится однозначно. Ибо она еще бессолевая.
Но тоскли-и-и-ивая
Я б все эти продукты из разных дней перемешала и наготовила путних блюд
Все равно бы похуделось. А то ж попробуй впихни в себя рис без никто
Вижу цель не вижу препятствий
А вот я думаю, что на четвертый день, будет капец..как голодно.
Легкой диеты.
Спасибо
Пиши, что и как
Тебе и сбросить то немного осталось
-1,1
Сегодня овощи, прям не знаю как протяну
Точно с привесом за один круг управишься
Что сегодня ешь?
Салат из огурцов, томата, перца, салат листовой, соли немного.
На завтра суп точно не смогу. Много работаю, мне его просто не в чем брать, акромя банки трехлитровой
Обычно суп-пюре ем, и тыкву запекаю в духовке.
-600 г. Самочувствие странное, вчера хотелось макдак
Держись!
Отвес отличный
Творог -моя любофф
Сенодня творог, кефир и яблоки
Ничего, сегодня творог, сольешь.
Держись до утра, Юльчик
Держусь
Что вечерний вес обещает?
За вчера -600. Итого за 5 дней -2,700. Думаю, что норм
Теперь удержать
Ты платье уже купила? Бери на размер меньше
Скажешь тоже
Спасибо