всем привет, мне 14 лет ( прошу помочь) можете скинуть название ( в вк или инст ) группы худеющий на голодовках и тд, где каждый день можно писать!!! прошу кто знает поделитесь информацией 😩😩
Вот и вечер наступил, решила подвести итог дня, давно этого не делала. Конечно кому-то это интересно, а кому-то и нет.
Кому нет, пройдет мимо моего поста
С утра маленько поработала. По времени у меня это часа 4 заняло.
Онлайн - уроки провела. Урок сегодня, был посвящен теме: "Как смонтировать видеоролик."
Видеоролики сделала, образецы детишкам выложила в группу. Да и с вами поделилась.
Их можно посмотреть, прогуляться по ссылкам
https://www.diets.ru/post/1968522/...
Читать далее»
Завтра 40 дней, как ушла от нас мама моего мужа и любимая свекровь. Помолитесь, кто может за р.б. Галину.
Свекр остался, они ровесники, 86 лет, всю жизнь она жила им и для него, сколько у неё терпения было...
Всем привет! Давненько я не заходила на сайт. Решила продолжить стройнеть и все же достичь, поставленной цели. Продолжаю с веса 79 и иду к 65-ти кг. Сколько времени это займет? Сложно предположить, но я буду стремиться снизить вес и оздоровиться насколько это возможно.
Дорогие пользователи!
Среди проектов компании МедиаФорт есть видеохостинг Videoreka.ru. Некоторые из вас не раз пользовались им для загрузки своих видео.
Пройдите, пожалуйста, небольшой опрос, чтобы помочь нам улучшить данный проект.
Когда мне становится трудно худеть, пропадает мотивация и все чаще проскальзывают мысли "а может ну его" - тогда я вспоминаю о тех, кто служит мне вдохновением.
Кейт Миддлтон, она же герцогиня Кембриджская. Моя любимица)))Я уже давно наблюдаю за ее жизнью и не устаю восхищаться стройностью будущей королевы. Несмотря на наличие троих детей, Кетрин все так же изящна, как и до их появления. Ну, хорошо выглядеть - ее прямая обязанность...
Читать далее»
Приветы, девочки ! Я с очередной замутой диетной. Доооолго присматривалась и сегодня начала таки. Буду тут писать что, да как.
Начала с 64 кг. Знатно наотдыхалась . Но ни о чем не жалею. Всё поправимо.
На ночь замочила стакан бурого риса. Больше явно не съем. Сварила сегодня. Ем . И воду пью. Кофе утром и чай в течение дня. На завтра варится куриное мясо.
Спорт всё тот же. Руки, ноги, пресс, отжимания, растяжка. Ходить не получается. А бытовое хождение примерно 3-5 тыщ за день
Доброго всем дня. Сегодня припозднилась с отчётом за предыдущий день. Приползла утром домой и никак не могу очухаться. Вчера всё было скучно: сидела на работе, лишнего не жрала. Так что пишу больше для проформы.
Шагов натопала сколько надо
Сахар не измеряла, глюкометр дома.
Хотела показать свою кухню, но из-за погоды интернет такой дохленький, что фотки не тянет.
Всем удачного дня и хорошего настроения! Особенно мне
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.6 кг)
5 дней назад