Всем привет! Сидела два месяца на ПП!)Вес был 112 кг теперь за два месяца вес стал 107кг. Я считаю это хороший результат! Позже после 10 дней опять сяду на помидорную диету на неделю!)Пишите своё мнение всем отвечу!
Выкладываю обещанный пост про рождественские фильмы этого года.
Расположила их в порядке от худшего к лучшему (на свой вкус конечно ), хотя все 5 заслуживают внимания, если только вы любите этот жанр
Приятного просмотра
На месте принцессы 3 (The Princess Switch 3) - хороший фильм, милый, добрый, романтичный, красивая картинка. Ванесса Хадженс обворожительна Как и во второй части, она играет 3х персонажей одновременно, талант налицо Присутствует детективная нотка...
Читать далее»
Как теперь оказывается давным-давно был у меня дневник на другом ресурсе. Я тогда была совсем юна и прекрасна. Но все равно худела. Добивалась вожделенных 48 килограмм. И это было весело и полезно. Я узнала много нового о еде, процессах в организме, интересных людей... сейчас тот ресурс давно не работает и даже нельзя зайти за вдохновением в свои и чужие старые записи. А меж тем я уже 65 кило И некоторая самодисциплина мне бы не помешала.
Но и условия изменились...
Читать далее»
Классный салат который моя семья готовит на каждый праздник! Простой и быстрый рецепт, получается очень вкусно и сытно! Всем попробовать обязательно!
Ингредиенты:
Курица
Грибы
Лук
Огурцы маринованные
Зелень
Майонез
грецкие орехи
чернослив
200 г куриной грудки отвариваем, остужаем, режем на маленькие кусочки. 250 г шампиньонов режем на кусочки и обжариваем на сковороде. Маринованные огурчики режем на маленькие кусочки. Я беру три штучки...
Читать далее»
Всем доброго
С июня борюсь с обострением псориаза, кто видел записи мои в дневнике, тот в курсе насколько тяжелое оно было
Сегодня констатирую факт есть все же результат моих усилий три недели уже не применяю мази для кистей рук и не вижу "нападения" от своего организма
Ураааааа!!! товарищи, не зря я сражаюсь
Вооо вооо, нет за три недели никакого ухудшения (кроме того что руки обветрило )
Идем дальше...
Читать далее»
Всем Добрый вечер!
По спорту: Скандинавская ходьба - 50 мин. (290, 63 ккал).
Сегодня я увидала пост Лиза (Настя) с ее фотографиями до и после. У меня получится все наоборот. Буду стремиться к своему телу из предыдущего поста, и решила через каждые 2 месяца показывать свои достижения.
Параметры тела. Вес 77.5 кг.
Питание:
Белки-26.4 г Жиры - 26.4 г Углеводы - 42.6 г Калории- 512 ккал
Белки - 10,6 г Жиры - 19 г Углеводы- 53.3 г Калории - 430 ккал...
Читать далее»
Во-первых, спасибо тем, кто желал выздоровления, посмотрела предыдущий пост, я явно была не в состоянии тогда отвечать
Во-вторых, поправилась - это о весе Не знаю сколько, но это безобразие в виде 70 кг от голодовки меня покинуло.
А вообще, хорошо так. Карантин официально закончится завтра, но меня уже не отслеживают, да и шевелиться я в состоянии, поэтому на улицу выхожу...
Читать далее»
Быстpо, вкусно, пpосто!
Ингpедиенты:
Кpабовые палочки — 200 г
Сыp твеpдый — 100 г
Помидоp — 1 шт.
Яйца — 2 шт.
Майонез — 2 ст. л.
Пpиготовление:
1. Подготовьте все необходимые ингpедиенты. Яйца отваpите вкpутую. Кpабовые палочки поpежьте кубиком и выложите на дно плоской таpелки. Свеpху сделайте майонезную сеточку.
2. Яйца натpите на кpупной теpке и выложите на кpабовые палочки. Снова покpойте майонезной сеточкой.
3. Помидоp поpежьте кубиком. Выложите его тpетьим слоем...
Читать далее»
По фольклору
Поныне носится молва.
(Как Насреддина нам не знать!)
Уж новой проповеди дива
Готова вся община ждать.
Взошёл на кафедру мулла.
В раздумье, почесав свой нос -
«А знаете ли – произнёс -
Что вам хочу сейчас сказать?»
В ответ, устам муллы внимая,
Община дружно: «Нет, не знаем!»
Пришлось внимать лишь речи сей:
«Так что тогда мне говорить,
Раз вы не знаете зачем
Сумели все сюда прибыть?»
Нос почесав ещё немного,
Пошёл мулла своей дорогой...
Читать далее»
Всем привет!
Данный пост публикуется в рамках программы "Доделай дела уходящего года", хотя это путешествие еще 2019 года, но писать начинала в этом, разгребаю черновики
На Наурыз 2019 мы отправились в путешествие по Узбекистану. По горячим следам был написан только один пост, про Ташкентский зоопарк https://www.diets.ru/post/1873248/
В ту поездку в Ташкенте был только зоопарк и плов.
Много плова. Затем мы поехали на запад, сначала в Самарканд.
Остановились в милом бутик-отеле...
Читать далее»
Если хочешь бутердрод, посмотри на свой живот)
2 дня назад