Дневники

	2 круг, рыба	23 ноября 2021 года
	Yllka в 6 лепестков / Диета Анны Юханссон

Добрый день! Вчера был рыбный день, минтай варёный, вода и занятия с ДМ. Минус 300 . Продолжаю

	Yllka в 6 лепестков / Диета Анны Юханссон
	23 ноября 2021 года

+5 | Комментарии (3)

	72-я дуэль. Второй отчет. Дамы, к барьеру!	23 ноября 2021 года
	thyhe в Клуб дуэлей. Дамы, к барьеру!

72-я дуэль. Второй отчет. Дамы, к барьеру!

Всем привет
Очередная неделя позади. Сегодня день расплаты за все съеденное
Выкладываем фото весов под номером своей пары и кратное описание прошедшей недели.
Всем желаю удачи и достижения своей цели

7 фотографий

	thyhe в Клуб дуэлей. Дамы, к барьеру!
	23 ноября 2021 года

+16 | Комментарии (391)

	73,9 Всяко разно...	23 ноября 2021 года
	Karrista

С начала ноября минус 2,7 кг.
Используемые инструменты: подсчет калорий, фитнес (3 тренировки в неделю минимум: 2 силовых и кардио), АЦ массаж. Прогулок сейчас почти нет: погоды не те и времени в будние дни не хватает. Работа сидячая.
Вчера снова была на групповой велотренировке. Легче, чем в первый раз. И хотя бы понятно, что тебя ждет и в какой точке ты в каждый момент времени находишься ... Читать далее»

	Karrista
	23 ноября 2021 года

+9 | Комментарии (2)

	Обещанный пост. Фото с праздника.	23 ноября 2021 года
	Ординка

Всем привет!
Что-то я совсем закружилась в реале, даже вкладки с открытыми постами друзей стоят по два дня пока наконец прочитаю и закрою. Хотя врачи считают, что много открытых вкладок действуют на психику, но я разграничиваю устройствами и браузерами, чтобы не было слишком много, а штук пять меня не раздражают, но когда вижу в одном браузере несколько десятков открытых вкладок, то мне это неприятно. У вас такое бывает?)... Читать далее»

14 фотографий

	Ординка
	23 ноября 2021 года

+33 | Комментарии (30)

	187 дней до 50(32 до Минска). 22/11/21. +500.	23 ноября 2021 года
	Елена Симф

85.1
Работа в офисе.
Борщ с говядиной + сметана, сало, конский балык, грецкий орех 10 шт.
85.6
Планы на неделю:
• с 16/11 без алкоголя!!!
• зубной 23/11
• разгруз на твороге 23/11
• прививка 26/11
• Рождественский пост с 28/11
• планка, прогулка с палками в лесу 1 раз в неделю
• обруч 2 раза в неделю!
• педикюр, маникюр
• выброс хлама из жизни...
Выполнение планов:
• с 16/11 без алкоголя!!! + 7 дней
• выброс хлама из жизни... + электронные весы

2 фотографии

	Елена Симф
	23 ноября 2021 года

+5 | Комментарии (4)

	Пажитник. Он же шамбала, он же фенугрек, он же чаман, он же пажитник сенной	23 ноября 2021 года
	галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы

Пажитник. Он же шамбала, он же фенугрек, он же чаман, он же пажитник сенной

Наверное, именно с него мне стоило начать рассказывать о пряностях и специях. Потому что его я упоминаю в своих рецептах очень часто, ведь я и использую его на своей кухне чаще всего, пожалуй, наравне с черным перцем. А вы чаще всего задаете вопросы именно о нем - в отличие от черного перца, он не так известен и популярен, как того, безусловно, заслуживает!
Давайте это исправим. И, для начала, сразу пресечем путаницу, которая сопровождает два вида пажитника... Читать далее»

	галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы
	23 ноября 2021 года

+11 | Комментарии (5)

	22.11.21	23 ноября 2021 года
	vredin-ka

Доброй ночи!
Вот и началась новая неделя. Погода у нас гадкая: всего - 1, но сырость и такой мерзкий промозглый ветер... Сегодня выходила в зимней куртке и мне не было прям комфортно... чуть даже озябла Да, я сегодня активничала: забирала старшую из школы и отводила её на танцы (с коляской ходила, с младшим). Потом ещё бегала её забирать, но тут уж маленького оставила дома, с мужем. В остальном - ничего интересного, почти весь день протолклась у плиты с перерывами на младшего... Читать далее»

5 фотографий

	vredin-ka
	23 ноября 2021 года

+8 | Комментарии (18)

	Привет от меня	23 ноября 2021 года
	gerta987

Привет, я по-быстрому.
Во-первых, мы съездили в короткий отпуск. Через 2 года полетели на самолете в Орландо. Там Дисней и Юниверсал. Как обычно, немного сумбурно, немного незапланировано, нов целом неплохо. А как я сама такое люблю! Все эти аттракционы и 3д, когда трясет. Пусть голова кружится, но настолько необычно по ощущениям. Особенно Гарри Поттер сумасшедший. Мы даже возобновили чтение. Сыну понравилось. Хорошо, что ездили с друзьями. Они намного лучше нас ориентировались... Читать далее»

13 фотографий

	gerta987
	23 ноября 2021 года

+36 | Комментарии (20)

	22.11.21 Фотоменю	22 ноября 2021 года
	svetlkovale

Серые будни. Работа. Настроения почему-то нет
Фотоменю
Обед, не выбираю, что на работе дали, то и ела.
И вот вроде бы еда на сегодня должна закончится, но вдруг захотелось мне, крепкого кофе с мёдом и граммулькой хорошего коньяка. Боролась с соблазном долго, минут 10 Сварила и... как же вкусно! Настроение поднялось
Воды - 2 л. Шагов - 7500(свою норму перевыполнила )
Жиров получилось больше положенного. Думаю, завтра это, плюс кофе в 21 ч, дадут мне привес... Читать далее»

6 фотографий

	svetlkovale
	22 ноября 2021 года

+14 | Комментарии (12)

	14-15/56 "Нет зажорам до НГ" Усталость, апатия и прочие мелкие неприятности. Многабукаф	22 ноября 2021 года
	Grand Boubou

14-15/56 "Нет зажорам до НГ" Усталость, апатия и прочие мелкие неприятности. Многабукаф

Привет жителям Диетс!
Я пропустила несколько дней отчётов. Нет, в зажор не ушла, были другие обстоятельства.
Этот пост я начала писать ещё пару дней назад, думала, вот сейчас вернусь к активной жизни на сайте и в реале. На тот момент не получилось. Но я опубликую кусок текста, который написала позавчера, а завтра продолжу рассказ в новой части дневника.
Устала. Как будто кто-то в один момент опустил рубильник из положения "вкл" в положение "выкл"... Читать далее»

2 фотографии