У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя liliya 18041977

Иду ровно, но нервно...

Иду как запланировала, ровно, но нервно. С 25 января поставила лимит 1370 калорий на один месяц. Мне не хватает. Хотя мне вообще всегда не хватает. Второй день иду как-то стрессово, постоянно ловлю себя на психологическом голоде. Вчера не отходила 10000 шагов, долг начал копиться... С Нового года, после 6 ем только грудку отварную. Не ем сладкое, всё на сахзаме и низкокалорийное.
Сегодня совершила ошибку, выела большую часть калорий в первой половине дня. Уже не поправишь, главное усвоить пройденный урок...

Рейтинг: +8

liliya 18041977

27 января 2022 года

134

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1974842/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Иду ровно, но нервно...</a>                  <div style="padding:7px 0;">Иду как запланировала, ровно, но нервно. С 25 января поставила лимит 1370 калорий на один месяц. Мне не хватает. Хотя мне вообще всегда не хватает. Второй день иду как-то стрессово, постоянно ловлю себя на психологическом голоде. Вчера не отходила 10000 шагов, долг начал копиться... С Нового года, после 6 ем только грудку отварную...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1974842/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1974842/
              ]Иду ровно, но нервно...[/url][/b][/size]
              Иду как запланировала, ровно, но нервно. С 25 января поставила лимит 1370 калорий на один месяц. Мне не хватает. Хотя мне вообще всегда не хватает. Второй день иду как-то стрессово, постоянно ловлю себя на психологическом голоде. Вчера не отходила 10000 шагов, долг начал копиться... С Нового года, после 6 ем только грудку отварную. Не ем сладкое, всё на сахзаме и низкокалорийное... [b][url=https://www.diets.ru/post/1974842/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник liliya 18041977:

Всё путем...
Еще одна работа над ошибками.
Сегодня стартанула лучше...
• Иду ровно, но нервно...
Ранняя менопауза. Хватит худеть, включай голову.

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с 5 спальнями и сауной V369 "Тусон"

27 января 2022 года

Подключите спорт, тогда калораж можно будет накинуть)

Ответить

tanya vasilenko 81

27 января 2022 года

Можно и спорт. Правда при ходьбе сжигается очень много ккал.

↑ Ответить

puncher1973

27 января 2022 года

tanya vasilenko 81 пишет:
при ходьбе сжигается очень много ккал

Не замечала) Иначе была бы уже в легчайшем весе))

↑ Ответить

tanya vasilenko 81

27 января 2022 года

Увеличьте лимит. Мне кажется при "голоде" не должно быть принципов, - получать при этом стрессовое состояние.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Главная Диеты Статьи Дневники Группы Клубы Фото Консультации

Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте

Мы в социальных сетях:

© 2010-2024 Diets.ru, проект компании «МедиаФорт». Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru О фотографиях и текстах, используемых на сайте

Иду ровно, но нервно...

Дневник liliya 18041977:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 5 спальнями и сауной V369 "Тусон"

Каркасный дом одноэтажный V433 "Анахайм"

Каркасный дом одноэтажный V428 "Батон-Руж"

Каркасный дом V529 "Кингстон"