Не думали, что поедем в Польшу за продуктами в этом месяце, т к 26-го мы едем туда на три дня с туристическими целями
Но вот так складывался выходной, что вроде как и делать нечего. Дочка с ночевкой уехала к подружке. У сына должны были быть соревнования, но он отстрелялся в буквальном смысле еще в пятницу вечером. Все елочные праздники уже закончились. Так что решили, что дома сидеть, прокатимся в Сувалки и затаримся на праздники
На границе все еще проверяют каждую машину...
Читать далее»
Всем привет!
Воскресенье. Часто выходной день уничтожает все достижения недели. У меня получилось почти так, но не так.)
С чего начать? Давайте с еды.
Жиров нахватала, но за общую калорийность, на мой взгляд, не выскочила.
Записывала в два приема, записалось "криво". Если кому-то интересно точно, сначала читайте то, что записалось на 9:30, то есть с середины.))
По составу продуктов не понять, что же это было.))...
Читать далее»
Добра всём!
Долгожданная мной зима заявилась с суровым ликом, с метелями и ветрами. В вентиляции воет ветер второй день. Сегодня, правда, ясно, но ветер не унимается. Выбегала птичкам дать семок, пока стряхивала снег с покрывал кресел во дворе ( надуло в щель из-под огородной калитки) - ручонки замерзли опять.
Стираю мужнину зимнюю куртку. Муж с лопатой отгребает сугробы у въезда, намело с полметра. Ну хоть на огороде с дорожки вдоль дома ветер все сдул, можно не чистить...
Читать далее»
Мне вчера гугл подкинул "лучшие моменты декабря 2021"
Помню все как вчера. Это такое чувство отчаяния, сначала вроде все весело, ну отпуск 2-хнедельный, прикольно. Денег нет, какой ужас, с маникюром 2 месяца ходить - вообще кошмар. А потом настоящий кошмар начался. С температурой под под 40 на протяжении 2 недель, когда дойти в туалет в однушке - это из разряда личного достижения. Ползешь по стеночке потому что в глазах темнеет...
Читать далее»
Всем большой привет! Я очень рада видеть вас здесь. Сегодня я поделюсь с вами потрясающим рецептом – мы приготовим чудо-торт. Этот торт получается нежным, мягким, невероятно вкусным, а главное – его приготовление быстрое и совсем несложное!
Подготовка теста
Сначала разбиваем в чашу три средних яйца, добавляем щепотку соли и 180 г сахара. Устанавливаем венчик и взбиваем смесь до пышности. Когда масса станет пышной, добавляем 130 мл молока и 100 г растительного масла...
Читать далее»
Всем привет!
Вот так вот незаметно и неделя прошла, и месяц пролетел.)
С самого интересного - с цифр.)
ОТ 75см
ОБ 96 см.
Вес неизвестен.)
За неделю +1 см в талии, бедра в тех же объемах.
За месяц:
вес -1.2кг
ОТ - 3см
ОБ -2см
Средняя калорийность рациона вышла 1706Ккл.
По БЖУ в среднем за неделю:
Белки 99.6
Жиры 54.4
Углеводы 193.8
Расход по моим часам
Цифры все говорят за себя.
Какие выводы и что дальше...
Читать далее»
Всём добра! Заснула осенью и еле-еле, до двух маялась дурью, а проснулась в 10 зимой.
Досмотрела седьмой сезон Игры престолов, еле отлипла. Сегодня восьмой начну.
Зато ёлочки всё набила, можно вышивать. Пропылесосила днём, полы протерла, так что вечером с лёгким сердцем рукодельничала. Сегодня только супчик сварить с фрикадельками, ну и так что-нибудь тоже наберётся.
Снег валит огромными новогодними хлопьями, только ветер очень сильный. Гулять не вариант.
Домашними делами займёмся...
Читать далее»
предыдущий пост получился у меня таким объёмным, что я не только вас, себя-будущую, пожалела, это ж вам читать-не перечитать, да я сама часто свой днев перечитываю.
итак, закончили мы на песне года, а потом Маню понесло, вот как раз потому что впереди-год коня и он любит галопом вскачь!!! галопом по Европам я бы тоже не против))))
Темы затронутые углублю, так сказать)))
Итак, песня года 2026: КРАСНЫЙ КОНЬ...
Читать далее»
Опять жирно, но у меня наконец-то орешки кончились Теперь есть шанс Не сегодня, конечно Сегодня - сочный стейк из говядины и блинчики с яблоком и корицей Стала жерствой маркетинга с этими блинчиками, так и валяются в морозилке уже вторую неделю Надо ж попробовать в конце концов.
***
Я вчера наткнулась на свой комментарий, где я говорю о том, что хочу снизить платёж по ипотеке до суммы платежа по аренде. Это было в сентябре. Собственно, в июне, когда брала ипотеку мысли были те же...
Читать далее»
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 3.1 кг)
18 часов назад