Галия! Доброе утро! Совсем часто эта проблема возникает! В выходные, похоже, будем без сайта! Сейчас грузятся, а вот рано утром-никак!
Вторая проблема-не знаю у меня только или ещё у кого. Не приходят оповещения о постах в группах. Проверила все -и спам, и все галочки поставленные-все нормально! Но вот последнее письмо было за 9.12. Эта функция очень удобная!
Вчера была годовщина свадьбы 11 лет. Отметили. Сегодня привес) конечно вода, но сколько теперь она будет сходить, и когда уже вес станет ниже 83 кг..
Сегодня прошла 2 часа на дорожке за один заход. Первый час шёл трудно, казалось, каждый вздох я делаю сознательно. А второй час уже лучше прошёл. Погода в Москве противная для прогулок, буду гулять на беговой дорожке...
Читать далее»
Всем привет!
У большинства моих согруппниц еще день в разгаре, а у меня уже ночь наступила. Пришло время еду посчитать.)
Собственно вот и еда. Завтрак был обильным, так как встали в 5:30 и поехали на рыбный рынок. Заехали еще и на фруктово/овощной и затаренные под завязку вернулись уже ближе к 9 часам и были голодные.
Из купленной рыбы сварила суп. Ничего в нем не было, кроме рыбы, картошки и чутка морковки. Бульон у групера очень вкусный. Но вот чистить его замумукаешься! Все руки исколола...
Читать далее»
Добра всём!
Вот и четверг, день, который завтра пятница. Летит времечко.
В бассейн вчера правильно не пошла, к вечеру давление шалило. Магнитные бури-с, однако. Ну таблетки в доме не переводятся, приняла меры.
С удовольствием окрасила и украсила фанерную ёлку, в понедельник принесу на работу, на стол поставлю. И будет у меня новогоднее настроение. Нравится мне как ёлка получилась.
Сшила и набила 4 ёлки-игольницы. Некоторые кривоватые вышли, особенно одна...
Читать далее»
Стала считать бжу, оказалось сижу на жировой диете Жир - это, конечно, важно, но все же хотелось бы его поменьше в рационе.
Дописала итоги года. Осталось выяснить какие будут итоги финансовые Вчера прям загналась. И к сегодняшнему дню пришла к тому, что самый разумный и выгодный вариант - выходить за рамки льготного периода по сберовской кредитке. Для меня это прям вообще стресс именно с точки зрения мнения, что кредитка для льготного периода и неопределённости по платежам...
Читать далее»
Рецепт – элементарный, результат – потрясающий! Айда к мангалу
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- 5 шт куриного филе
- 250 г сыра
- 250 г бекона в нарезке
- 2 г свежего тимьяна
- 400 г лук-шалот или мелкий лук
- соль, перец по вкусу
Куриное филе нарежьте на кусочки. Для удобства используйте острый нож.
Сборка шашлыка
На каждый кусочек куриного филе добавьте соль, перец и тимьян. Затем положите кусочек сыра и заверните в бекон, минимизируя пустоты...
Читать далее»
Всем привет!
Расскажу про сегодняшний день.
Сегодня я уже встала без внутреннего саботажа.)) Соответственно и активность уже сразу заметно выше стала.
Давайте смотреть на цифры.)
Вечером, когда поехали на ужин, оставила часы в номере. Думаю, было бы больше еще шагов и активных калорий. Ну и так сегодня вполне прилично получилось.
Вся активность сложилась планово: утром прогулка вдоль пляжа.
Погода сегодня была отличная: пасмурно и ветерок...
Читать далее»
Добра всём!
Без снега почему-то холоднее кажется, чем с ним. Ветер такой неприятный. И брюки утепленные не подшила- занималась лошадками и ёлками. Елки-игольницы раскроила, деревянную ёлку собрала и раскрасила в два зелёных оттенка. Думаю, куда бы добавить белого. На основание однозначно, хотелось бы и на ветки. В общем, занималась ерундой, вместо того, чтоб брюки подшивать.
Ёлку купила себе на стол, понравилась своей лаконичностью.
. Приду домой, покажу и раскрашенную...
Читать далее»
Такая же проблема! Фотки не ставятся в пост!
Всем привет!
Еще один день пробежал. Очень быстро как-то пробежал.))
Про еду. На завтрак было как-то много всего: гречневые хлопья, сыр с маслом, кефирный напиток (сделала сама с тибетскими грибками) с папайей.
На обед доедала вчерашний борщ. Ездили перед этим в соседний городок в супермаркет. Как раз в самую жару нас понесло. Есть совсем не хотелось. Поэтому к борщу добавила овощной салат, заправленный йогуртом...
Читать далее»
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 3.1 кг)
19 часов назад