У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Настёнище

На пути к себе (11)

Сегодня узнала, что пока придется отложить йогу и танцы - врач так сказал, месяца на два минимум... Расстроилась, конечно. Посидела, погрустила немного… А потом подумала: ну ладно, значит, будем искать другие варианты.

Заказала многофункциональный тренажер - он имитирует ходьбу, но с прямыми ногами, как раз то, что нужно. Должен приехать через два дня. Ещё буду потихоньку крутить велотренажёр - без нагрузки, просто чтобы суставы не застаивались. Нашла видео с легкой ходьбой и какими то движениями руками - кардио, но без лишней нагрузки. Врач одобрил, но не в один день, как-то миксовать. Подумаю над этим.

Итальянский и челендж йоги для лица никто не запрещал))) Продолжаю с уовольствием.

Но душа требует еще чего-то...

Рейтинг: +4

Настёнище

сегодня в 12:55

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/2075299/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">На пути к себе (11)</a>                  <div style="padding:7px 0;">Сегодня узнала, что пока придется отложить йогу и танцы - врач так сказал, месяца на два минимум... Расстроилась, конечно. Посидела, погрустила немного… А потом подумала: ну ладно, значит, будем искать другие варианты.<br>Заказала многофункциональный тренажер - он имитирует ходьбу, но с прямыми ногами, как раз то, что нужно...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/2075299/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/2075299/
              ]На пути к себе (11)[/url][/b][/size]
              Сегодня узнала, что пока придется отложить йогу и танцы - врач так сказал, месяца на два минимум... Расстроилась, конечно. Посидела, погрустила немного… А потом подумала: ну ладно, значит, будем искать другие варианты. Заказала многофункциональный тренажер - он имитирует ходьбу, но с прямыми ногами, как раз то, что нужно. Должен приехать через два дня... [b][url=https://www.diets.ru/post/2075299/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Настёнище:

• На пути к себе (11)
На пути к себе (результаты первых 10 дней)
На пути к себе (10)
Скумбрия, запечённая с помидорами
На пути к себе (9)

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом V587 «Форт Лиард»

Каркасный дом с гаражом V307 "Гилберт"

Каркасный дом с мансардой, эркером и 4 спальнями V334 "Патерсон"

Каркасный дом с гаражом V140 "Мериден"

Комментарии:

Апрельский Зяблик

сегодня в 13:03

Настя! Ты такая активная! Значит, есть масса занятий, которые тебя ждут!

Удачи!

Ответить

marnikifn3

сегодня в 13:52

Ну хорошо же получилось - заменила одно на другое)0
Главное- не бросать))
Удачи!!

Ответить

ollga60

сегодня в 14:01

Два месяца быстро пролетят. Береги себя.

Ответить

Настёнище

(автор поста)

сегодня в 14:14

Спасибо, девочки, за поддержку

Очень хочу продолжать дальше.

Ответить

Апрельский Зяблик

сегодня в 14:32

Через два месяца всё может измениться! В лучшую сторону!

↑ Ответить

маляфка

сегодня в 14:49

Когда у меня болят ноги или устали они...делаю упражнения лежа на коврике) типа пилатеса что нибудь

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.