83.7 +800 (82.9 -800)
Шаги по квартире.
Яблоко, хурма.
Яичница 2 на сале 30 + морковь 75; "рассольник" с говядиной 200.
Доброго всем времени суток. Девочки, кто сталкивался с такой проблемой: -Вес стоит, как вкопанный, а объёмы уходят Я, конечно, не физик, и потому не понимаю, как такое может быть? Может быть кто-то сталкивался с подобным и сможет мне объяснить феномен происходящего. Люди вокруг стали замечать, что я постройнела, а весы предательски стоят на месте! Я уже заставила взвеситься всю семью, взвесила собак- весы работают! НУ ВОТ КАК-ТО ТАК
В этот праздник Церковь воспоминает важное событие в земной жизни Господа нашего Иисуса Христа. В 40-й день по рождении Богомладенец был принесен в Иерусалимский храм. По закону Моисееву женщине, родившей младенца мужского пола, в продолжение 40 дней было запрещено входить в храм Божий.
После этого срока мать приходила в храм с младенцем, чтобы принести Господу благодарственную и очистительную жертву...
Читать далее»
|
Татто
в |
|
15 февраля 2022 года
|
А еще у рыбки получается аппетитная корочка. Очень вкусно и просто! Раньше, когда я жарила рыбу, всегда обваливала в обычной муке, смешанной с солью и специями (чаще всего из специй у меня только черный молотый перец).
Но теперь я так не делаю. Нашла вариант намного лучше: теперь рыбка получается еще вкуснее, с аппетитной румяной корочкой.
А самое главное: она не подгорает и не прилипает к сковороде, в отличие от пшеничной муки. Теперь вместо нее я использую рисовую муку...
Читать далее»
Привет, девчата!) Как поживается? Уже половина февраля помахала платочком! Время мчится! что хорошего у Вас происходит?
У меня снова лыжи.
Прямо по песенке в этот раз: На недельку до второго я уеду в Комарово. Это сюда!)
Погода чудесная была!
А сегодня ходила в дорогущий салон на стрижку к мальчику. Вот так он меня увидел.)
Немного ночного Питера нам в ленту.
Ну и цветочки.)) Куда без них сегодня?
Всем любви, красоты и здоровья!
О Боже наконец, я могу теперь показать вам свою "стрепню". Спасибо моей подруге Региночке. В папке Pictures и скриншот и коллажиоказались. Долой разочарование!
Калории - 1339
Скриншоты с весом и замерами уже завтра!
Всем привет, сразу расскажу про голод. Днем ела в 4 ч, продержалась легко до 21ч. Дискомфорта нет. Надеюсь что у меня все получится. Ужин(курогрудь150, винегрет300, яйцо100, ппхлеб 35.)За день 989к/к, ещё 200 в запасе. Если у меня получится я буду очень рада. Я работаю в ночь, мне трудно не кушать до утра, потом дома кушаю и сразу спать, итог тяжесть изжога и набор веса. Утром встану, и на весы. Больше ничего интересного нет, пошла работать, всем приятного вечера!
Привет. Начался второй этап диеты чередование.
По приложению достигну правильного веса 02.05, по дюкану мой правильный вес 59.2. Я хочу 58.
Ну посмотрим смогу ли я до мая достигнуть цели.
Питание:
З- каша из оо, запеканка творожно-тыквенная 1 кусок
П- запеканка 2 куска
О- овощи (цв капуста, фасоль, лук, морковь), туш курица, салат морковно-сельдереевый без заправки
П- апельсин, корнишоны, 4 оливки, редис
У- суп рыбный без картохи, кусок запеканки...
Читать далее»
06:10 Чай с молоком
06:45 Йогурт + отруби
09:30 Кофе
10:10 Пицца (мал.)
12:55 Чай
13:20 Курин. отбивная, салат с капустой (+кукуруза, укроп, масло)
16:20 Горох (варён.) + колбаса, 1 мандарина
20:35 Кофе с молоком, сыр
Была сильно голодная… Позволила себе пиццу… Маленькую…
Всем, добрый вечер!
Спорт. Скандинавская ходьба - 291. 4 кКал. Сегодня купила "обалденный" телефон TECNO 7. Почему он такой? Плюс. Когда набираешь текс, - пальцы плавно скользят по клавишам. Без труда можно сменить русский текст на английский и обратно. В предыдущем телефоне такого не было. Если честно я даже обрадовалась, что он у меня сломался. Просто моя покупка телефона была неудачной и эта тоже. Минус. Это самое главное для меня. В общей папке отсутствуют скриншоты. Такого вообще не может быть...
Читать далее»
Ноябрь в ритме кето...
11 часов назад