 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Время мчится! что хорошего у Вас происходит?
| Рейтинг: +44 |
|
14 февраля 2022 года | 609 | 65 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Привет, девчата!) Как поживается? Уже половина февраля помахала платочком! Время мчится! что хорошего у Вас происходит? У меня снова лыжи. Прямо по песенке в этот раз: На недельку до второго я уеду в Комарово. Это сюда!) Погода чудесная была! А сегодня ходила в дорогущий салон на стрижку к мальчику. Вот так он меня увидел.) Немного ночного Питера нам в ленту... Читать полностью |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.
 |
Oleg9507
3 дня назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Снежный Питер прекрасен
Воскресенье 6,888
Понедельник 8,144
Ходила на массаж вчера. Что-то спина беспокоила, то тут кольнет, то там. Помяли меня хорошо, даже больновато было.
Шее тоже досталось.
Кстати, а у вас в голове хрустит когда вы ей крутите?
У меня, мне кажется, стало ещё "громче". Вот этот хруст меня напрягает.
Стараюсь утро начинать с гимнастики для шеи - обычные повороты, вращения. Медленно без фанатизма.
Ещё от спины мне очень помогает пилатес.
И всем советую регулярное употребление ролика- Black roll.
Надо бы ещё на работе делать, но забываю.
Ролик есть, отобрала у дочки. Но мне на нем очень неудобно.
Но мышцы хронически напряженные со временем становятся менее напряжёнными.
Именно катаю по мышцам. В идеале посмотреть на ютубе как катать, чтобы иметь представление.
Там, где особо больно, катать подольше и медленно.
Я с ним 5 лет как не расстаюсь. Забыла вообще что такое травмы.
Букет цветов - шикарный
А мне муж очередную орхидею подарил
Отнесу парочку на работу. Только боюсь они там загнутся, мало света и тот электрический. Окон у нас нет.
Мариш, ты прям как с картинки
шея хрустит.. я ей кручу, а она мне в ответ хрустит... так и живем
Я быстрее хожу, чем вчера бегала. Но пульс взлетает, гад такой!
Я бы не решилась на такой лёд даже наступить.
Улицы в городе наполовину почищены с утра были. Не знаю как будет после работы.
Но да, все беленькое.
А потом меня вырубило на полчаса.
Усталость так и не проходит, хоть я и пью витамины.
На работе все ещё напряг. Новая боссиня все переделывает на свой вкус. Я стараюсь меньше психовать. Уже легче. В декабре думала, что надо менять работу.
Сейчас уже привыкаю.
Митинги отнимают много времени + новые проекты и задачи + моя работа. С одной стороны интересно, а с другой усталост хроническая.
Время на работе летит как-то очень быстро.
но 6381 выдавила все же
Насос качает и из под пола не течет, но... Течёт откуда из под стены гаража. ;(
Хрен знает, что делать.
Та стена сделана (обита деревом). Все открывать?
Как же все достало. Вчера муж воду собирал полотенцами. Я с утра только ведро собрала. Ведь на улице подморозило.
Через пару дней опять потечёт.
Суббота 4,534 - день дома. Уборка, подстригла и мужа и сына и сама на стрижку сьездила
Воскресенье 12,936 - потеплело, ездили в гости и там более часа гуляли
Гуляла 3 раза. Два, правда, с Маргошей, не отходя от дома, так что шагов мало получилось. Она больше стояла и нюхала, чем ходила. А к вечеру уже с подругой прошлись вокруг.
15,190
У нас почти весь снег растаял. Только сугробы накиданные ещё красуются.
Хотя, конечно, я погорячилась, что весь. Но уже проплешины то тут то там.
Но на этой неделе опять обещают снег.
Встала на элептикал опять. 40 минут выдержала
8,222
Сегодня все подморозило. Ждём снега.
от холода все время есть хочу